jani

Hallo,

erst mal vielen Dank für ihren Rat.
Ich habe bis jetzt mit den Einläufen noch nicht angefangen, gibt es da eine Alternative?
Habe bereits 1mal mit 20g Glaubersalz probiert, hat aber nicht viel gebracht.

Meine Frage ist jetzt, da ich im Moment für große Aktionen wg der Arbeit keine Zeit habe, wie kann ich das Problem mit Magen bzw. unvollständiger Darmentleerung am effektivsten angehen?
Denken sie das es auch etwas mit Pilzen zu tun haben kann?
Wie ist die Dosierung von Probiotika in meinem Fall?
Und soll man das mit 100ml Öl zusätzlich zu den Fetten die man nimmt,
z.B. Nüsse, Butter, Sojamilch…. dazutun oder insgesamt?

Vielen Dank schon mal im Vorraus für ihren Rat.

Hallo H. Golenhofen,

vielen Dank für ihre schnelle Antwort.
Ich werde probieren, die Nahrung teilweiße umzustellen, was aber auf Grund
meiner Arbeit problematisch ist (es gibt viel Schwein und geschälten Reis und normale Nudeln – kein Vollkorn).
wie kann ich die Leber entgiften – so wie bei Entgiften beschrieben?

Noch 1 Frage, ich habe Untergewicht im Moment bei 1,76 Größe 57kg, hatte normalerweiße 60kg wg. Grippe aber leider abgenommen.
Wie komme ich schnell wieder gesund ins Normalgewicht, also ohne dass ich nur ungesunde Sachen esse.

Vielen Dank nochmal