gundi

Hallo zündi,

habe die Osmoseanlage (Quaro-pur eco, 299,00 €) aus dem “Wasserhaus” in Berlin. (Ich hoffe ich kann das hier schreiben)
Die läuft seit Mai bei mir und Beratung und Service sind sehr gut.
Die Energetisierungsschleife habe ich mir bei Agenki geholt.
Beides passt gut zusammen und funzt prima.

liebe Grüße

Hallo zündi,

ich finde auch, du bist ganz schön schnell unterwegs – wie sich das anhört.
Deine momentane Ernährungsweise wirkt bei Verstopfung bestimmt prima, aber macht es dich auch satt? (ich würde wahrscheinlich abnehmen ohne Ende)
Nimmst du auch noch andere Sachen zu dir wie Fleisch, Hauptspeisen usw.?
Nimmst du noch Pianto?
Du schreibst auch, dass du bestimmte körperliche Probleme hast. Das würde ich als Hinweis sehen, dass du zuviel mobilisierst und der Körper mit der Ausscheidung nicht hinterherkommt, zumal deine Morgenwerte über 6 waren.
Wie sind sie denn derzeit? Bei Entgiftung ist unter 6 wichtig.
(Osmosewasser hilft dabei). Da Bärlauchwürze und die Wildkräuter im Smoothie viel mobilisieren sollen, würde ich dies an deiner Stelle erst mal weglassen und schauen, wie der Körper reagiert.

liebe Grüße und viel Erfolg

Hey zündi,

habe noch keine DMSA geschluckt. Möchte noch ein bißchen abwarten, denn ich will erst sicher sein, dass mein Körper auch mit Chlorella und Co zurechtkommt.
Das die zertifiziert sind, ist anzunehmen. Habe sie in der Victoria-Apotheke (Saarbrücken) bezogen.

Einen Schwermetalltest habe ich nicht gemacht (ich weiß auch so, dass ich wahrscheinlich sehr viele Schwermetalle in mir habe – nicht zuletzt von 12 großen Plomben, die öfters gewechselt wurden)
Ja, und außerdem interpretiere ich die diffusen Symptome passend dazu.

Ja, wenn ich kein Toxaprevent oder Daosin einnehme, kriege ich hefitge Beschwerden nach histaminreicher Nahrung. Dafür verantwortlich ist das fehlende oder wenig vorhandene Enzym Diaminoxidase (offiziell haben nut 1 Prozent der Bevölkerung dieses Problem, es sind bestimmt viel mehr).
Nachtrag am 12.06.:
Die Enzyme werden größtenteils von der Darmschleimhaut selbst hergestellt. Wenn die Gedärme Funktionsstörungen aufweisen, wie das bei den Meisten hier im Forum ist, sind auch meistens zu wenig Enzyme da, die die Nahrung zersetzen.
Das ist wohl ein fließender Übergang und lässt sich nicht so genau abgrenzen. Vielleicht daher auch der Satz von DG möglichst kein Schweinefleisch zu essen (histaminreich).

Habe mir auch immer die Frage gestellt, ob die Verstopfung von Stress und Anspannung kommt. Glaube ich nicht mehr – denn jetzt (so nach knapp 4 Monaten Entsäuerung) klappt der Stuhlgang sogar täglich und ich brauche nur noch selten Laxatan.
Es geht vorwärts – suuper!

liebe Grüße

Hallo zündi,

ich weiß nicht genau, ob meine Ernährung so beispielgebend ist, aber für meinen Körper – und wichtig: für meinen Geschmack und Alltag praxiserprobt.
Würde mich freuen, wenn du die eine oder andere Anregung rausziehen kannst.

morgens: Hirse kochen – (falls du wenig Zeit hast Hirseflocken gehen schnell)
später geriebene Mandeln dazu, Stevia, Kokosraspeln oder Zitronenschale, einen Schuss Sahne oder Mandelmus zum verfeinern und Vanillepulver
(das essen auch die Kinder – Hirsegriss habe ich neulich auch im Reformhaus entdeckt)
zwischendurch:
rohe Gemüsestreifen nehme ich in der Tupperdose mit zur Arbeit, Reiswaffel mit Frischkäse dazu, manchmal ein gekochtes Ei oder ein Stück Fleisch, wenn ich dann noch nicht satt bin – werfe ich noch eine Hand voll Mandeln nach
(mit Leinöl pur habe ich große Probleme)
ja, rohes Gemüse bekommt mir gut, solange genug Anderes dabei ist – außerdem ist es gut wegen der Verdauungsenzyme, die in gekochtem Essen fehlen. – probier es einfach aus!
mittags:
Essen aus der Tupperdose vom Vorabend: klingt erstmal nicht lecker, aber mit Liebe zubereitet und nach leckeren Rezepten gemacht kann das auch kalt noch lecker sein (Gerade im Sommer) – Gemüsestreifen (Paprika, Möhren, Gurke Z.B.) gehen immer zusätzlich
habe dann auch meine erste Flasche mit Osmose-Wasser fast leergetrunken – hier kommt ein Schuß Pianto aus der Flasche (die mich im Rucksack begleitet) rein und ist dann auch abgehakt.
abends:
brauche ich wohl eine Stunde mehr als sonst: hier versuche ich verschiedene Rezepte aus meinem Low-Carb-Kochbuch (Jutta Schmitz) und muss sagen: da sind Geschmackserlebnisse dabei – koche reichlich davon für die Familie und den nächsten Tag
gedünstetes Gemüse, Hühner- oder Rindfleischbrühe gehen sowiso
bin jetzt auch mutiger geworden beim Einsatz von Kräutern und Gewürzen – es lohnt sich, zu den Gemüsestreifen/Salat gibts Kräuterquark oder einen anderen Dip oder Öl

dadurch, das ich abends in der Küche stehe, fällt der Sport für mich die nächste Zeit erst mal aus: aber ich merke auch wenn ich abends einfach nur die Beine hochlegen kann, fühlt es sich auch gut an.
Denn schließlich ist die Entgiftung kein Spatziergang für uns.

gutes Gelingen bei deiner Kur und liebe Grüße

Hallo Zündi,

habe ein ähnliches Beschwerdebild wie du und bin erst 3 Monate dabei. Aber vielleicht kann ich dir ja trotzdem ein paar Anregungen geben.
Also grundsätzlich bist du bestimmt mit der Anti-Pilz-Diät gut bedient.
Hier geht der Blähbauch weg und die Bauchschmerzen, die durch die Pilze enstehen. Die erneute Säureausschüttung durch problematische Nahrung wird auch gebremst.

DG hat mal geschrieben, dass man bei der Anti-Pilz-Kur die ersten 2 Wochen in der Ernährungsumstellung abnimmt, danach aber eher zunimmt, weil im Darm die Resorption der Nährstoffe zunimmt.

Aber wenn die Darmschleimhaut noch so belastet ist mit Schwermetallen, ist das wohl eher nicht der Fall, denn schließlich müssen erst die Enzyme usw. richtig funktionieren, daher ist auch die Anti-Pilzkur erst nach der Schwermetallausleitung angezeigt.

Die Schwermetallausleitung kann ich aber auch noch nicht beginnen, da ich noch so übersäuert bin. (ein entsäuerter Körper scheidet besser die Schwermetalle aus, ohne große Komplikationen, stand irgendwo)

Habe die Erfahrung gemacht, das Gluten meinen Körper beim Entsäuern belastet ebenso wie süße Früchte. Aber auf Milchprodukte kann ich in Moment nicht verzichten. Die braucht man oft als Zutaten beim Kochen.
Ich koche neuerdings viel aus einem Low-Carb-Kochbuch nach, uns muss sagen, dass es uns richtig gut schmeckt – hätte ich vorher nicht gedacht.
Nur Zwischendurch empfinde ich die Anti-Pilz-Diät problematisch und auch zum Frühstück ist es eher immer das Gleiche (Hirse, Hirse, Mandeln, ger. Mandeln, Stevia, Vanillepulver – Amaranth und Buchweizen mag ich nicht).

Zum Glück nehme ich jetzt nicht weiter ab.
Gegen die Verstopfung nehme ich noch zusätzlich ein Abführmittel (Laxatan – das besteht aus Macrogol, Inulin und Citraten), damit kann man ja wohl nichts verkehrt machen und es tut mir gut.

Nächsten Monat werde ich mal die Werte messen und dann entscheiden, ob ich die Schwermetallausleitung angehen kann oder noch weiter entsäuern muss.

Ja, das ist alles nicht so einfach, ganz schön komplex und leider auch teuer.
Und außerdem nervt es, das kein Mensch einen Schimmer von dieser Thematik hat. (mal abgesehen von Agenki – hier ruht jetzt meine ganze Hoffung zur Gesundung) – bin voller Optimismus.

Hoffentlich konnten dir diese Zeilen etwas werterhelfen.
Gute Besserung!

liebe Grüße

Hallo Shakara,

oje, da hast du ja wirklich noch einiges vor – ich meine mit der Schwermetallausleitung. Danke übrigens für deine alsführliche Gesundheits-Zustands-Beschreibung.
Ja ich glaube so komplikationslos geht das Ganze wohl doch nicht – einfach die Normzeiten der Kuren aneinanderreihen und geplant nach ca. 18 Monaten gesund sein.
Das funktioniert bei sehr langer chronischer Krankheit (seit 20 Jahren lebe ich mir dem Reizdarmsyndrom) wohl eher nicht.
Aber einen Teil des Weges – Übersäuerung und Heuschnupfen (und Allergien?) hast du ja schon hinter dir gelassen.
Ja richtig, wie Beppo: ein Schritt nach dem anderen.
Das wird schon …

viele Grüße