Verfasste Forenbeiträge

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  • als Antwort auf: GrüneSmoothies, befreiteErnährung, 80/10/10(LowFat), 10in2 #40489
    gesundheit18
    Teilnehmer

    Auch ich habe mich seit zwei Wochen auf Smoothies umgestellt, aber ich finde es manchmal einfach ein bissl zeitaufwändig. Gerade zur Zeit is tviel los an der Arbeit und ich gehe früh aus dem Haus und komme spät zurück. Da leidet es ein wenig.

    als Antwort auf: Pickel mit 30? #40464
    gesundheit18
    Teilnehmer

    Hallo,

    ich habe das selbe Problem, aber mich stört es nicht. Vereinzelt bekommt man immer mal ein paar Pickel, auch wenn man schon etwas älter ist. Das hat aber nur was mit Hautunreinigungen zutun, was nicht aber heißt das du nicht gepflegt bist, sondern die Talgdrüsen einfach verstopfen. Keine Sorge, ist nichts schlimmes.

    als Antwort auf: Brille oder Kontaktlinsen? #40460
    gesundheit18
    Teilnehmer

    Hallo, so einfach geht das nicht, denn die Brillenstärke ist nicht 100 % ig auf die Linsenstärke übertragbar. Würd mir vom Optiker Linsen “anpassen” lassen und wenn Du dann weißt welche Du brauchst kannst Du diese ja auch günstiger über das Internet beziehen.

    als Antwort auf: Ballaststoffreiche Kost #40455
    gesundheit18
    Teilnehmer

    Man aber auch nicht verallgemeinern. Am besten versucht man das eine oder das andere. Was bei dem einen hilft ist bei dem anderen nichts bewirken. Am besten man findet selber heraus was am besten zu einem past oder auch nicht.

    als Antwort auf: Ballaststoffreiche Kost #40454
    gesundheit18
    Teilnehmer

    Eine ballaststoffreiche Kost ist eine der Grundvorraussetzungen für eine gesunde Darmflora. Wenn Du Probleme hast, dann lass alles Blähende, wie Kohl und Hülsenfrüchte weg. Förderlich sind Fencheltee und Kümmelwasser, kannst auch mal eine Fenchelknolle dünsten, das ist ein Supergemüse. Ein kleines Bierchen ab und zu tut auch gut.

    als Antwort auf: Leinsamen richtig essen #40453
    gesundheit18
    Teilnehmer

    Was da sehr hilfreich sein kann, ist den Leinsamen mit Sauermilch zu vermischen. Wenn das auch nicht funktioniert, wäre Flosamen empfehlenswert, hat ähnliche Wirkung, ist aber kleiner und wird besser verdaut.

    als Antwort auf: Stevia Süssmittel – was beim kauf beachten ? #40452
    gesundheit18
    Teilnehmer

    Genau, das ist ein wichtiger Tipp. Vergewissere Dich auch, dass es ein “Lebensmittel-Stevia” ist, denn unreinere Formen werden als Badezusatz im Handel verkauft, was aber nicht immer so deklariert wird. Frag am besten nach.

    als Antwort auf: Impfen #40433
    gesundheit18
    Teilnehmer

    Hallo an alle ich bin die Hanna.
    Also ich habe meine Kinder auch erst mit 6 Jahren impfen lassen, weil ich mir davor ziemlich unsicher war, ob ich sie so früh impfen lassen soll. Ein Arzt hatte mir auch gesagt, dass es besser wäre später zu impfen. LG

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