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Nach etwas Bauchweh, weil ich gerade 10 Euro buchstäblich im Klo runtergepült habe – mir ist das gesamte Päckchen mit den Urinstreifen ins Wasser gefallen – habe ich mich dazu entschlossen Ihnen meine bis heute gemessenen Daten anzugeben, da bereits nach dem 1. Tag zwei Entgleisungsstufen zu erkennen sind.

Gestern bin ich sehr spät aufgestanden also:
11.24 – 6,5
11.30 – Frühstück
16.59 – 6,2
17.15 – Mittag
18.59 – 5,9
21.34 – 5,9
22.44 – Abend
0.45 – 5,9

8.06 – 6,2
8.15 – Frühstück
12.30 – Streifen im Klo versenkt

Entgleisung I: Es gibt später eigentlich nur niedrige Werte
Entgleisung II: Es gibt keine Schwankungen

Ich bin in diesem Forum wegen meinen Problemen mit dem Pilz und habe daher bereits in der letzten Woche auf Zucker, Kohlenhydrate und Schweinfleisch verzichtet.

Da ich aber nun an einer Übersäurerung leide, muss ich ja zuerst auf eine basische Kur umsteigen. Da sich die basische Ernährung von der Pilz-Diät unterscheidet, bin ich mir nun unsicher was ich darf und was nicht.

Laut anderen Quellen sollte ich nun: Kartoffeln, Bananen, Rosinen, Äpfel, Birnen, Datteln und Ananas
wieder zu mir nehmen – die ich bei einer Pilz-Diät nicht unbedingt essen sollte.

Und Pistazien, Erdnüsse und Cashewkerne, sowei andere Nüsse, die so wie ich das verstanden habe, säuernd wirken wieder weglassen – die ich momentan verstärkt zu mir genommen habe.

Stimmt das soweit?
Ich darf Kohlenhydrate und Fruchtzucker unter dem Aspekt der basischen Wirkung zu mir nehmen? Die Angaben im Internet sind sehr unterschiedlich.

Nun noch eine kleine Ungewissheit – als Mensch mit Fruktoseintoleranz, sollte ich da auf eine fruktosearme Ernährung auch achten?

Und noch eine Frage aufgrund Medikamente die ich aufgrund meine Allergie zu mir nehmen muss:
Kann es zu Wechselwirkungen mit Nasenspray (Nasonex) und Allergietabletten (Xyzall) kommen?

Mit freundlichen Grüßen und einem großen DANKE für Ihre investierte Zeit
Maria

PS: ich werde nun mit einer basischen Ernährung und den anderen angegeben Schritten anfangen, um meinen Körper zu entsäuern. Außerdem werden ich gleich übermorgen, wenn ich mich nicht mehr so ärger, neue PH-Wert Messstreifen besorgen!