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8.03.2012 um 6:35 Uhr als Antwort auf: GrüneSmoothies, befreiteErnährung, 80/10/10(LowFat), 10in2 #39904isaTeilnehmer
Hallo Jana,
danke für die Rezepte. Ich möchte auch gerne vegan essen und bei dem Gedanken, dass ich jeden Tag so viel Eier essen müßte, wird es mir schlecht. Ich frage mich, ob das überhaupt gesund ist. Affen essen ja auch nicht so viel Eier. 😉
LG Isa7.03.2012 um 18:28 Uhr als Antwort auf: GrüneSmoothies, befreiteErnährung, 80/10/10(LowFat), 10in2 #39901isaTeilnehmerHallo Jana,
jetzt habe ich das mit dem Lubrikator kapiert nachdem ich mir die Videos vom Opitz angeschaut habe. Also jeden Tag 2 Eier vertrage ich auch nicht. Hast du das mit dem Hanfsamen schon probiert? Weißt du wieviel man dazugeben muß? Heute war mein Glückstag. Nachdem ich mich 2 Tage lang im Internet über Mixer informiert habe, habe ich durch Zufall ein Gerät mit 1100 Watt um 150€ bekommen.
LG Isa7.03.2012 um 9:31 Uhr als Antwort auf: GrüneSmoothies, befreiteErnährung, 80/10/10(LowFat), 10in2 #39898isaTeilnehmerMein erster Smoothie – ein Genuss. Ich bin gerettet. 🙂
7.03.2012 um 6:33 Uhr als Antwort auf: GrüneSmoothies, befreiteErnährung, 80/10/10(LowFat), 10in2 #39896isaTeilnehmerDanke für die vielen Tipps 😀
6.03.2012 um 17:05 Uhr als Antwort auf: GrüneSmoothies, befreiteErnährung, 80/10/10(LowFat), 10in2 #39894isaTeilnehmerHallo Smoothieanhänger,
gestern und heute habe ich ziemlich viele Links und e-book-Auszüge über Smoothies gelesen. Ich bin voll begeister. Gleich morgen werde ich mir einen guten Mixer kaufen. Und dann geht es los.
Unklar ist mir, dass bei einem Link steht, dass man kein Öl dazugeben darf, bei einem anderen Link stehen Rezepte, bei denen ein Öl dazugegeben wird. Was stimmt jetzt also?
LG Isa5.03.2012 um 11:11 Uhr als Antwort auf: GrüneSmoothies, befreiteErnährung, 80/10/10(LowFat), 10in2 #39887isaTeilnehmerHallo Tatjana,
danke für deine ausfühlichen Tipps. Erst einmal werde ich alle Links, die du hier reingestellt hast, durchlesen. Ich denke diese Art von Ernährung ist genau das Richtige für mich. Ich interessiere mich ja schon jahrelang für Rohkost. Auch habe ich eine Abneigung mich zu viel mit der Kocherei zu befassen. Das Problem ist nur meine Sucht nach Süßem und das Hungergefühl. Irgendwie muß ich das in den Griff bekommen. Ich denke mit den Smoothies könnte es gelingen.
Was ist ein Lubrikator, von dem du oben geschrieben hast?Ich habe noch nie was davon gehört.Herzliche Grüße
Isa4.03.2012 um 19:39 Uhr als Antwort auf: GrüneSmoothies, befreiteErnährung, 80/10/10(LowFat), 10in2 #39880isaTeilnehmerHallo Jana,
mit Interesse habe ich deinen Beitrag über die Smoothies gelesen. Das wäre vielleicht eine Lösung für mich, da ich ein Problem mit der Nahrungsauswahl habe. Das was ich essen sollte, schmeckt mir nicht, und was mir schmeckt und laut Pilzdiät essen darf, vertrage ich wegen meiner Gelenke nicht. Da ich ständig Hunger habe, eine Frage: Wird man von den Smoothies auch satt?
LG IsaisaTeilnehmerHallo Qvacka,
hier ist ein sehr guter Link über Rohkost. Es gibt auch Rezepte dort.
http://members.yline.com/~naturpur/
LG IsaisaTeilnehmerHallo beccibanana,
ich habe ein paar mal die Leberreinigung gemacht. es war immer problemlos, bis auf ein einziges mal. Da habe ich irrtümlicherweise zu Mittag davor irrtümlicherweise etwas Öl über den Salat gegeben. Da gings mir dann am Abend nicht so gut.
Du Glückliche, Du mußt in der Nacht nur einmal aufs WC. Ich muß mindestens alle 2 Stunden. Gott sei Dank kann ich danach gleich wieder einschlafen, was nicht immer so war. Aber ich sehne mich auch nach einer Nacht, in der ich durchschlafen kann.
Liebe Grüße IsaisaTeilnehmerHallo Magnolia,
dass Rohköstler frieren, habe ich auch schon öfter gehört. Aber das kann ich überhaupt nicht bestätigen. Im Gegenteil, nach einer Rohkostmahlzeit ist mir total warm, obwohl ich eher zum Frieren neige, und nach einer warmen Suppe z.B. friere ich. Ich denke, dass das so ist, kommt daher, dass man nach einer Rohkostmahlzeit alles hat, was der Körper braucht und angefüllt ist mit Vitaminen usw.
LG IsaisaTeilnehmerHallo Sharkara,
ja dieses Forum ist wirklich ein großes Geschenk. Und wir werden sicher alle wieder gesund. Beim einen dauerts länger (auch wegen der Rückfälle) und beim anderen geht es schneller. Es muß auch jeder seine Ernährung finden. Dass man kein Fleisch und keine Milchprodukte mehr isst, das kann man auch nicht erzwingen. Das muß einfach von selbst gehen und hängt von der spirituellen Entwicklung ab. Du hast recht, alles verändert sich und somit auch die Ernährung.
LG IsaisaTeilnehmerHallo Qvacka,
das ist echt komisch, das mit dem Sand in der Unterhose.
Ich denke, dass das viele Klogehen auch vom Pilz kommt, denn mein Sohn hat auch einen Pilz wegen Übersäuerung und geht für einen Mann ziemlich oft aufs Klo.
Bevor ich Xylit genommen habe, habe ich überall im Internet gesucht und nichts gefunden, das besagt, dass es eine Nahrung für die Pilze ist. Eigentlich hat mir mein Sohn das Xylit empfohlen zur Vorbeugung gegen Karies, und weil es dann so gut geschmeckt hat, habe ich es zum Süßen verwendet. Ich habe mir auch Schokolade daraus gemacht. Während meiner Pilzkur und Pilzdiät habe ich nichts bemerkt, dass es sich negativ auf die Kur ausgewirkt hätte. Außerdem ist es sehr viel billiger als Sukrin.
Aber das mit dem Frieren nach dem Essen finde ich seltsam. Da würde ich Hernn Golenhofen fragen. Am besten schreibst Du einen eigenen Beitrag deswegen.
Du kannst es wirklich mit den Mineralien wagen. Vielleicht merkst Du ohnehin nichts. Und wenn doch schreck Dich nicht, Du bekommst es sicher nachher wieder weg. Und nicht vergessen mit einem Trinkhalm trinken. Dadurch umgehst Du die Zähne, und hinterher Mund ausspülen.
Du wirst sehen, wie gut Dir die Mineralien tun.
Viel Glück dabei und liebe Grüße
IsaisaTeilnehmerGuten Morgen Qvacka,
vielleicht ist es Dir wegen dem SUKRIN kalt. Wieviel nimmst Du da? Ich mag Stevia auch nicht. Es schmeckt ja grauslig. Statt dessen nehme ich XYLIT, das ist so ähnlich wie SUKRIN, es ist aus Birkenblättern gemacht. Wenn ich davon zu viel nehme, wirds mir übel, und wenn man genau beobachtet schmeckt es irgendwie kühl. Vielleicht ist das bei Sukrin auch so.
LG IsaisaTeilnehmerHallo Qvacka,
mir geht es mit der Blase auch so, dass ich mindestens jede Stunde, manchmal auch öfter aufs Klo muß. Das ist lästig, weil man da sehr eingeschränkt ist, wenn man was unternehmen will.
Die Mineralien legen sich irgendwie an die Zähne an, man spürt das richtiggehend. Aber, wenn man nachher den Mund spült, ist es dann weg und die Zähne verfärben sich auch weniger. Wenn man dann aufhört die Mineralien einzunehmen, geht das ganz sicher weg. Ich habe auch Angst gehabt und wochenlang gezögert das einzunehmen. Sie wirken im Darm einfach wunderbar. Ich habe auch genau gespürt, wann ich aufhören muß. Von einem Tag auf den anderen habe ich sie auf einmal nicht mehr vertragen. Da zeigt mir mein Körper immer genau, wenn er was nicht verträgt. das ist dann im Hals immer so wie eine Sperre.
Ich schaffe es leider nicht mich allmählich und in kleinen Schritten zurückzuhalten. Bei mir geht es entweder ganz strickt und radikal oder gar nicht. Leider. Am besten würde ich zurechtkommen, wenn ich gar nichts in den Mund bekomme. Sobald ich etwas drinnen habe, kann ich mich dann oft nicht einbremsen. Aber ich hoffe, dass mir es bald wieder gelingt Maß zu halten.
Alles Gute und liebe Grüße
IsaP.S.: Wenn Du auf Kaffee nicht verzichten kannst, da gibt es den Chi-Kaffee, der sehr gut schmeckt und nicht übersäuert. Er ist im Programm vom Agenkishop.
isaTeilnehmerHallo Qvacka,
danke für Deine aufmunternden Worte, die helfen durchzuhalten. Auch Du wirst es schaffen bei Deiner Familie zu Deinen neuen Essensgewohnheiten zu stehen.
Die Produkte für die Pilzkur verfärben nicht die Zähne. Die tun mir so gut, dass ich süchtig werden könnte. Aber die Mineralien für die Darmreinigung können schon verfärben. Ich habe die einfach mir einem Strohhalm getrunken und hinterher gleich meinen Mund gut ausgespült. Da gibt es dann keine bis kaum Verfärbungen, die aber nach Absetzen sofort wieder verschwinden. Mein Ernährungsplan sieht Deinem so ziemlich ähnlich. Viele Dinge, die erlaubt sind, sowie z.B. Amaranth sind mir fremd und die mag ich nicht. Daher habe ich nicht viel Abwechslung. Zu Mittag gehe ich meistens ins vegetarische Restaurant einen Salatteller essen. Damit fühle ich mich super gut und gesättigt. Sonst schaut mein Ernährungsplan genauso aus wie Deiner.
Alles Gute und liebe Grüße
Isa -
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