johannes

Ich habe mich über 10 Jahre mit starker Akne herumgequält. Die entscheidende Verbesserung war, als ich Schokolade gestrichen habe. Ich hatte schon bemerkt, daß sich die weiße Schokolade besonders negativ auswirkte. Sie hat viel mehr Kakaobutter als die dunkle.
Je dünkler die Schokolade, umso weniger Fett enthält sie. Das heißt aber nicht, daß Kakao gesund ist. Nach Prof. Enderlein kann Kakao die Basis für alle nur möglichen Störungen im Körper sein.
Jetzt, 30 Jahre später, kann ich aus meiner Beobachtung heraus jedem der Akne hat empfehlen, schau bitte einmal, ob du irgend ein Fett im Hinblick auf Akne nicht verträgst. (Das wäre ja auch naheliegend, wenn die Haut mit Fett nicht mehr fertig wird). An erster Stelle liegt eben die Schoko, dann kommt Hartkäse bzw.Pizza.
Auch wenn jemand sagt, ich weiß, mein Hautbild ist zur Zeit streßbedingt,
das hat nervliche Ursachen; dann sollte sich derjenige fragen, ob er nicht in dieser Phase nervlicher Belastung zur Beruhigung öfter als sonst zu Schoko und Käse greift, als sonst.