Verfasste Forenbeiträge
-
AutorBeiträge
-
mimmieTeilnehmer
Hi Till,
ich habe nun auch mal nach Ketose gegooglet… aber wie gesagt: viele Meinungen, jeder sagt was anderes. Nach was soll man sich da nun richten? Ist Ketose nun gut oder nicht? Wieviel Gramm KH sollte man am Tag essen, was ist die Untergrenze? (während der Pilzdiät und auch danach).
Dieses ganze Ernährungstheorieangebot bringt einen echt durcheinander…
Gruß MimmiemimmieTeilnehmerHallo Nadine und Till,
von Pianto bekommt man doch auch Durchfall. Wäre das vielleicht eine Alternative zum Bittersalz? Habs nicht ausprobiert- vielleicht wärs ein Versuch Wert.
Ist es bei der russ. Alternative für die Wirkung wirklich wichtig, daß das Gemisch warm ist? Vielleicht tuts ja auch Zimmertemperatur, wenn dir dabei nicht übel wird…Probier doch mal aus!
Zu dem ausfallenden Erfolg: steht nicht irgendwo im Forum, daß bei den ersten paar Reinigungen noch nicht so viele Steine kommen? Dann wär das bei dir ja normal?!?Gruß Mimmie
mimmieTeilnehmerHallo Herr Golenhofen,
Sie schreiben:
Ist man nach einer Entsäuerungszeit auf relativ neutralen Werten, so loht sich eine Provokation mit hochwertigen Base, um zu sehen, ob noch in der Tiefe des Körpers oder der Zelle Säure steckt. Hier kann man z.B. 4 Mal am Tag 2 TL Pianto oder 3 x 100ml kolloidale Mineralien trinken (dies über mind. 3 Tage und dann am 3. Tag messen. Wenn die Werte noch basischer sind, ist man entsäuert! Sind die Werte aber wieder sehr tief (oft sogar den ganzen Tag auf 5,5), dann hat man noch ganz schön was zu erledigen!
Ab welchem Wert ist man basisch und ab welchem sauer?
mimmie
mimmieTeilnehmerHallo Herr Golenhofen,
mein Partner hat nun auch seine Werte gemessen. Liegen wir richtig in der Annahme, daß es sich um die 2. Stufe der Entgleisung handelt? Welche Schritte empfehlen Sie?Zeit Wert
1. Tag
6.10: 5,8
9.00: 6,8
12.35: 7
13,40: 6,5
15.00: 5,2
15.30: 6,8
17.15: 5,8
18.45: 5,8
21.19: 5,8
22.00: 5,82. Tag
6.00: 5,8
7.50: 5,8
9.55: 6,5
11.00: 7
12,50: 7,4
13.00: 7,4
16.00: 7
18,05: 6,8
21,50: 7,43. Tag
5.05: 5,8
8,25: 6,8
11.20: 7
12.55: 7
13.55: 6,8
15.30: 7
17.30: 6,8
19.15: 6,2
22.20: 6,24.Tag (nur 3 Messungen)
7.55: 7,4
9.30: 7,4
13.55: 6,8Danke für Ihre Antwort.
mimmieTeilnehmerHallo Till,
meine Zähne sind alle in Ordnung! Aber danke für den Tipp!
mimmie
mimmieTeilnehmerHallo Herr Golenhofen,
entschuldigung, daß ich nochmal so viel nachfrage… ich bin einfach ziemlich verunsichert und möchte endlich gute PH-Werte haben!!!
wie Sie gelesen haben, mache ich seit ca. 8 Monaten die Pilzdiät. In dieser Zeit habe ich fast 2 Packungen Dr.Jacobs- Basenpulver eingenommen. Zusätzlich mache ich (nicht ganz regelmäßig) Basenbäder (Fuß- und Vollbäder im Wechsel).
Leider haben sich meine PH- WErte nicht wirklich deutlich gebessert. Anfangs waren sie hauptsächlich 5,0. Ich habe letztens nur 1 Tag kein Basenpulver zu mir genommen, da waren die Werte abends unter 6- sehr in Richtung 5,5!!!
Ich hatte eigentlich gehofft, daß es nach so langer Zeit schon besser ist… Bin ich einfach extrem Übersäuert und es dauert sehr lange? Wie lange dauert es “im Durchschnitt” (wenn man so etwas überhaupt sagen kann…) bis man gute Werte hat?
Ich bin inzwischen auch ziemlich verunsichert wegen der Ernährung bezüglich säurebilder. Ich bin davon ausgegangen, daß ich mich gesund ernähre mit der Pilzdiät- viel, viel Gemüse. Nun lese ich auf verschiedenen Internetseiten, daß Erbsen, Linsen, Mandeln, Nüsse- also viels, was die Eiweißzufuhr sichern und ich doch recht viel esse- säurebilder sind. Zudem widersprechen sie sich- auf der einen Seite ist z.B. um nur eins zu nennen Schwarztee säurebildend- auf der anderen basenbildend. Ich bin auch davon ausgegangen, daß ALLE Gemüsesorten basenbildend sind! Das scheint so wohl nicht zu sein… 😕
Wie sieht es mit Reis, Hirse und Quinoa aus? Sie schreiben, das sind die “guten” Getreidesorten. Ist es sinnvoll, weiterhin 1x täglich davon zu essen?
Wie kann ich meine Entsäuerung nun noch optimieren?
Welche Nahrungsmittel sollte ich bevorzugen und welche vermeiden (im Rahmen der Pilzdiät natürlich) oder sollte ich mir da nicht so viel Gedanken machen und mich einfach nach Ihren Ernährungstipps richten???Danke für Ihre Hilfe!
mimmiemimmieTeilnehmerHi Till,
was passeirt denn bei so einer STU? Wie macht man das ? Wer hilft einem dabei? Ich dachte, dadurch, daß ich nun MO nehem, wird der Stoffwechsel angekurbelt. Reicht das nicht auß? Ist das nicht das gleiche wie ein STU???
Wenn der Stoffwechsel richtig funktioniert, wird auch die Nahrung besser aufgenommen und man muß nicht mehr so viel essen???
mimmiemimmieTeilnehmerHallo cemistry 79,
danke für die Info. Ich habe mir das so halbwegs schon gedacht… Aber bwissen ist besser 🙂 Leider wird ja auch Rooiboos und grüner Tee immer als sooo gesund hin gestellt. In Zusammenhang mit dem Säure-Basenhaushalt eben doch nicht…
mimmiemimmieTeilnehmerHi Till,
na dann verstehe ich Dich mit deinem Essen. Die Tipps hast Du mir ja schon mal geschrieben. Ich stelle aber leider immer noch fest, wenn ich nicht 1x am Tag wenig Kohlenhydrate und tier. Eiweiß esse (zu dem pflanzl. dazu) werde ich trotzdem nicht ganz satt bzw. ich nehme wieder ab.
Vielleicht dauert es einfach noch bis sich mein Körper völlig umgestellt hat…
Wegen der Gemüse- Seite: das hört sich ja ganz abwechslungsreich an, aber: im Winter ist die Auswahl recht bescheiden und zudem auch in unseren Einkaufsmöglichkeiten. Naja, vielleicht finde ich noch mehr Ideen, wie man das Essen variabel kochen kann. Trotzdem danke für Deine Tipps!
mimmiemimmieTeilnehmerHallo Till!
Werde gleich mal die Liste studieren. Du machst zwar keine Pilzdiät mehr, aber irgendwie ernährts Du Dich doch noch ziemlich stark danach- finde ich- denn Du verzichtest auf Kohlenhydrate. Zudem ißt Du recht wenig Fleisch, ich esse doch noch recht häufig. Ich habe ansonsten immer noch das Problem, daß ich einfach nicht satt werde… trotz Öl! Wie wirst Du denn datt? Nimmst Du immer noch so viel Öl wie bei der Pilzdiät? Die Diät tut ja wirklich gut, aber ich mäöchte doch irgendwann wieder “entspannter” essen (ohne gleich ins Alte zurück zu fallen) und möchte eigentlich nicht den Rest meines Lebens täglich bis zu 150ml Öl essen müssen…
mimmiemimmieTeilnehmerHallo Till!
Du schreibst, daß Du keine Getreideprodukte ißt! Was ißt Du denn??? 😯
Ich ernähre mich ja nun seit ca. 8 Monaten nach der Pilzdiät und es geht mir zum Glück deutlich besser. Nachdem ich gelesen habe, daß Getreide nicht so gesund ist wie oft behauptet wird (da es säuert und ich ja meinen Körper mühevoll entsäuere 😆 ), möchte ich das auch nach der Diät nicht so viel essen. Aber ich stelle fest, daß ich immer noch ganz schön Mühe mit den Mahlzeiten habe. Es wird oft eintönig und ich weiß oft gar nicht, was ich essen soll- ständig nur gekochtes Gemüse… So esse ich dann doch manchmal Getreide/ Brot. Und ein bißchen Genuß sollte doch auch beim Essen dabei sein- trotz gesunder Ernährung. Könntest Du da ein paar Ideen geben oder vielleicht ein Kochbuch empfehlen? Das wär echt toll!
mimmiemimmieTeilnehmerHallo,
vielen Dank für die Hilfe!mimmie
mimmieTeilnehmerHallo Herr Golenhofen,
danke für die schnelle Antwort!
Ja, mein Bekannter hat mich um Rat wegen seiner Probleme gefragt und bat mich, ihm einen “Ernährungsplan” und weitere Tipps zu erstellen, um ihm zu helfen.
Wegen der Fettleber hätte ich noch einige Fragen. Es ist mir nicht ganz klar, was er diesbezüglich tun soll. Wäre eine Leberreinigung angebracht? Und sollte er Bitterstoffe einnehmen, um die Leber zu unterstützen? Was ist mit Kaffee- Einläufen?
Wäre Ihnen dankbar für weitere Hilfe.
mimmie
mimmieTeilnehmerHallo,
ich brauche wieder mal einen Ratschlag 😕
ich hatte bereits geschrieben, daß ich nach dem 2. Versuch der Darmreinigung wieder Gallenkoliken bekommen habe (Mitte Oktober). Seit 1 Monat sind sie sogar noch häufiger geworden, und ich vertrage in den letzten Tagen nur schlecht Öl. Bis jetzt nahm ich ca. 50ml Öl zum Essen ein, jetzt bekomme ich schon bei 20ml Völlegefühle. Ich weiß gar nicht mehr, was ich essen soll. Da ich die Pilzdiät mache, brauche ich viel Öl. Um satt zu werden esse ich nun doch wieder mehr Kohlenhydrate.
Ich wollte schon längst eine Leberreinigung mit weniger Öl machen, aber es kam immer etwas dazwischen. Wegen eines Magen-Darm-Infektes habe ich wieder viele Kohlenhydrate gegessen (Brot, Kartoffeln- minimal Öl), was sicher nicht gut für die Pilzsituation war, seitdem habe ich wieder verstärkt Blähungen. Auch konnte ich meinen Wasserhaushalt im Körper nicht gut ausgleichen. (Zu wenig getrunken, bei Völlegefühlen kann ich ebenfalls nicht viel trinken)
Kann es sein, daß ich nun in einem Teufelskreis bin: wegen Ernährung (Kohlehydrate) ist Darm und somit Leber überlastet und deshalb die schlechte Fettverdauung (Völlegefühl) und vermehrt Koliken?
Zudem nehme ich seit eben dieser Zeit, in welcher ich wieder häufiger Koliken bekomme, 2-3x tägl. Mikroorganismen und 2TL Pianto tägl. ein.
Ich habe nochmal im Forum gelesen, daß diese beiden Sachen auch den Körper entgiften. Könnte es sein, daß dies auch schon zu viel für meine Leber ist und deshalb die Koliken? Sollte ich da reduzieren? Würde mir Heilerde zum Binden der Gifte helfen?Unterstützend mache ich tägl. Kaffee-Einläufe und 1x wöchentlich Fußbad.
Was raten Sie mir weiter zu tun?
mimmieTeilnehmerHallo Susanne,
liest du dieses Forum hier noch?!? Ich habe eine Frage an dich:
ich habe eben in einem anderen Forum (cysticus) einen Berich von dir gelesen, in welchem du schreibst, daß du schon die 3. Leberreinigung machst. Hier oben hast du allerdings einige Bedenken geäußert. Hast Du nun Leberreinígungen durchgeführt oder nicht?Ich habe ähnliche Probleme (Steine in der Blase, Koliken, Völlegefühl) und gerne wissen:
1. wo du die Gallensteine hast/ hattest: in der Gallenblase (oder was meinst du mit Gallenausgang???) ?
2. Hast Du nun Leberreinigungen durchgeführt oder nicht- hier oben hört es sich eher fraglich an? Gab es keine Probleme?
3. Hattest Du häufig Koliken und haben diese nun nachgelassen?
4. Haben sich die Steine schon aufgelöst oder sind sie kleiner geworden?Ich habe mich bis jetzt noch nicht an eine Reinigung heran gewagt, da ich im Moment wieder stärkere Beschwerden habe, und alle Berichte über Leberreinigungen die ich bis jetzt gehört habe, waren nur von Menschen, die entweder keine Gallenblase mehr hatten oder nur Steine in den Gängen- nicht in der Blase.
Würde mich sehr freuen, wenn du noch antworten würdest!
mimmie
-
AutorBeiträge