jebi

Sehr geehrter Herr Golenhofen,

vielen Dank fuer Ihre ausfuehrliche Antwort.
Beim Psychiater war ich nicht, nein. Nehme auch keine Medikamente irgendwelcher Art.

Mit meinen Zaehnen habe ich bestimmt schon seit 8 Jahren zu kaempfen. Genauer: es fehlen mir mittlerweile schon fast alle Backenzaehne, welche ich ueber die Jahre hinweg verloren habe und einen relativ langen Leidensweg hatte mit geschwollenen Lymphdruesen/Knoten ua. am Hals und dem Becken. Mittlerweile sind die Probleme mit dem Zahnarzt geklaert.

Wuerde man dies nicht erkennen wenn die Leber ueberfordert waere? Das große Blutbild mit all seinen Parametern im Kontext zur Leber waren top!

Wie kann ich denn die abgelagerten Toxine die diese Probleme mit dem Sport verursachen, wieder beseitigen? Durch gesteigerten Gallenfluss?

Tote Zaehne nun keine mehr, waren ueber Jahre hinweg aber sicherlich 2-3 Zaehne die “vor-sich-hin-gestorben” sind mit den o.g. Lymphproblemen.

Meine Ernaehrung damals zu Sportzeiten war sehr eiweissreich mit hoher Bioverfuegbarkeit und Kohlenhydrate mit niedrigem GI, bis auf die Post-Workout Nutrition, welche teilweise 100g Dextrose in Wasser beinhaltete.

Mittlerweile ernaehre ich mich seit 1-2 Jahren wieder “normal”.
Morgens 2 Stueckchen, Mittags eine Mahlzeit mit Fleisch und Gemuese und am Abend nochmal eine warme Mahlzeit. Es sind aber keine grossen Mengen, wobei ich oftmals wieder nach 2-3 Stunden Hunger habe, da mein Koerper null Fettreserven anlegen will. Mein KFA betraegt zw 5-6 %

Stress ist ja bekannter Maßen Ansichtssache. Ich bin ein Querdenker, der oft aneckt und sehr viel denkt, sich oft auch stuermigen Dialogen hingibt und sich selbst oft auch unter (Leistungs) Druck setzt.

Wie beseitigen wir die Eiweißfäulnis und was ist Ihre weitere Vorgehensweise?

Vielen lieben Dank, JeBi