mausel

Ich kenne das Problem aus Portugal. Das mit den Verdauungsproblemen hat uns damals alle getroffen, deshalb ist eine gute Reisevorbereitung und die Mitnahme einer Reiseapotheke nur empfehlenswert. Bei uns war es ruckzuck günstige Flüge Faro, Sachen packen, ab in Flieger und an die Gesundheit hatte damals leider niemand gedacht, doch jetzt sind wir schlauer und werden nie mehr ohne ärztliche Vorbereitungen vereisen.

Moin, sicherlich ist gesundes Essen von Wichtigkeit. Die Frage ist aber auch, ob es technisch möglich ist, für die Massen gesund zu kochen. Leider ist es ja mittlerweile in den Kantinen, bei Fastfood-Geschäften und auch bei Dönerladen Massenabfertigung. Etwas mehr an Qualität, also vielleicht etwas weniger Fleisch im Burger und dafür drei Gurkenscheiben mehr, wären toll. Der Döner an sich ist ja laut Ernährungsratgeber gesund, bis auf das Brot. Dies ist ja leider Weissbrot. Aber bei mir ist immer viel Gemüse und auch Quark dabei

Ab und zu mal ist es für uns Mädels kein Problem. Häufig oder sogar täglich in der Arbeit, wie es viele von uns machen, schadet es, denn der ganze Bewegungsapparat richtet sich darauf aus und wird fehlbelastet. Es schadet also nicht nur den Füßen.

Hallo! Schön, Gleichgesinnt zu treffen, die sich auch für grüne Smoothies begeistern können. Ich selbst trinke sie seit 2 Monaten, allerdings finde ich es schwierig, sie in den Alltag zu integrieren. Manchmal schaffe ich es einfach nicht oder mir fehlt das Grün. Wie macht Ihr das? Und wie siehr der Rest Eurer Ernährung aus?

Hallo an alle hier im Forum, echt schön das ich euch hier gefunden habe. Ich habe eine Frage, wo kann man die Ergebnisse der hier vertriebenen Produkte einsehen. Bin nämlich an einem Kauf interessiert.