Hallo Jacqueline,

Die Anti-Candida-Ernährung wird oft falsch verstanden. Dazu ist es lediglich eine Orientierung. Mehlprodukte und Zucker meiden. Rohkost ist faserreich, also auch meiden. Außer, man macht Smoothies, da sind die schwerverdaulichen Faserstoffe zerkleinert. Bei den Smoothies eben viel Gemüse und nur wenig Obst nehmen. Gute Öle und viel Gemüse und Fleisch, womit wir beim nächsten Punkt sind.

Vegane Ernährung hat sicher seine Berechtigung. Aber wer sagt, dass es eine gesunde Ernährungsform ist, der lügt. Die Menschen mit den größten Problemen (z.B. wie Ihre) sind Veganer. Spätestens nach 3 bis 6 Jahren landen sie bei uns. In einem katastrophalen Zustand. Ausgelaugt, ohne Energie.

Ich kann Ihnen nur raten als ersten Schritt 2 bis 3 mal die Woche etwas fettes Fleisch zu essen. Allein dadurch können Sie eine 50 %ige Besserung erreichen. Ich hoffe, Sie haben keine zu großen Abneigungen und können das umsetzen.

Zudem greifen viele Veganer zu sogenannten Ersatzprodukten, ohne zu wissen, dass diese oft Zusatzstoffe enthalten, die die Mineralstoffaufnahmen hemmen, ähnlich dem Gluten im Mehl.

Nochmal zurück zur Anti-Candida-Ernährung. Am Anfang ist man oft so ausgelaugt, dass man den Körper erst „aufpeppeln“ muss, z.B. mit Pianto. Je „aufgepeppelter“ der Körper ist, desto besser kommt er mit der Candida-Ernährung zurecht. Viele lassen einfach nur was weg, verstehen das Wort Diät falsch. Denken, man muss wenig essen. Nein, in erster Linie muss man die industriellen Produkte und Mehle und Zucker reduzieren. Eiweiße und Öle um Gegenzug ausreichend zuführen. Klar, dass das nicht bei jedem von Anfang an gleich gut funktioniert. Der Stoffwechsel ist lahm und braucht Zeit. Und je schlechter es einem zu Beginn geht, desto kleinere Schritte sind möglich.

Suchen Sie sich einen Punkt raus, den Sie umsetzen können. Evtl. wieder etwas fettes Fleisch (außer Schweinefleisch) essen?

Und wer Schwermetalle im Körper hat, der hat oft auch Probleme mit den Anleitungen und Kuren. Aber keine Sorge, hier gibt es ausreichend Erfahrung, dass man den Weg individuell gestalten kann.

Ich sage Ihnen aber gleich: Sind Schwermetalle und Pilze im Spiel hatte ich noch nie Erfolge bei Menschen, die weiter vegan lebten, bzw. von 100 hat es einer geschafft. Der hatte sich vorher und einmal jährlich einer Darmreinigung unterzogen. Man muss eben einiges machen, um den Darm gesund zu halten und vegan zu leben. Viele denken jedoch, vegan ist gesund und man muss nichts für den Darm tun. Im Gegenteil, gerade dann müssen viele erst recht was für den Darm tun – und zwar regelmäßig.

Wenn es nicht zu teuer werden soll, können Sie viel mit Ernährung arbeiten. Es gibt für jeden Geldbeutel eine Lösung, bzw. haben viele schon Wege gefunden. Das war noch nie das Problem.

G.Schmitz

Hallo Jacqueline,

wenn ich den Antworten der Forenteilnehmer nichts mehr hinzufügen kann, antworte ich meist nicht. Ich mische mich ein, wenn die Tipps nicht zu gebrauchen sind – was selten der Fall ist.

Super, dass Sie die Schwermetalle abklären. Egal was dabei raus kommt, die Erfahrung zeigt, dass man dann effektiver weiterkommt. Mein Tipp. Senden Sie mit der Urinprobe des ToxTestes alles mit, was Herr Golenhofen wissen sollte. Auch Ihre Fragen, bzw. was Sie an Sicherheit brauchen, einfach mitsenden. Dann hat er ein besseres Bild über Ihre Sorgen und Kann Ihnen Tipps geben.

Warten wir den Test ab. Der klärt oft so viel.

Gerlinde

Hallo Cr77,

ich kann auch nur vermuten. Evtl. haben Sie die Darmlymphe so entlastet/angeregt, dass der Körper jetzt vermehrt ausscheidet.

Damit kann der Körper überfordert sein.

Sie können Ihre pH-Werte messen. Evtl. haben Sie eine Ausscheidungsblockade, also Morgenwerte über 6,4 pH. Dann können Sie die Maßnahmen der Entsäuerungskur III machen.

Mein Tipp: Viel trinken und weiter Einläufe machen. Parallel die Entsäuerungskur III.

Hinter einer Schmerzthematik steckt nicht selten eine Übersäuerung, eine Leberthematik, Nierenthematik oder Schwermetallbelastung, vor allem wenn die Zustände chronisch sind.

Am besten erstellen Sie ein 3 Tagesprofil Ihrer pH-Werte vom Urin und fangen von Schritt 1 an – das wäre der Status der Übersäuerung. Dann sollte man nach den Ursachen suchen und diese beseitigen.

Frage? Haben Sie Amalgamfüllungen? Wie sieht es bei Ihnen mit Zink,Selen und Eisen aus? Wurde das schon mal gemessen?

G.Schmitz

Hallo Cr77,

ich kann auch nur vermuten. Evtl. haben Sie die Darmlymphe so entlastet/angeregt, dass der Körper jetzt vermehrt ausscheidet.

Damit kann der Körper überfordert sein.

Sie können Ihre pH-Werte messen. Evtl. haben Sie eine Ausscheidungsblockade, also Morgenwerte über 6,4 pH. Dann können Sie die Maßnahmen der Entsäuerungskur III machen.

Mein Tipp: Viel trinken und weiter Einläufe machen. Parallel die Entsäuerungskur III.

Hinter einer Schmerzthematik steckt nicht selten eine Übersäuerung, eine Leberthematik, Nierenthematik oder Schwermetallbelastung, vor allem wenn die Zustände chronisch sind.

Am besten erstellen Sie ein 3 Tagesprofil Ihrer pH-Werte vom Urin und fangen von Schritt 1 an – das wäre der Status der Übersäuerung. Dann sollte man nach den Ursachen suchen und diese beseitigen.

Frage? Haben Sie Amalgamfüllungen? Wie sieht es bei Ihnen mit Zink,Selen und Eisen aus? Wurde das schon mal gemessen?

G.Schmitz

Hallo Cr77,

ich kann auch nur vermuten. Evtl. haben Sie die Darmlymphe so entlastet/angeregt, dass der Körper jetzt vermehrt ausscheidet.

Damit kann der Körper überfordert sein.

Sie können Ihre pH-Werte messen. Evtl. haben Sie eine Ausscheidungsblockade, also Morgenwerte über 6,4 pH. Dann können Sie die Maßnahmen der Entsäuerungskur III machen.

Mein Tipp: Viel trinken und weiter Einläufe machen. Parallel die Entsäuerungskur III.

Hinter einer Schmerzthematik steckt nicht selten eine Übersäuerung, eine Leberthematik, Nierenthematik oder Schwermetallbelastung, vor allem wenn die Zustände chronisch sind.

Am besten erstellen Sie ein 3 Tagesprofil Ihrer pH-Werte vom Urin und fangen von Schritt 1 an – das wäre der Status der Übersäuerung. Dann sollte man nach den Ursachen suchen und diese beseitigen.

Frage? Haben Sie Amalgamfüllungen? Wie sieht es bei Ihnen mit Zink,Selen und Eisen aus? Wurde das schon mal gemessen?

Viel, viel trinken!!! Und zwar gutes mineralarmes Wasser.

G.Schmitz

Hallo Lilia124,

dass der Geschmack der KM über den Tag nicht mehr weggeht hat nicht viel zu bedeuten. Man sollte das nicht überbewerten.

Gut, dass alles so gut läuft.

Anti-Candida nach der Frühjahrskur – eine super Maßnahme.Obst am Morgen geht meist, wenn man es nicht übertreibt.

Ja, saure Tageswerte sind während der Frühjahrsur normal. Sind die WErte allerdings zu sauer (5,5), dann nehmen Sie Basenpulver dazu.

G.Schmitz

Hallo Sander,

Ihre Maßnahmen verstehe ich nicht.

Warum Basenpulver. Ihr Problem war der zu hohe Stuhl-pH. Zur Regulation brauchen Sie hier nicht nur die Basen, sondern vor allem die organischen Säuren (Probiotische Mikroorganismen produzieren organische Säuren). Die organischen Säuren regulieren den pH-Wert. Immer ausreichend gutes Wasser trinken.

Flohsamen und Bentonit und Basenpulver, Cola??? Mit unseren Empfehlungen hat das nicht viel zu tun.

Ihr pH-Wert am Morgen ist ok. Die Tageswerte sind auch so, dass sie kein Basenpulver brauchen.

Um zu wissen wie sich Mittel auswirken, müssen Sie vor der Einnahme messen und dann während der Einnahme. Nur so weiß man, was von den Mitteln kommt.

Ich habe das Gefühl, dass Sie noch mehr in den Ratgebern lesen sollten. Sorry, ich will Ihnen nicht zu nahe treten, aber ihr Konzept ist mir unklar.

G.Schmitz

Hallo Arielle,

wegen dem Druckgefühl würde ich 2 Wochen abwarten. Geht es weg, hat es sich erledigt. Wenn nicht, kann man schaun, woher es kommt. Allein vom dem was Sie schreiben, kann man hier übers Netz nichts sagen.

Klar, liegt die Schilddrüse nahe. Alle, die mit der Schilddrüse Probleme haben wissen, dass man die synthetischen Sachen nie so zuführen kann wie der Körper es gerade braucht. Da schwankt dann das Empfinden.

Wenns die Nerven sind, nehme ich Neurexan (10 Stück) bis das „Gefühlte Problem“ weg ist.
Wenn die Ursachen komplexer sind, nehme ich Spenglersan Kolloid G – fürs energetische Gleichgewicht.

Wenn ich saure Tages-pH-Werte habe (unter 6,2) nehme ich Basenpulver, gerne mit Acerola Kirschpulver und Granaimun. Vielleicht haben Sie auch tiefe Tages-pH-WErte? Bei Werten unter 6,0 spürt man oft mehr, auch Kleinigkeiten die aus dem Lot sind, auch wenn Sie kein Problem sind. Ein Versuch ist es wert.
Vielleicht sind es auch Viren. Wenn das Immunsystem stark genug ist, müsste der Klos in 14 Tagen weg sein. Auch hier unterstützt man den Prozess mit dem entsäuern.

Nachtrag: Ängste, Sorgen können auch einen Klos im Hals auslösen. Dazu zähle ich auch eigenes „falsches“ Verhalten. Bsp. Man meckert den ganzen Tag an einem anderen Menschen rum, wissentlich, dass die eigene Unzufriedenheit bei einem selber liegt. Man weiß es und meckert trotzdem weiter. Manchmal weiß man selber nicht, dass das „Problem“ bei einem selber liegt. Oder ganz penible Ordnungsfanatiker übertreibens mit der Ordnung und dem Kontrollieren. Auch solche Dinge machen einen Klos im Hals.

Wenn Sie sich spezielle für die Schilddrüse interessieren, lesen Sie unseren Schilddrüsenführer hier im Forum, oder andere interessante Beiträge. Am besten findet man diese hier:
http://www.agenki.de/gesundheits-forum/viewtopic.php?t=3699

G.Schmitz

Hallo 999Angie999,

für die Rosacea haben Sie ja jetzt eine Lösung – egal ob Sie entsäuern oder nicht.

Wenn ich das richtig sehe, bleibt noch Hashimoto als Problem übrig. Da sind wir oft beim Darm und bei der Leber. Für die Schilddrüsenproduktion ist eine leistungsfähige Leber und gute Darmbakterien die Grundvoraussetzung. Hat man mit beidem Probleme, muss die Schilddrüse ohne Ende arbeiten und kommt so in ein „Burn-out“.

Zu Ihren pH-Werten:

AM 1. Tag ist der Morgenurin sauer. Die Leber verstoffwechselt nachts und die Säuren werden in der Blase eingelagert und beim ersten Urin nach dem Aufstehen gesammelt ausgeschieden. Deshalb sollte dieser Wert auch sehr sauer sein. Ein Zeichen dass die Säuren ausgeschieden werden. Klappt an Tag 1 auch ganz gut. Die Tageswerte steigen, haben sogar eine geringe Dynamik. Ab 18 Uhr sind die Puffersysteme aufgebraucht, also die Reserven, die die Säuren neutralisieren. Alles in allem ein wenig zu sauer, aber kein Problem.

Am Tag 2 fehlt diese morgendliche Säureausscheidung. Nicht gut, aber der Körper kompensiert dies, indem er die Säuren über den Tag verteilt ausscheidet. Diese Kompensation ist zwar gut, aber auf Dauer nicht gesund.

Am Tag 3 scheiden Sie noch weniger Säuren am Morgen aus. Entweder ist die Leber zu „lahm“ oder die Nieren scheiden nicht ausreichend aus. Der Körper kompensiert diese mangelnde Säureausscheidung nicht mehr, so bleiben auch die Tageswerte im basischen Bereich. Hier kann man davon ausgehen, dass die Säuren eingelagert werden. Also kein Grund, sich über basische Tageswerte zu freuen, wenn der Körper den „Müll“ einlagert.

Mein Tipp: Die morgendliche Säureausscheidung verbessern. Bei Ihnen fehlen also die organischen Mineralstoffe und die organischen Säuren. Es reicht somit nicht aus nur Mineralstoffe zu sich zu nehmen, sondern auch die organischen Säuren zu regulieren. Milchsäurebakterien z.B. produzieren organische Säuren, die den pH-Wert regulieren. Also entsäuern, indem Sie organische Basen und organische Säuren regulieren.

Ich hoffe, Sie essen nicht vegan. Denn gerade fettiges Fleisch liefert organische Säuren wie z.B. die Alphaliponsäure. Wenn es um die Schilddrüse geht, würde ich auch immer gutes Öl zu mir nehmen. 3 bis 5 Eßl. Vom Ditzinger Leinöl.
Für die Leber können Sie Bitterstoffe und gute Öle nehmen, und die Leber etwas anregen.

Trinken Sie immer ausreichend gutes mineralarmes Wasser.

Generell tendiere ich zu Darmkuren. Evtl. ist der Darm die Ursache. Ein schlechter Darm überfordert meist die Leber und wirkt sich auch schlecht auf die Nierenleistung aus. Also Aufbaukuren, anstatt Entgiftungskuren und keine vergane Ernährung. Was viele Veganer nicht wissen: viele Ersatzprodukte enthalten Zusatzstoffe, die die Mineralstoffaufnahme über den Darm hemmen. Auch ein Grund, warum der Morgenurin nicht sauer genug ist.

Sie können versuchen, allein mit der Ernährung zu arbeiten. Reicht dies nicht aus, können Sie immer noch “nachhelfen”. Wenn Sie Verganer sind, rate ich mit der Ernährung zu beginnen. Bei den Werten können Veganer allein mit der Ernährung viel steuern.

G.Schmitz