matahari

Guten Tag Herr Golenhofen

Ich habe mit der Darmreinigung begonnen und habe vor, die Pilz-Kur anzuhängen.

Während der Darmreinigung trinke ich keinen Alkohol, essen kein Schweinefleich und keinen Zucker. Da Kohlenhydrate erlaubt sind, fält mir die Darmreinigung nicht schwer.

Nun zur Pilzkur:
Da ich Milchprodukte nicht mag (keine Milch, keinen Käse, keine Joghurts) kann ich mir beim besten Willen nicht vorstellen was ich z.B. frühstücken soll ohne Früchte und ohne Kohlenhydrate.

1. Können Sie mir einen Tipp geben?

Ich habe heute z.B. Kokosnussmilch (Dose) mit Wasser verdünnt + Kakao (ohne Zucker) getrunken. Das war lecker, mir wurde später aber ein wenig übel davon.
2. Wissen Sie vielleicht warum diese Übelkeit? Und wäre das während der Pilzkur als Frühstück geeignet?

3. Sind Früchte wirklich tabu während der Pilzkur? Ich esse sehr viel Früchte zurzeit.

4. Haben Sie evt. irgendwo Essensvorschläge zusammengestellt?

Herzlichen Dank für eine Antwort und viele Grüsse