gandalf

hallo universum,

seit wann leitest du aus und wie hoch war der Test bei dir,- hast du ihn auch hier über agenki machen lassen?
angefangen habe ich im oktober 2010 mit chlorella, bärlauch & koriander; dann im sept. 11 der erste test von agenki und danach DMSA 1-2x wöchentlich. der 2. test von agenki im märz 2012 ergab
-aluminium 207,8
-arsen 10,6
-blei 30,2
-cadmium 5,1
-kupfer 343,8 (!!!).
also immer noch sehr viel. im vergangenen sommer machte ich dann die selbe kur die du jetzt machst.

wie sind denn deine werte, magst du sie auch hier einstellen?

Hattest du denn einen Vitamin B – Mangel? Weil du Spritzen lassen hast?
ja, ich hatte anhand meiner symptome einen verdacht auf einen vit-B-mangel. meine HP hat dies dann mit dem tensor ausgetestet und es hat sich bestätigt. ich halte eigentlich absolut gar nichts von dieser tensor-pendlerei, aber dieses mal stimmte es offenbar, denn nach der spritze ging es mir schlagartig besser. bluttest habe ich keinen machen lassen.

Was mir nicht ganz klar ist- gab es die starke Verbesserung (Depris weg, Müdigkeit weg) allein durch das Vitamin B12 oder durch die Ausleitung? Oder beides?
sagen wir es mal vorsichtig so: depris & müdigkeit waren schon immer ein problem für mich, seit der kindheit. durch die ausleitung wurde es massiv schlimmer, so dass ich mich völlig am ende meiner kräfte fühlte. die starke verbesserung kam durch das B12. wobei ich überzeugt bin, dass nach erfolgreicher ausleitung auch depris & müdigkeit nicht wiederkommen werden.

was auch sehr wichtig sein kann, ist ausreichend vitamin D – dieses ist v.a. im sonnenlicht enthalten!!! und davon haben wir hier ja soo viel im winterhalbjahr 🙄 … ich gehe deswegen ins solarium, was mir sehr gut tut.

Hattest du zu Beginn der Chelateinnahme auch so starke Darmpilze – also explosionsartig?
ja, ich vermute, dass ich schon mein leben lang pilze habe, da ich schon mein leben lang verdauungsprobleme, verstopfung, blähungen etc. habe. zusammen mit meinen anderen beschwerden wurde auch dies seit 2005 immer schlimmer. wie äussert sich denn bei dir jetzt die explosionsartige vermehrung der pilze? ich denke schon, dass die pilze irgendwie auf die ausleitung reagieren. spezifisch das habe ich zu beginn der ausleitung nicht gemerkt, ich hatte aber immer wieder schlimme entgiftungskrisen, dese äussern sich bei mir mit geschwollenem lymphknoten am hals, eiseskälte und kreislaufzusammenbruch mit extremer schwäche. die blähungen sind seit der ausleitung auch immer schlimmer geworden und es wusste niemand einen rat, auch hier nicht. deshalb habe ich selber weitergeforscht (so wie immer), und habe, was die pilze betrifft, inzwischen meinen eigenen weg gefunden, der nicht mit der hier empfohlenen pilz-diät übereinstimmt, und dies hat mir tatsächlich geholfen, so dass ich heute kaum mehr beschwerden habe. ich will dich aber nicht verwirren – wenn die pilzdiät für dich funktioniert, unbedingt weitermachen!

ja, und die frage nach den ursachen…. das wird in unserem chemieverseuchten zeitalter wohl oft ein rätsel bleiben. sehr vieles kann man auch von der mutter schon kriegen, v.a. das erstgeborene kind wird vom organismus als “abfalleimer” gebraucht!!! vom deo würde ich jedenfalls die finger lassen, es gibt prima alternativen z.b. von lavera naturkosmetik. diese helfen natürlich nicht so 100% ig gegen achselschweiss wie das alu-gift, dafür benutze ich jetzt halt so achsel-pads, die man unsichtbar innen an der kleidung ankleben kann. etwas mühsam aber funktioniert sehr gut und ohne gift!

LG
gandalf

hallo xenia,

mir geht es ähnlich wie dir, ich folge auch nicht mehr einer lehre (von der ja der erfinder immer behauptet, es sei die alleinseligmachende 😉 ), sondern picke mir überall das heraus, was für mich funktioniert! du hast vollkommen recht! auch ich habe tausende von euro für mittelchen ausgegeben, ein teil hat geholfen, doch der grössere teil war wohl genau das wert, wo es schlussendlich landete, wenn es aus dem darm wieder rauskam.

ich bin aber halt einfach ein absoluter kochbücher-fan… da mache ich es genauso, ich brauche alle paar wochen ein neues kochbuch (sonst wird es mir langweilig), probiere davon dann das eine und andere aus, wandle die rezepte ab, kombiniere sie miteinander, versuche zu verstehen wie mein körper auf was reagiert…

vitamin D-mangel: da komt mir als erstes solarium in den sinn.
viele “gesundheitspäpste”, die von der natural hygiene (=natürliche gesundheitslehre) her kommen, betonen wie wichtig das sonnenlicht ist. und dieses ist in unseren breitengraden leider mangelware, im winter sowieso, aber auch im sommer schmieren sich ja alle mit einer dicken schicht giftiger creme ein, wenn sie denn überhaupt mal einen schritt aus dem büro hinaus wagen. ich war immer sehr sonnenhungrig und vertrage sie zum glück auch sehr gut ohne irgendwelche creme. aber ich habe auch schon mein leben lang immer in der dunklen zeit eine winterdepression. seit ich regelmässig ins sonnenstudio gehe, geht es mir psychisch viel besser. gerade zur zeit habe ich ein leichtes tief, und habe gemerkt, dass ich schon 2 wochen nicht mehr da war, weil meine karte aufgebraucht war. mal sehen, ob es mir wieder bessergeht, wenn ich wieder unter die künstliche sonne liege 🙂

Woher kommt der Magnesiummangel, verstehe ich nicht. Ich esse ja so viel Rohkost, und habe überhaupt keine Gelüste auf Süßes.
ich vermute, dass wenn der darm geschädigt ist, man es einfach nicht mehr aufnehmen kann, egal wie riesige mengen man nimmt. hier ein interessanter link zum thema magnesium. spannend ist, dass man es über die haut viel besser aufnehmen kann als über den darm.
http://j-lorber.de/gesund/magnesium/index
ich streiche regelmässig magnesium-oel ein, und auch wenn es nicht von einem tag auf den anderen eine wunderheilung gab, hat es vielleicht doch dazu beigetragen, dass es mir allmählich besser ging.

Jetzt breche ich mir den Kopf, wie ich diese Mängel auf natürliche Weise, durch die Ernährung bzw. pflanzliche Zusätze beheben kann. Bei den meisten Präparaten mit Magnesium nur ca. 30% des zugeführten Elements wird resorbiert, der überwiegende Teil wird mit dem Stuhl ausgeschieden.
das wäre ja wieder das, was auch DG sagt, dass man vom pianto anfangs viel wieder ausscheidet weil der darm es nicht aufnehmen kann. je länger man kleine mengen nimmt, um so besser kann es resorbiert werden. ich habe von pianto nie durchfall bekommen, da muss ich schon 7 EL (!!!) nehmen. aber trotzdem kann ich die stoffe über den darm nicht aufnehmen.

kennst du http://cronometer.com/ ? da kannst du einzelne lebensmittel eingeben und du kriegst einen durchschnittswert, was sie enthalten. ich sage nur salat, salat, salat!!! – ich esse 500 g täglich, den grossteil morgens im smoothie. wildkräuter sind auch super!!!!

Außerdem, habe ich eine ernidrigte Erythrozytenzahl (normochrome, normozytäre Anämie). Das ist, ich glaube, die HAUPTURSACHE meiner gesundheitlichen Probleme, nämlich das dickflüssige, nicht bewegliche Blut.
hier könnten enzyme helfen, laut agenki und auch laut gabriel cousens wrken diese blutverdünnend. mit rohkost bist du da auf dem idealen weg! ich nehme zur zeit aber auch wieder die papaya-enzyme noch dazu.

Gandalf, hast du schon eine Vitalstoffanalyse machen lassen? Bist du sicher, dass dir bei der fruchtveganen Ernährungsweise nichts fehlt?
eine vitalstoffanalsye habe ich noch nicht machen lassen, da mir im moment ein wenig das geld fehlt. hast du da eine gute adresse? muss man blut geben? und gibt es auch empfehlungen zur einnahme bei mängeln?
ich weiss aber, dass mir sehr viel fehlt… z.b. B12 – gerade geht es mir weniger gut als die letzten 6 mte., seit ich jetzt anfangs märz wieder mit der entgiftung angefangen habe. logische folgerung: durch chlorella und EDTA habe ich jetzt auch wieder gute stoffe ausgeschwemmt! konnte ich vorher die B12-spritzen auf ca. 1x/monat rauszögern, brauche ich sie jetzt wieder jede woche.
auch zink und selen habe ich sicher einen mangel, da extrem erhöhte kupferwerte im letzten mobilisationstest. und kupfer ist der gegenspieler von zink! nehme deswegen auch jetzt wieder das granaimun und noch zinkokehl und selenokehl von sanum.

Welche Beschwerden hast du überhaupt letzte Zeit?
wie gesagt habe ich von meinen ursprünglichen extremen rücken-, nacken- und armschmerzen und wirbelverschiebungen, welche ich seit 2005 hatte, das letzte halbe jahr rein gar nichts mehr gespürt, es war wie ein wunder!!! jetzt mit der entgiftung und entsäuerung sind sie wieder leicht zurückgekehrt. gerade sind meine verdauungsprobleme (blähungen, unverträglichkeit von fett) unglaublich am bessern durch die kur mit koll. silber hochdosiert und darmflor pro, die ich mache.

Und noch ‘ne Frage: Hast du etwas von der oxidationssteigernden und blutzuckerstabilisierenden Ernährungsweise gehört? 😀
NEIN; WAS IST DAS??? interessiert mich brennend wie alle ernährungs-themen!

LG
gandalf

liebe xenia

huhu, ich schon wieder

ich muss grinsen, da du auf anderen wegen zu den selben erkenntnissen kommst wie ich 😉 … ich war immer nach dem mittagessen sowas von tödlich müde, dass ich mich nur hinlegen und stundenlang schlafen hätte können. ich muss aber dann immer mit meinen hunden gehen – ich lief oft völlig benebelt durch den wald… seit ich mittags nur früchte esse, bin ich topfit und auch satt bis abends! (frühstück esse ich sowieso nie, trinke nur einen smoothie.)
die trennkost praktizierte ich schon länger, bei mir hat es aber leider nicht gereicht, die eiweisse nur zu trennen. erst seit ich sie völlig weglasse (also mich erst, seit 14 monaten, vegan und seit einem halben jahr sogar fruchtvegan/ rohköstlich ernähre), bin ich nach dem mittagessen topfit!

bei hay sind vollfette milchprodukte neutral, weil sie v.a. fett enthalten und deshalb weniger eiweisse. also z.b. ist vollfett-quark neutral, magerquark hingegen nicht. deshalb sind z.b. kartoffeln mit vollfettem käse erlaubt. bei eiern ist das eigelb zu kh erlaubt, weil es hauptsächlich aus fett besteht, das eiweiss hingegen nicht. hülsenfrüchte sind nicht erlaubt, da sie sowohl KH als auch eiweisse enthalten – und ja tatsächlich sehr schwer verdaulich sind. dann gibt es grenzwertige sachen, z.b. waren bei der “alten” originalen trennkost wurstwaren neutral (was ich auch nicht verstehe, wohl wegen dem vielen fett), heute aber werden sie zu den eiweisshaltigen lebensmitteln gezählt. tofu wird teils als neutral, teils als eiweisshaltig eingestuft; ich persönlich empfinde ihn als neutral und habe ihn immer so verwendet.

ich kann dir die bücher von ludwig walb sehr empfehlen, z.b.:
http://www.amazon.de/Original-Haysche-Trennkost-köstlichen-Diabetiker/dp/383042292X/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1363545005&sr=1-1

ich habe diese damals nach der f.x. mayr-kur gekauft, da die trennkost da empfohlen wird und ich schon 2 f.x.mayr-bücher aus der selben reihe habe. sie sind alle sehr schön gemacht und sehr übersichtlich. es hat da auch eine ausführliche tabelle drin aller lebensmittel.

ich koche nach wie vor meistens so für meinen mann, der leider nicht bereit ist, auf tierprodukte zu verzichten, und ich hoffe, dass es so das geringere übel ist, wenn man eiweisse und kh wenigstens trennt! (ich bin aber selber der meinung, dass es viel einfacher ist, doch einfach auf die vielen eiweisse zu verzichten, die den körper nur belasten! 😉 )

LG
gandalf

hallo newbury,

ich habe eine ähnliche idee wie xenia, nämlich dass du eine nierenstarre hast von dem pulver! ich denke auch, dass es von “zu viel auf einmal” war.
ich kenne das mit der nierenstarre / ausscheidungsblockade leider sehr gut. ich kann z.b. kein basenpulver nehmen, dann blockiert sofort alles!
ich hatte dies jetzt gerade auch letzte woche, und zwar von einem “einfachen” kräutertee – da mir der 7×7-basentee ausgegangen ist, habe ich ein anderes produkt gekauft mit anderen kräutern, das hat zusammen mit anderen entgiftungsmassnahmen schon wieder gereicht. ich kriege dann zwar keinen schwindel und keinen auswurf, bei mir schlägt das aber sofort auf den nacken, dieser wird total steif und schmerzt, vor allem morgens, und die finger sind taub, eiskalt und kribbeln.
eine freundin gab mir den tipp, dass dann die lymphe überlastet ist und die schlacken nicht mehr abtransportieren kann. viel trinken – d.h. noch mehr als sonst, über 3 l, hat schon leicht geholfen. ausserdem springe ich trampolin und gehe jetzt noch ein paarmal in die lymphdrainage.

um die säureblockade zu lösen, hat mir frau schmitz mal geraten, bis zu 6 EL (!!!) pianto zu nehmen täglich. das hat sehr gut geholfen. man kann auch noch 100 ml PM abends nehmen (vertrage ich aber nicht, kriege grässlich stinkende blähungen) …

gute besserung!
LG
gandalf

hallo iras,

😆 😆 😆 JA, mit den zehenschuhen laufe ich einfach so draussen rum! 😀 😀 😀 – natürlich nicht jetzt, wir haben leider immer noch schnee.
man muss sich aber auch erst daran gewöhnen (so wie bei MBT & co), jemand hat mir erzählt, dass er es anfangs übertrieben hat und gleich auf eine mehrstündige bergtour gegangen ist, und dann eine sehnenscheidenentzündung bekam. ich hatte aber keine probleme, wohl da ich sowieso schon immer viel barfuss laufe, wenn es möglich ist.
ich hatte anfangs auch bedenken, dass die zehen zu stark gespreizt werden, da ich extrem empfindliche zehen habe. ich habe über 10 paar probiert, und dann das genommen, in dem mir am wohlsten war, und im gegenteil, es ist ein total angenehmes gefühl. auch, dass die füsse massiert werden wenn du auf kiesboden läufst, herrlich. also unbedingt in ein spezialgeschäft gehen und in aller ruhe ausprobieren! worauf ich sehnsüchtig warte, ist eine wasserdichte version!!!

und JA, man wird ziemlich blöd angeschaut. da ich aber beim laufen immer noch 2-3 sehr imposante hunde (russischer windhund, silken windhound und / oder afghane) dabei habe, bin ich mich das gewohnt, d.h. ich weiss dann jeweils nicht, ob die leute wegen der hunde oder wegen den schuhen doof gucken 😉 (und ausserdem ist es mir sowieso egal). in den grossstädten sieht man aber schon öfters leute die barfuss unterwegs sind.
und im herbst habe ich dann blöd geschaut, als mir auf dem kiesweg bei ca. 10° ein junger mann ganz barfuss entgegen kam!

eine home-version gibt es leider nicht dick und warm, sondern nur aus ganz feinem und dünnem leder. das habe ich auch vermisst, da wir im haus keine bodenheizung und nicht mal teppiche haben. ich habe da aber eine andere lösung gefunden, zuhause trage ich sogenannte “hüttenschuhe”, das sind socken die unten dran eine ledersohle haben, vielleicht kennst du die von früher? ich musste ganz schön lange suchen, bis ich die gefunden habe. (nur in socken – es gibt doch die die unten so gumminoppen haben – ginge natürlich auch, bei mir aber nicht wegen der vielen hundehaare auf dem boden 🙄 )

ich bin jetzt übrigens bei 30 min. crosstrainer!!!! 😀 wie gesagt rausgehen ist hier noch nicht wegen dem schnee, ich rutsche schon beim hundespaziergang total nervig herum. ich warte sehnsüchtig auf den frühling!!!!!

autogenes training habe ich auch mal gelernt, und es hat mir enorm geholfen, ruhiger zu werden, das merke ich heute noch. meditieren ist auch gar nicht meins, wenn dann geführte meditationen von louise hay z.b., sonst kann ich meine gedanken nicht ruhig halten!

LG
gandalf

hallo jana,
das ist ja schon mal prima, dass die nicorette kein aspartam mehr enthalten! hoffe, dass er es diesmal schafft! 🙄
wenn du von den kaugummis wieder wegkommen willst, wäre vielleicht süssholz für dich eine alternative? darauf kann man auch herumkauen und es ist absolut natürlich.

für die leber nehme ich zur zeit noch das ayurvedische mittel LIV52. ich darf es einfach nur morgens nehmen, wenn ich es es abends nehme, wache ich nachts wieder zwischen 2 und 3 uhr auf (=leberzeit), d.h. also, die leber wird angeregt.
mariendistel ist auch super. ich habe damals meine hepatitis C damit geheilt! das mit den samen werde ich auch mal probieren.

hallo newbury,
ich habe jetzt dann wirklich alles ausprobiert was es gibt gegen die blöde furzerei, und ja, es scheint recht gut zu wirken (im gegensatz zu allen anderen hausmittelchen wie fenchelsamen etc). bei mir ist es halt so, dass es stärker ist wenn ich mehr fett esse, wenn ich 0% fett esse habe ich auch keine fürze, aber das schaffe ich halt nicht jeden tag. im buch über koll. silber ist die anwendung auch beschrieben. man muss es aber sehr lange zeit machen und sehr hochdosiert (lohnt sich eigentlich nur wenn du das silber selber herstellen kannst, sonst zahlst du dich dumm und dämlich 😉 ), ich habe bis jetzt wohl immer zu wenig genommen und zu früh aufgehört. natürlich kommt es auch darauf an, woher die fürze kommen. bei mir wurden in einem stuhltest vor ca. 1 jahr viel zu viele clostridien festgestellt.
meine “theorie” ist einfach, einerseits abtöten aber gleichzeitig gute probiotika zuführen – die darmflor pro wären da sicher auch sehr gut. die PM und auch EMa vertrage ich nicht mehr, darum bin ich auf das chi gekommen, das echt super ist, wenn auch sehr teuer. es ist von der schweizer firma SOYANA. in DE kannst du es z.b. bei keimling kaufen. ich habe am liebsten das blüten-chi, es gibt 4 sorten, welche ist aber nur eine geschmackliche sache denke ich. vor allem ist das getränk lebendig und ich merke wie ich dadurch sogar noch mehr energie habe als sonst schon seit ich nur noch rohkost esse.

(meine “theorie”: PM und EM enthalten viele verschiedene kulturen, und irgend welche davon tun mir offenbar nicht gut, da ich davon noch viel mehr und erst noch stinkende fürze bekomme. das chi enthält anscheinend andere kullturen, die für meinen darm förderlich sind. die darmflora ist aber bei jedem anders und wohl auch die “schlechten” bakterien. ich denke einfach, dass etwas was übel riecht einfach nicht gut sein kann, schliesslich war unsere nase ja ursrpünglich dazu da, uns auch davor zu schützen, uns eine lebensmittelvergiftung zuzuziehen! käse z.b. hat mich immer schon angeekelt, und auch die EM / PM riechen ja, sobald sie nicht mehr ganz frisch sind, nicht besonders lecker… ist halt einfach meine persönliche meinung! 😉 )

LG
gandalf

hallo jana, … und ich freue mich über deine immer wieder so tollen tipps und anregungen!
und von davonrennen kann noch kaum die rede sein bei fast 50 cm schnee :rolll:

ich habe jetzt mal nach bellicon trampolin gegoogelt, und das ist ja echt witzig: die heissen so, weil der ort wo sie hergestellt werden so heisst (bellikon), und der liegt in der schweiz und zwar keine 5 min. von mir entfernt 🙂 … also wenn das kein zeichen ist! 😉
ich springe nämlich eigentlich sooo gerne trampolin, aber als das erste das ich geschenkt bekam kaputtging, habe ich nichts überlegt und ein spottbilliges aus dem supermarkt gekauft, das so nervig quietscht, und damit habe ich total die freude verloren. meine hunde lieben es aber als schlafplatz.
da ich ja schon den wirklich teuren crosstrainer geschenkt bekam, könnte ich ja jetzt in ein bellicon investeren. mal sehen ….

an das callanetics kann ich mich von früher so dunkel erinnern. die fotos die man im internet findet, wie stark man damit übergewicht reuzieren kann, sind ja echt eindrücklich! und auch das bodyflex klingt interessant. aber ich kenne mich, ich darf mir nicht zu viel auf einmal vornehmen, sonst verzettele ich mich…

interessant, wie bei allen die vorlieben beim sport verschieden sind und auch die zeiten. ich hasse z.b. fahrradfahren, und beim tanzen fühle ich mich wie ein elefant! und eben, der morgen ist schon so voll mit allem möglichen, dass da sport leider keinen platz mehr hat. schlafprobleme habe ich aber zum glück nicht wenn ich abends trainiere. das einzige was ich morgens gerne mache, ist in den pool springen und schwimmen, nur leider habe ich hier keinen, und auch wenn ich einen hätte, wäre er zugefroren 😥

ich wünsche allen, die noch nicht fit sind um wieder zu trainieren, ganz schnelle gute besserung … ich kenne das, letztes jahr ist es mir auch noch so gegangen, einfach schrecklich, und durch den B12 mangel war ich völlig kraftlos …. also durchhalten, es lohnt sich!!!! wenn die gifte draussen sind fühlt man sich viel leichter. und bis dahin ist spazierengehen an der frischen luft ja auch schon mal etwas, das sehr gut tut!
LG
gandalf

ich hoffe ich habe dich mit meinen argumenten gegen den quark nicht genervt!
ich finde es halt einfach sooo interessant, dass 2 leute auf ein lebensmittel ganz unterschiedlich reagieren können. und ich lerne gerne dazu … auch wenn ich mich nicht trauen würde, quark selber zu essen, da ich auf alle tierprodukte extrem reagiere (abgesehen davon, dass ich dann auch zuschauen kann wie ich auseinandergehe 🙄 ), kann es doch wertvoll sein das im hinterkopf zu behalten – mein mann z.b. hat die ganze amalgamentgiftung noch vor sich, und wenn er da viele milchprodukte futtern darf, ist er sicher happy. 😉

mein versuch mit einem fermentierten “käse” aus rohem gemüse und rohen eingeweichten kürbiskernen ist nicht gut verlaufen, offenbar vertrage ich auch das nicht (ich bekam totale monsterfürze davon)! geschmacklich war es noch einigermassen OK, obwohl ich diesen typischen käsigen geruch sowieso nicht gerne mag, es roch tatsächlich sehr ähnlich wie ein camembert oder so. aber in meinem darm war davon echt die hölle los, und heute morgen fühlte ich mich wie gerädert und hatte wieder die altbekannten muskel- und nackenschmerzen!
ich vermute, dass das einfach nicht die richtigen bakterien für mich sind, oder das gewsisse bakterien einfach eine fehlgärung machen. ich verspüre ja auch keinen appetit danach, hingegen nach sauerkraut schon, und dieses tut mir auch gut oder zeigt wenigstens keine negative wirkung.
ich kann aber sehr gut ohne diesen käse leben, die herstellung ist doch sehr aufwendig.
mein nächster versuch wird sein, “sauerkraut” (oder besser gesagt eingelegtes gemüse) selber zu machen mit möglichst wenig salz. nach langer suche habe ich zwar ein unpasteurisiertes im bioladen gefunden, das aber sehr viel salz enthält. laut cousens geht es auch ganz ohne.

ich glaube inzwischen einfach nicht mehr daran, dass stinkende blähungen ein zeichen für entgiftung sind. auch von den PM bekomme ich die. ich werde jetzt als nächstes das enzymgetränk CHI ausprobieren (hergestellt in der schweiz ,endlich mal was das ich mir nicht mühsam aus DE kommen lassen muss 😉 ), es enthält übrigens auch kombucha und ist unpasteurisiert und lebendig.

nikotinkaugummis!?!?! 😯 – “giftiger” daran als das nikotin ist wohl das aspartam, oder gibts welche ohne????
ich habe damals mit nikotinkaugummis aufgehört zu rauchen, hat gut funktioniert, aber ich fand die zum glück geschmacklich eher widerlich.

was ich im moment kiloweise verschlingen könnte, ist pollen – ebenfalls entdeckt in cousens’ buch, er schreibt pollen eine sehr starke wrkung gegen z.b. radioaktive strahlung zu, und fast alle gegen radioaktivität wirkenden mittel vermögen auch schwermetalle auszuleiten. laut einer studie in russland an über 100jährigen, waren darunter sehr viele, die selber imker waren und viel pollen und honig assen. beides muss natürlich unpasteurisert sein, sonst verliert es die gute wirkung.

LG
gandalf