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Hallo Her Golenhofen,

ich habe noch eine Frage:

es liegen zwar erst 3 Werte meiner PH-Wert-Messungen vor, aber die deuten schon auf eine starke Übersäuerung hin.

24.9 23 Uhr = 5,9

25.9 2 Uhr = 5,6

25.9 7 Uhr = 5,9

Da ich zur Zeit meine Ernährung auf Ihre beschriebene Pilzdiät umgestellt habe und ich dabei ja unbegrenzt Fleisch essen kann (außer Schweinefleisch), Fleisch aber grundsätzlich zur Säuerung beiträgt, bin ich natürlich etwas irritiert. Mache ich da etwas falsch?

Heute vor dem Schlafengehen werde ich mein erstes Basis – Bad nehmen.

Hallo Herr Golenhofen,

mein Drang zur Aktivität in Sachen Gesundheit wird derzeit stark gebremst durch meine Neurodermitis an den Innenflächen der Arme und am Hals. Dieses Jucken macht mich geradezu zornig. Die letzte Nacht bin ich schließlich um 5 Uhr in der Früh für ein paar Stunden in einen Übermüdungsschlaf gesunken. Haben Sie vielleicht einen Tipp, was ich kurzfristig dagegen tun könnte? Die Beschäftigung mit diesem Problem bindet im Augenblick einfach zu viel Zeit und Kraft. Die von till empfohlene Salbe hat leider nicht den gewünschten Erfolg gehabt. Im Prinzip fürchte ich mich schon jetzt wieder vor der kommenden Nacht. Das wäre dann schon die vierte mit diesem Problem. Ich habe mir jetzt schon mal vorgenommen, mich heute Nacht am Schreibtisch mit so viel Arbeit einzudecken, bis mir die Augen vor Müdigkeit zuklappen.

Zwischenzeitlich bin ich gerade dabei, Ihre Anti-Pilz-Diät in die Tat umzusetzen. Für einen Mann, der sich bis heute mit dem Kochen nur am Rande beschäftigt hat (also eigentlich gar nicht), wächst sich das zu einem richtigen Problem aus. Das fängt schon damit an, daß ich noch nicht einmal weiß, was ich derzeit an Gemüse auf dem Markt bekomme und was ich damit dann anfangen sollte. Aber das ist eine Herausforderung, die ich gerne annehme, wenn ein entsprechener Erfolg am Horizont leuchtet.

Hallo Dominik,

vielen Dank für Ihre Antwort. Ich bin gerade dabei, mich intensiv in das Thema einzulesen. Für mich sind diese Dinge wirklich totales Neuland! Aber ich habe durchaus das positive Gefühl, daß mir Ihre Hinweise helfen können. Ich habe gerade wieder eine fast schlaflose Nacht hinter mir (unerträglicher Juckreiz) und meine Frau ist gerade auf dem Wege, mir die empfohlene Salbe aus der Apotheke zu besorgen.

Da Sie sich in Ihrer Antwort auf das Thema “Neurodermitis” beziehen, gehe ich davon aus, daß meine Beschreibungen Sie in der Annahme bestärkt hat, daß es sich bei mir um “Neurodermitis” handelt.

Also noch einmal: je mehr ich in Ihren Texten und hier im Forum lese, desto mehr wächst mein positiver Eindruck, daß mir entsprechend von Ihnen empfohlene Handlungsweisen wirklich helfen können. Ich hege sogar zwischenzeitlich die geheime Hoffnung, daß ich dadurch vielleicht auch mein Asthma loswerden könnte.

Der härteste Brocken wird für mich vermutlich die Nahrungsumstellung sein. Hier fand ich Ihre Ausführungen zu einer Pilzdiät, die ich heute im Forum lesen konnte, sehr hilfreich, obwohl sie mir als absoluter Fan von Teigwaren wirklich Einiges abverlangt! Außerdem waren bisher meine Vorlieben durch Auge und Geschmack sehr einseitig festgelegt. Ich war z.B. nie “Salatesser” (immer mit dem blöden Argument: ich bin doch keine Kuhr, da könnte ich ja gleich auf die Wiese gehen und Gras fressen). Na ja, ich bin jedenfalls wild entschlossen, die Ganze Sache konsequent anzugehen und die Hoffnung im Rücken, daß Sie mich bei diesem Prozess unterstützen werden, macht mir sicher manch notwendige Verhaltensänderung etwas leichter.

In diesem Sinne also schon im Voraus vielen dank!

Gruß Günter