gundi

Hey Zündi,

schade, dass du nicht so richtig vorwärts kommst bei der ganzen Verstopfungs- und Darm-Geschichte.

Psychosomatische Klinik klingt gut und ist nicht zu unterschätzen. Vielleicht wird ja in der Klinik etwas gemacht, was dich den entscheidenden Schritt zur Genesung bringt.
Mir ist im letztem Monat etwas entscheidendes passiert. War bei der Heilpraktikerin, die bei mir Psychokinesiologie nach Dr. Klinghardt angewandt hat. Die Sitzung hat eine Stunde gedauert und es haben sich 3 Konflikte gemeldet, die den Dünndarm “blockiert” haben. Ein Konflikt ist zeitlich genau da zu mir gekommen, als die Verdauungsbeschwerden und Gewichtsverlust bei mir anfing. Mit Hilfe von Farbbrillen hat sie den Konflikt” entkoppelt”.
Bewusst empfand ich die Konflikte gar nicht so schlimm, hatte sie daher ignoriert, niemandem anvertraut und einfach verdrängt. Ja, als Kind bzw. Teenager habe ich nicht über Probleme gesprochen, hätte nicht gedacht, dass es einen verletzen kann, wenn man alles in sich “hineinfrisst”.

Welche Gefühle sich auf den Darm legen, kann man im Gefühls-Mandala der Psycho-Kinesiologie nachschauen – einfach mal googeln.

Ich bin seeeehr dankbar, endlich ein weiteres Puzzle-Stück gefunden zu haben, denn seit der Sitzung kann ich wieder Alles essen. 😀 , ja die Histamin-Intoleranz ist weg und ich bin überglücklich darüber.

Ich wünsche dir alles Gute und dass dir in der Klinik geholfen wird.

viele Grüße

Habe noch etwas vergessen:

du hast ja gar nicht so schlechte Werte, wie es aussieht.
Könnte mir vorstellen, dass dir vielleicht eine Frühjahrskur mit Leberreinigung eine Menge bringt.
Ich traue mich an die Leberreinigung noch nicht ran, bin noch zu übersäuert und belastet.

viel Erfolg!

Hallo Sander,

ich hatte auch immer einen trockenen Mund und auch trockene Augen und sehr viel Durst.
Eine Heilpraktikerin sagte mir mal, dass dies Zeichen von einer überlasteten Leber sind.
Und die überlastete Leber (habe ich dann geschlussfolgert) ist die Folge eines Darmes, der sich im Ungleichgewicht befindet und seine Arbeit nicht mehr richtig schafft. Ich hatte ihn ständig mit Kohlenhydraten und stärkehaltigen Speisen überfordert, die ja die Pilze wachsen lassen, die wiederum reichlichFuselaklohole und Säuren ausscheiden – egal wie gesund du dich ansonsten ernährst. Das habe ich letztes Jahr für mich begriffen.

Erst als ich die “ungünstigen” Sachen aus meiner Ernährung gestrichen habe, ging der Durst weg und die Müdigkeit hat nachgelassen.
Die vielen Mittel alleine haben es leider nicht gebracht.
Bin jetzt schon über ein Jahr dabei, seit September mit strenger Anti-Pilz-Diät und ein Ende ist wohl noch nicht abzusehen.
Den Darm zu regenerieren dauert leider sehr sehr lange. 🙁
aber weil es mir viel besser geht als vorher, mach ich das natürlich weiter.

viel Erfolg und gute Bessserung für uns alle

Hallo Sandra32,

tut mir leid, dass ich so wütend reagiert habe, natürlich kann hier jeder seine Erfahrungen mitteilen.
bitte um Entschuldigung

viele Grüße

danke Zündi, passt schon,

ich glaube wir sind hier wohl alle am Herumprobieren, was zu unserem Körper gerade passt.
Muß wohl jeder für sich selbst herausfinden, aber die groben Richtlinien von Agenki sind schon mal Gold wert.

Habe gerade gemerkt, dass ich die PMs und Darmflor pro besser weglasse.
Dann ist die Übelkeit auch weg.
Habe noch mal im Stuhl-Untersuchungsergebnis von 2012 nachgeschaut:
komisch – die Bakterien-Werte waren bis auf Bifidum (leicht gesenkt) ganz in Ordnung. Aber das sekretorische IGA (Schutzbarriere des Darms) war nur bei 270. (normal sind ab 500).

Durchschnittlich esse ich vielleicht 4 Möhren am Tag. + Pianto (6TL),
ich musste auch Basenpulver dazu nehmen, wegen der sauren Werte über den Tag.

Aber so viel Öl – wie empfohlen – bekommt mir auch nicht und schmeckt mir auch nicht. Auf meine Kalorien komme ich durch Ei, Sahne, Fleisch, Mandeln, Frischkäse – und wenn ich was backen will, nehme ich Kiechererbsenmehl und Weinsteinbackpulver.

ALA (unter Alpaha-Liponsöure) habe ich mir bei Amazon besorgt, das bindet auch sehr stark.
Habe dann aber auch gelesen, dass ALA schnell in alle Körperbereiche (auch Hirn) geht. Habe Bedenken, dass das – ähnlich wie Koriander – alles so aufmischt, dass Kopfschmerzen und Schwindel die Folge sein können.
Daher erst mal die Masse mit DMSA rausbringen.
Das bekommst du in der Victoria-Apotheke Saarbrücken (leider ganz schön teuer).

viele Grüße und schönes Wochenende

Hallo Sarah,

du schreibst auch:4 Tage auf Kohlenhydrate verzichten! Das würde bedeuten 4 Tage nur Gemüse mit super wenig Fleisch/Fisch. Ich habe dann Angst abzunehmen und zu wenig Energie über den Tag zu haben. Ich weiß nicht , hört sich momentan nicht so gut an.

Dazu wollte ich noch sagen: Nur von Gemüse und ein bißchen Fleisch würde ich auch nicht satt werden.
Aber zum Glück gibt es noch viele andere Möglichkeiten, auch ohne KH lecker zu kochen
hier schreibe ich mal ein paar Beispiele auf, dass du siehst, es ist gar nicht so ausweglos:

Z.B. Omelett zum Frühstück, zwischendurch Eiweißbrötchen mit Kräuterquark und Gurke,
Mittag:Gemüse und Fleich (wer es verträgt Kartoffeln)
zum Nachmittag Muffin (mit Möhren und gehackten Mandel als Hauptbestandteil, verschiedene Aromen bringen Abwechslung),
abendes: Suppe mit Fleisch, gedünstetes Gemüse – z.B. mit Curry-Sahnesauce (lecker), Eiweißbrötchen
zwischendurch kann man Mandeln naschen
bei Chefkoch kannst du auch Rezepte “low carb” raussuchen oder in Kochbüchern für “wenig Kohlenhydrate” nachschlagen oder auch hier im Forum suchen

Wenn man muss, geht alles –
oder wo ein Wille ist, ist auch ein Weg.
Du kannst nur gewinnen, wenn du es probierst. 😉

viel Erfolg und gute Besserung!

Hallo Frau Schmitz,

ich habe das geschrieben, weil ich denke, dass den “gesunden Menschen” auch eine Ernährung mit weniger Kohlenhydraten gut tut.
Habe irgendwie das Gefühl, näher am natürlichen Ursprung und den Anfängen der Ernährung des Menschen dran zu sein, und das es deshalb gut ist.

Soviel Brot, Nudeln und Kuchen wie wir heutzutage essen (in der Menschheitsgeschichte ist das erst seit Kurzem) ist bestimmt für niemanden gut, oder? Ich glaube, dass “gesunde” Menschen von übermäßig kohlenhydratreicher und unausgewogener Ernährung wahrscheinlich auch irgendwann krank werden. Sonst würde es uns allen doch besser gehen, und wir würden gar nicht erst “krank” werden, glaube ich.
Ja, Brot und Brötchen sind lecker, das vermisse ich in Moment am meisten.
Und wenn ich “gesund” bin, werde ich bestimmt wieder davon essen.
Aber nicht übermäßig – so wie früher, sondern in Maßen.

Würde auch gern etwas abschweifen in die Hundeernährung.
Habe hier schon Generationen von lieben Hunden verenden sehen, viel zu früh – an Krebs und Stoffwechselstörungen -. Diese Hunde wurden damals ganz einfach mit Trockenfutter gefüttert, welches meistens einen höheren Anteil an Getreiden hat als an Fleisch. Darum gibt es für uns nur noch Eins: Barf(en) (biologisch-artgerechte Rohfütterung). Ja, liegt doch auf der Hand – der Hund ist eben ein Fleischfresser. Der Trend ist eindeutig erkennbar: zur besseren Gesundheit der lieben Vierbeiner.

Ja, und dann gibt es ja noch die Blutgruppendiät. Sie unterscheidet die Ernährungsformen je nach Blutgruppe: z.B tut Leuten mit der Blutgruppe 0 eine fleischreiche Ernährung besonders gut, steht darin geschrieben und A und B bzw. AB kommen gut mit Getreiden zurecht. Vielleicht ist das auch ein Kriterium.

viele Grüße

hallo Zusammen,

möchte auch gern meine Meinung zu dem Thema sagen.
Bis vor einem halben Jahr habe ich auch imer gedacht, dass der Körper unbedingt ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen braucht, um gesund zu bleiben.
Aber man muss bedenken, dass viele Menschen heute Verdauungsprobleme haben und die vielen Kohlenhydrate, die wir täglich zu uns nehmen, ein Pilzwachstum begünstigen. Falls man Antibiotikum dazu nehmen muss, ist das richtig folgenschwer. Dann ist schnell die ganze Darmflora aus dem Gleichgewicht.
Und dann folgt der ganze Rattenschwanz, den wir hier lange und teuer aufarbeiten: Belastung des Stoffwechsel, Verschiebung PH-Wert usw. 😥

Meine Erfahrungswerte sind seit kurzem ganz klar: Steinzeiternährung tut gut, war jedenfalls bei mir so. (bei meinem schlechten Darm)
Also viel Fleisch und Gemüse, Mandeln und rohes Gemüse. (Öle sind mir auch nicht so gut bekommen.) Ich hoffe, dass ich auch bald wieder Obst
essen kann – davon kriege ich sofort einen Blähbauch.

viele Grüße