lucrezia

Hallo Herr Golenhofen
zur Zeit nehme ich kein Basenpulver, habe es die 7 Wochen 1x morgens genommen, dann 3 Tage vor der Messung abgesetzt.
Meine Hauptmahlzeit ist abends, besteht aus Gemüse, Salate etc. Am späten Nachmittag trinke ich selbstgepresste Säfte, das sit arebitsbedingt nicht anders möglich.
Die Werte:
Tag 1 6,5 3 Std. nach dem Essen 7,7
Tag 2 6,4 1,5 Std. später 6,7 2,5 Std. später 7,2
Tag 3 6,0 2 Std. später 7,7
Tag 4 6,0 1,5 Std. später 6,2

Vielen Dank im voraus
lucrezia

Hallo,
ich lese seit einiger Zeit die Beiträge in diesem Forum. Vor 7 1/2 Wochen machte ich demzufolge eine ph-Wertmessung über 3 Tage. Diese ergab Werte zwischen ca. 5,9 und 6,2. Daraufhin begann ich mit Basenbädern (1x die Woche), Basenabreibungen (1-2 x wöchentl.) nach dem Duschen und Fußbädern (ebenfalls 1-2 x wöchentl.). Zusätzlich wandte ich 7 Wo. Fußvitalpflaster an, trank einmal tgl. selbstgepresste Säfte und nahm einmal tgl. Basenpulver.
Meine Ernährung besteht meistens aus morgens Vollkornmüsli mit Nüssen und Kefir, 2. Mahlzeit Obst, dann eine Schnitte Vollkornbrot mit Käse, nachmittags dann doch ein Stück Kuchen mit Kaffee und abends Salate oder Gemüse. Ich trinke Wasser (Quellwasser Bio), Kräutertee und selbstgepressten Saft (den erst wieder seit 7 Wo.) und 2 Tassen Kaffee pro Tag. Ich bin Nichtraucher, trinke Alkohol selten. Daher verwunderte mich der Test.
2-3 x die Woche mache ich Sport, Radfahren und Fitness (Kraft/Ausdauer). Seit einigen Wochen habe ich Probleme mit der Achillessehne, tut bei Belastung weh, daher seit 4 Wo. kein Sport. Beim Orthopäden war ich, er wandte Osteopathie an, Schmerzen in der Sehne blieben aber.
Nun meine Werte der letzten 3 Tage:
1.Tag 6.00 7,1 2.Tag 7.00 7,2 3. Tag 8.00 6,5
9.00 6,9 10.30 7,3 13.30 6,8
12.00 6,2 12.30 6,8 15.30 7,7
14.30 6,8 14.30 6,6 17.00 6,5
17.00 7,1 16.30 7,1 19.30 6,5
20.00 6,2 19.30 6,4 23.30 7,2
22.00 7,7 0.00 6,2
Ich hätte gerne eine Beurteilung der Werte und evtl. weitere Vorgehensweisen.
Recht vielen Dank im Voraus.