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8.02.2010 um 8:25 Uhr als Antwort auf: seit 7 j. nacken- und schulterschmerzen – ursache im darm? #34214gandalfTeilnehmer
lieber herr golenhofen,
nun, inzwischen habe ich einige einläufe nur mit osmosewasser und bedesalz gemacht ohne solche reaktionen hinterher, und war auch wieder im colon-hydro.1) nachdem ich samstags (6.2.) von PM und pianto umgestellt habe auf die KM (3x 20 ml), hatte ich sonntag, montag und dienstag heftigste reaktionen: es wurde mir davon zwar nicht übel, aber die nacken- und gelenkschmerzen sind mit einer beängstigenden stärke zurückgekommen. dazu noch verstopfung und sehr starkes PMS, sehr schlechter schlaf und krämpfe in der rechten wade. ich konnte kaum den linken arm heben. mittwochs ging es mir dann wieder etwas besser, nachdem ich dienstags den hinweis entdeckte, dass man die KM nicht abends einnehmen sollte, und ich die letzte dosis schon um 16.30 nahm. das wusste ich nicht!
da die verspannungen morgens jedoch wieder viel stärker sind (sie waren ja eine zeitlang WEG!!!), habe ich ab heute (14.2.) doch wieder die PM dazugenommen, da ich inzwischen glaube, dass es diese sind, die mir so gut tun. haben sie etwas dagegen einzuwenden? (die höheren kosten sind mir dabei dann egal, ich möchte einfach diese schmerzen nicht mehr haben!!!)
2) in der anleitung zur anti-pilz-diät ist von anfänglich 1 stück obst, später von bis zu 3 stück die rede. darf ich – natürlich NUR morgens! – wohl bereits 3 stück säuerliches obst essen (z.b. apfel, orange, grapefruit, kiwi, mango oder birne, alles bio), ohne dass das die pilze fördert? ich esse ja dafür sowieso absolut KEINE kartoffeln, reis, nudeln o.ä. – mein obst fehlt mir aber sehr!!!
3) Wenn dies von dem Zahn kam, habe ich hier momentan keine Idee. Sind es “nur” Falten oder was siehr hier so schlimm aus.
ja, es sind falten und schlaffe haut, das augenlid oberhalb vom linken auge ist viel verschrumpelter und faltiger als das rechte! also einfach so, als ob das linke augenlid 10-20 jahre älter ist! DAS finde ich so schlimm!!! dies trat ca. 1 woche nach der OP auf, als die knochenentzündung links begann (das auge ist ja nicht allzu weit entfernt vom kieferknochen, es war der untere linke weisheitszahn). inzwischen beobachte ich, dass das auge abends halbwegs normal aussieht, morgens ist es dann wieder viel faltiger. also besteht grund zur hoffnung, dass es zusammen mit den anderen problemen verschwinden wird….?
4) haben sie ev. erfahrungen damit, ob die einnahme der KM eine verzögerung der periode bewirken kann? diese war bei mir nun 5 tage überfällig bis heute (mit sehr starken unangenehmen gefühlen, wie wenn sich im körper alles staut, PMS habe ich sowieso immer sehr stark), sonst ist sie immer sehr regelmässig.
übrigens war in dem paket von agenki noch ein ganz tolles geschenk dabei, nämlich ihre super zahnpasta! ich habe mich darüber riesig gefreut und bedanke mich ganz herzlich für den liebevollen service und auch nochmals für die super beratung!!! 😀
lg,
gandalfgandalfTeilnehmerHerr Golenhofen setzt sogar Kaffee auf die schwarze Liste und kann das noch nicht einmal beweisen, dass er angeblich schädlich ist.
Siehe:
http://www.wellness-gesund.info/Artikel/13524.htmlhallo woerthersee,
ich denke ich bin nicht die einzige hier im forum, der das langsam auf die nerven geht. trinken sie doch so viele liter kaffe wie sie wollen, aber verschwenden sie doch bitte nicht deswegen die zeit von menschen, denen die eigene gesundheit wirklich wichtig ist!gandalfTeilnehmerhallo, ich möchte gerne hier auch mal von den unglaublichen erfolgen berichten, die sich bei mir schon in der so kurzen zeit seit 1.1.2010 eingestellt haben:
– seit über 5 jahren litt ich unter ganz schrecklichen schmerzen und verspannungen im nacken und oberen rücken, vor allem morgens. tausende von therapien und dafür ausgegebenen franken haben nichts gebracht: atlaslogie, jin shin jyutsu, MBT-schuhe, dorn-therapie, kauf von spezieller matratze und kopfkissen, ergonomischer computer-arbeitsplatz wegen verdacht auf RSI-syndrom, neue brille, ziehen der weisheitszähne (mit schrecklichen komplikationen und knochenentzündung danach), yoga, muskeltraining, reiki, autogenes training, progressive muskelentspannung, massage, schwimmen, shiatsu, und zuletzt 3 monate 1x wöchentlich osteopathie.ich bin 38 und hatte seit der pubertät auch ständig akne und leichtes übergewicht, vor 3 jahren entdeckte ich “zufällig” durch ernährungsumstellung auf die montignac-methode, dass ich überhaupt kein getreide vertrage – dadurch hat sich die akne um immerhin ca. 80% verbessert (und ich habe endlich 15 kg abgenommen). einen zusammenhang zwischen der akne und den rückenbeschwerden sah ich aber nicht.
die osteopathin meinte ende 2009, dass die ursache irgendwo “im bauch” zu suchen sei, da die behandlung einfach nicht anschlägt!
daraufhin bin ich auf die suche im internet gegangen, zuerst wegen übersäuerung, und habe die agenki-seite gefunden.
urin-ph-messungen ergaben, dass ich nicht übersäuert bin.als ich hier weiter las, fand ich die hinweise, dass der darm nicht in ordnung sein könnte und dass ich candida habe, und dadurch die leber überlastet ist.
seit januar mache ich nun streng die anti-pilz-diät und -kur, und schon wenige tage nach einahme der PM stellte ich eine erleichterung der beschwerden fest!!! trotz manchen rückfällen (sobald ich abends was anderes esse ausser gekochtes gemüse, nach 18.00 kann ich gar nichts mehr essen) und anfänglichen starken nierenschmerzen nachts (=entgiftung!) geht es mir so gut wie seit 5 jahren nicht, die tage an denen ich ohne schmerzen aufwache, werden immer häufiger!!!! und als angenehme nebenerscheinung ist die haut noch ein wenig besser geworden!
ich mache jedenfalls voll motiviert hier weiter, nun auch mit darmreinigung und einläufen, und kann nur sagen dass ich unendlich glücklich und dankbar bin, dass es agenki und herr golenhofen gibt!!!
ich würde mir sehr wünschen, hier in der schweiz einen so tollen therapeuten zu kennen…viele grüsse
gandalf30.01.2010 um 16:46 Uhr als Antwort auf: seit 7 j. nacken- und schulterschmerzen – ursache im darm? #34142gandalfTeilnehmerlieber herr golenhofen,
ja, ich bin auch sehr sehr glücklich, dass sich schon so gute verbesserungen zeigen!!! 😀
ich bin 100% ig von ihrer methode überzeugt, und so froh dass ich ihre website gefunden habe!!!!
das erste mal seit über 4 jahren (!!!) wache ich morgens immer öfters ohne die schrecklichen nackenverspannungen auf, das ist so eine unbeschreibliche erleichterung, dass ich dafür gerne bereit bin, die vielen einschränkungen in der ernährung in kauf zu nehmen!!!!!werde alles so machen wie von ihnen empfohlen, und ab dem 7. februar von der pilz-kur (PM & pianto) zur darmreinigung wechseln. pilz-diät natürlich weiterhin!
ich denke mal für 7 wochen, und dann weiterschauen (ich werde dann sowieso hier im forum fragen 😉 )?da bin ich aber unendlich froh, dass so die schimmelpilze auch verschwinden werden.
was auch ganz erstaunlich ist: nach der 1. colon-hydro-sitzung fühlte ich mich auch im kopf viel klarer… ist schwer zu beschreiben das gefühl, erst jetzt merke ich dass es vorher “nebliger” war… ich nehme jetzt auch eine bachblüten-mischung wegen dem burnout (begleitet von dem befreundeten therapeuten).
meine menstruationsbeschwerden haben sich auch leicht gebessert.
mit dem rest (abnehmen, remineralisieren…) werde ich mich in geduld üben versuchen 😉
nur noch folgende fragen habe ich:
1) gestern nachmittag versuchte ich zum 1.x selber einen einlauf zu machen (ist gar nicht so einfach, ich hatte technisch ziemlich mühe!). und heute (6.2.) wachte ich zum ersten mal wieder mit starken verspannungen und nieren- und leberschmerzen auf! kann das vom einlauf sein? habe ich dabei was falsch gemacht? ich habe es zuerst mit ca. 1/2 liter kaffee (aus osmosewasser) versucht gemäss anleitung von hier im forum, und danach nochmals mit 1 l (sehr dünnem) basischem kräutertee. kann es sein, dass davon irgendwelche stoffe im darm geblieben sind? mein bauch ist auch heute morgen ganz komisch, es blubbert und grummelt und schmerzt leicht!
was würden sie mir deswegen in zukunft raten? weitermachen oder lieber nicht? und wenn ja, WAS soll ich ins wasser des einlaufes tun? ihr basisches badeslalz? wieviel?2) können hunde auch candida haben und / oder übersäuert sein? (ich habe 4 hunde, welchen ich biologisches fleisch (teils roh teils gekocht), gemüse, banane und reis füttere.)
haben sie erfahrungen, ob man auch hunden die PM geben kann? mit EM gibt es ja tolle erfahrungsberichte mit tieren… wenn ja, wie viel soll ich ungefähr geben pro kg körpergewicht, und wie lange als “kur”?3) seit den komplikationen nach meiner schlimmen weisheitszahn-OP letzten sommer (knochenentzündung, wunde links wollte einfach nicht heilen, ich war ca. 2 monate krank deswegen) sieht mein linkes augenlid ganz schrecklich aus, wie um 10 jahre gealtert, total faltig (das rechte ist völlig normal, faltenlos). die ganzheitliche zahnärztin sagte, dies komme von der niere, sie hat mir damals solidago comp. von ceres gegeben, was aber rein gar nichts nützte (ich nehme dies nicht mehr). haben sie mir vielleicht noch einen tipp, damit das augenlid wieder besser wird? ich leide seelisch sehr darunter, dass es so schlimm aussieht.
1000000000 dank für alles und herzliche grüsse
gandalfTeilnehmerliebe alma,
vielen herzlichen dank!!! das hilft mir sehr weiter!über den kaffe-einlauf habe ich mit der suche schon was gefunden.
dann werde ich mir mal so ein jentschura-einlaufgerät versuchen zu besorgen…
25.01.2010 um 7:21 Uhr als Antwort auf: seit 7 j. nacken- und schulterschmerzen – ursache im darm? #34111gandalfTeilnehmerlieber herr golenhofen,
wieder danke für ihre antworten!also als erstes: es ist einfach unglaublich, wie viel besser ich mich nach der ersten colon-hydro-therapie fühle!!! ich habe seit einer ewigkeit nicht mehr so gut geschlafen, und auch wenn die nackenschmerzen noch immer da sind, fühle ich mich seither v.a. auch psychisch wieder viel besser!!! das hat mir so viel mut gemacht, dass ich jetzt, sobald ich das einlaufgerät habe, auch selber einläufe machen werde!!!
auch esse ich jetzt konsequent nach 17.00 NICHTS mehr, und merke dass ich viel besser schlafe – ich nehme an, weil die leber entlastet ist.
und ich habe mir eine osmoseanlage angeschafft!!!!
1)
Die Sauna kann gut Gifte mobilisieren und über das Schwitzen gehen die Gifte auch aus dem Körper. Aber es findet keine Remineralisation statt, ja sogar ein Mineralverlust tritt durch das Schwitzen auf.also sind meine schmerzen und die lahmheit in den armen auch die folgen von einem mineralverlust?
was kann ich dagegen noch nehmen (ich nehme ja pianto), helfen da die KM? ich habe schon unzählige mineralien versucht, auch schüsslersalze, alles erfolglos.2) seit ich am 1.1.10 die pilz-diät begonnen habe, habe ich leider noch kein bisschen abgenommen. und dies bei dieser diät, das ist doch nicht normal? ich bin nicht übergewichtig, aber habe ein fettpolster am bauch, welches mich schon seit ich denken kann extrem stört, und welches ich einfach nicht loswerde. ist das wegen den eingelagerten giftstoffen, also besteht die chance, dass ich es jetzt endlich loswerden kann?
3) in 1 woche bekomme ich endlich ihre produkte aus DE (KM, darmflor und papaya), und werde dann mit der darmreinigung beginnen.
soll ich gleichzeitig weiterhin die PM und das pianto nehmen (anti-pilz-kur)?
soll ich die papaya-enzyme auch schon dazu nehmen (da ich jetzt die anti-pilz-kur bereits 4 wochen lang mache) oder noch warten?4) mein stuhl ist im moment, da ich fast kein obst mehr esse, sehr hart. soll ich trotz darmreinigung das pianto so erhöhen, dass er weich wird (wenn ich abends pianto nehme, kriege ich davon blähungen!), oder damit noch warten? ein anderer tipp für weicheren stuhl?
5) ich bin etwas beunruhigt, wenn ich hier im forum lese, dass manche leute schimmelpilze im darm haben! gehen diese mit der anti-pilz-kur / darmreinigung sowieso weg, oder muss ich deswegen speziell noch was unternehmen? wie gesagt lebte ich von 2006-2008 in einem extrem schimmelpilz-verseuchten haus!
liebe grüsse,
18.01.2010 um 18:06 Uhr als Antwort auf: stevia statt zucker – wie haltet ihr das aus? rezepte? #34053gandalfTeilnehmerdanke lieber herr golenhofen,
ich habe es jetzt begriffen und wollte nur nochmals ihre bestätigung hören 😉
werde mich dran halten, höchstens 2x pro woche!
18.01.2010 um 7:50 Uhr als Antwort auf: seit 7 j. nacken- und schulterschmerzen – ursache im darm? #34047gandalfTeilnehmeram dienstag kann ich zum 1.x in die colon-hydro-therapie!
1) noch eine frage:
vor 1 woche war ich nach dem thermalbad noch in der sauna, da ich dachte, dass dies auch hilft zum entgiften. nach der sauna waren aber meine arme wieder ganz extrem lahm, und seither sind die verspannungen wieder viel stärker!!! 🙁 war das wohl zuviel des guten, also eher kontraproduktiv? sind wohl die giftstoffe aus leber / darm wieder in meine muskeln gewandert?
ich habe mir jetzt halt ein natürliches basisches badesalz aus der apotheke besorgt, und habe damit bereits einige male ein bad gemacht (1 stunde). verbesserungen merke ich leider noch keine.2) meine osteopathin ist inzwischen wegen meinen beschwerden zu dem genau gleichen schluss gekommen: dass es diese steine in den gallengängen sind!
(ich hüte mich, ihr von der leberreinigung zu erzählen, da sie zwar gut, aber sehr schulmedizin-gläubig ist und auch meint, man könne ohne gallenblase gut leben 😉 )
sie behandelt jetzt immer auch meine leber. ich werde jetzt viel vorarbeit leisten (bärlauch, löwenzahn, parasitenkur + lebertee von dr. clark) und dann anfangs märz nochmals eine leberreinigung versuchen (oder ist das zu früh?). dazu noch eine frage: man muss ja das bittersalz abends 17.00 nehmen. ist das mit dem ziel, dann durchfall zu haben bereits abends? mein darm reagiert so träge, dass sich bei mir der durchfall erst am nächsten tag am späteren vormittag eingestellt hat (bin überhaupt extrem resistent gegen durchfall!). ich möchte deshalb versuchen, das bittersalz bereits vormittags vor der abendlichen oel-einnahme zu nehmen, um bereits vorher durchfall zu haben, ist die erfolgschance dann grösser?3) 24.1.21010: die beschwerden (nackenverspannungen + nierenschmerzen morgens) sind, seit der sauna vor 1 woche, immer noch unvermindert da. aber mir ist auch was ganz dummes passiert (bitte nicht lachen): seit über 1/2 jahr hole ich mein trinkwasser am dorfbrunnen – und jetzt hat mir doch tatsächlich ein gemeinde-mitarbeiter gesagt, dass dieses wasser auch vom leitungsnetz stammt! 😡 so habe ich also bis jetzt, ohne es zu wissen, das sch…lechte leitungswasser getrunken!!! ich trinke jetzt seit 4 tagen lauretana-wasser und für den tee wasser von einer leider sehr weit entfernten quelle. kann es sein, dass ich darum keine fortschritte mehr gemacht habe?
spielt es eigentlich eine rolle, ob das quellwasser kalkhaltig ist oder nicht? in unserer gegend in der schweiz ist alles wasser kalkhaltig und hat deshalb auch einen hohen ph-wert. ist wasser mit niedrigen ph-wert gesünder, oder geht es nur um die lebendigkeit und darum, dass es nicht bestrahlt ist und keine medikamentenrückstände etc. drin sind?4) ausser nacken/ armbeschwerden habe ich immer im winter auch schmerzen in den zehengelenken und leicht in den daumengelenken, einige zehengelenke schwellen dann manchmal an und sind wie entzündet. ich kann deswegen kaum normale schuhe tragen (habe nur 1 paar die einigermassen gehen). im sommer trage ich nur sandalen (MBT) oder laufe barfuss, und da sind meine füsse ok.
arbeiten wie schaufeln oder hacken kann ich nicht mehr ausführen, da ich dann massive schmerzen in den fingern habe – ich habe als ehem. besitzerin eines perdehofes jahrelang körperlich hart gearbeitet, also sicher auch verschleiss?
kann es sein, dass das gicht ist, obwohl ich nicht übersäuert bin und “erst” 38? sehen sie einen zusammenhang zu den nacken/ schulter/ armbeschwerden, also dass dies auch von leber/ galle kommt? gibt es noch ein mittel (ausser PM, KM, pianto, enzymen + darmflor pro), das ich unterstützend noch nehmen sollte?nochmals danke!!!
liebe grüssegandalfTeilnehmerhallo dani,
ich bin zwar nicht die expertin, habe mich aber durch eigene gesundheitprobleme intensiv mit dem thema ernährung befasst.
hast du schon mal vom china-restaurant-syndrom gehört? das ist eine allergie auf natriumglutamat (= geschmacksverstärker). google doch mal danach, ich denke deine symptome werden da beschrieben!leider werden geschmacksverstärker in den meisten restaurants verwendet und auch in vielen fertigprodukten aus dem supermarkt! als du diese symptome hattest, hast du da vielleicht in einem neuen restaurant oder sonst was neues gegessen, oder ein gewürz drauf getan (z.b. china-gewürz oder aromat etc.)?
hier bist du aber sicher richtig, denn allergien kommen ja immer vom darm!
viel glück und lg,
nicole15.01.2010 um 8:17 Uhr als Antwort auf: stevia statt zucker – wie haltet ihr das aus? rezepte? #33999gandalfTeilnehmerwow, ein schokolade-rezept???? 😀
vielen vielen dank!!!!!dazu noch 2 fragen:
ist denn kokosfett und kakaobutter dasselbe?
und was verstehst du unter stärkemittel? doch hoffentlich keine maisstärke oder sowas?
kann es kaum erwarten, das auszuprobieren… geröstete gehackte nüsse rein ist sicher auch mega-lecker 😉 … und ein wenig natürliche vanille!13.01.2010 um 20:38 Uhr als Antwort auf: seit 7 j. nacken- und schulterschmerzen – ursache im darm? #33995gandalfTeilnehmerhallo,
ich wollte nur mal kurz berichten, dass es bei mir offenbar bereits in dieser kurzen zeit erfolge gibt!!! die nackenschmerzen sind nun seit einigen tagen auf ein erträglicheres mass abgeklungen!!! 😀
und die nierenschmerzen sind auch weniger (ich befolge ihren rat, bis um 12.00 1,5 l wasser zu trinken)…heute war ich im thermalbad (wir haben eines ganz in der nähe), ich war 90 min. im wasser und fühle mich jetzt, auch dank der massagedüsen, so entspannt wie schon lange nicht mehr!!!!
hier die analyse des wassers, ist das so ok?
http://www.thermalbaden.ch/thermalwasser_analyse.htmlich hoffe, dass es so weitergeht, ich bin soo dankbar dass ich ihre website gefunden habe!
eine frage habe ich jetzt aber doch noch:
anfangs februar werde ich endlich auch die koll.mineralien etc. aus ihrem shop erhalten, und dann zusätzlich mit der darmreinigung beginnen. wie gesagt traue ich mir nicht zu, selber einläufe zu machen, möchte aber dafür eine colon-hydro-therapie machen (dies zahlt meine zusatzversicherung!). ist das ok, oder kann man damit auch was falsch machen?
wie viele behandlungen in welchen abständen würden sie mir empfehlen? und ist es am besten, dies gleich am anfang der darmreinigung zu machen, also so wie auf der tabelle beschrieben 2 wochen bevor ich die KM einnehme?viele grüsse
13.01.2010 um 20:29 Uhr als Antwort auf: stevia statt zucker – wie haltet ihr das aus? rezepte? #33994gandalfTeilnehmerok, das wusste ich nicht! 😳
es würde mich doch interessieren, wass herr golenhofen dazu meint: ist xylit (in vernünftigem masse, also nur einige wenige male pro woche) “erlaubt”?
und wenn wir schon bei der diskussion über süsstoffe sind: was ist mit aceslufam-k? ist das auch so schädlich wie aspartam?
13.01.2010 um 8:50 Uhr als Antwort auf: stevia statt zucker – wie haltet ihr das aus? rezepte? #33989gandalfTeilnehmerkaffe oder tee ist für mich ungesüsst zum glück überhaupt kein problem! bei mir ist es mehr, dass mir nach dem gesalzenen essen was süsses fehlt, v.a. abends.
ich bin gegen süsstoffe aller art, auch xylit (habe gemerkt, dass ich auch davon hautausschlag bekomme!).inzwischen geht es schon etwas besser, die sucht nach süssem lässt tatsächlich langsam nach!
das stevia ist sooo widerlich, dass ich lieber z.b. ein geschmackloses yoghurt esse anstatt ein mit stevia gesüsstes! darum auch meine frage nach rezepten, die das stevia erträglicher machen. auch es zu dosieren ist enorm schwierig da man so wenig braucht!die bücher auf ihrer bücherliste sind bis auf eines alle vergriffen, also nicht mehr erhältlich!!!
10.01.2010 um 19:42 Uhr als Antwort auf: seit 7 j. nacken- und schulterschmerzen – ursache im darm? #33975gandalfTeilnehmer5) Ja, dies mit Ihrem Vater müssen sie selber lösen. Ich schlage vor, dass sie einen Baubiologen einladen und Ihr Vater bei den Besuch dabei ist, denn dann erklärt Ihm ein Experte, dass dies gesundheitlich bedenklich ist. Dies steigert auch den Verkaufswert. Ich würde keine Schimmelwohnung kaufen.
hat sich wohl gerade überschnitten:
ich bin mir bewusst, dass es leider in diesem haus noch viele andere gesundheitlich bedenkliche sachen hat: – oeltank- und heizungsraum die direkt ins haus münden (= ständig homöopathische dosen dieser dämpfe) – wasseradern – elektrosmog (wir schrauben schon immer nachts die sicherung raus) – teilweise sogar asbest (sicherungskasten)!!! wir können aber dies nicht alles sanieren, sondern hoffen eher, bald zu verkaufen und in 2-3 jahren ein eigenes neues haus zu bauen! aber das geht halt nicht von heute auf morgen!!!den baubiologen hatten wir schon lange hier, eine sanierung mit nur dem nötigsten würde über 100’000 euro kosten, deshalb müssen wir wohl noch einige zeit so klarkommen!
das haus ist baujahr 1973, da gibts nichts anderes mehr als verkaufen, der käufer wird es sowieso abreissen und ein mehrfamilienhaus hinstellen!!!10.01.2010 um 18:55 Uhr als Antwort auf: seit 7 j. nacken- und schulterschmerzen – ursache im darm? #33968gandalfTeilnehmerlieber herr golenhofen,
danke für die antworten, es ist immer sehr motivierend und spornt mich an, nicht aufzugeben!
1) dann ist es ja als positiv zu betrachten? wie gesagt grausen mich die einläufe. was meinen sie für bäder, in der badewanne mit speziellen zusätzen? wie oft? oder könnte ich auch 1x pro woche ins thermalbad gehen?
2) ok dann bin ich beruhigt. über den zucker-wahn bin ich dank montignac schon alnge im bilde! solche inhaltsangaben verunsichern mich halt, weil da auch keine mengen angegeben sind.
4) zusatzstoffe, konservierungmittel etc. esse ich schon lange nicht mehr!!! ich koche alles selber und esse überhaupt keine fertigprodukte, eben ausser ich kann sie mal nicht vermeiden, wie bei einer einladung (dann kriege ich danach pickel).
5) was heisst denn richtig sanieren? den putz abtragen? das wird schwierig, da das haus meinem vater gehört, er dies bezahlen müsste und die notwendigkeit sicher nicht einsieht 🙁
wir denken sowieso darüber nach, das haus zu verkaufen. behindert der schimmel meine heilung?
ich bin mir bewusst, dass es leider in diesem haus noch viele andere gesundheitlich bedenkliche sachen hat: – oeltank- und heizungsraum die direkt ins haus münden (= ständig homöopathische dosen dieser dämpfe) – wasseradern – elektrosmog (wir schrauben schon immer nachts die sicherung raus) – teilweise sogar asbest (sicherungskasten)!!! wir können aber dies nicht alles sanieren, sondern hoffen eher, bald zu verkaufen und in 2-3 jahren ein eigenes neues haus zu bauen!6) das esse ich schon mittags, ich mag dann abends nicht mehr eine ganze mahlzeit essen, nur etwas gemüse, darum die spirulina.
7) danke, werde ich tun. ich trinke über den tag verteilt bereits 2 l wasser plus 1 liter kräutertee, werde also schauen dass ich den grossteil des wassers schon morgens runterkriege!
9) unter burnout verstehe ich folgendes:
viele der symptome (eben nackenschmerzen etc.) und v.a. der “muster” , die in dem buch, welches mich darauf gebracht hat, beschrieben werden (z.b. kontrollzwang, schlechtes gewissen, nicht nein sagen können…), sind auf mich extrem zutreffend! gerade jetzt über die ganzen festtage war das alles wieder sooo extrem, dass ich oft das gefühl hatte, einfach nicht mehr zu können (und dann sind die schmerzen sowieso noch stärker).
ich hatte ja schon immer den verdacht, dass es mit der krebskrankheit meiner mutter zu tun hat, im buch fand ich jetzt eine sehr passende / einleuchtende erklärung: alles begann mit dem extremen druck vor 4 jahren, als meine mutter krank war und ich in der selben zeit umzog nach italien. in der selben zeit gab es noch riesengrosse andere familiäre probleme (würde zu weit führen das jetzt hier alles zu schildern) und dazu fing ich auch noch mit einer neuen selbständigen tätigkeit an mit sehr grossem druck, etwas dabei falsch zu machen….
seit dieser zeit habe ich auch wirklich niemals richtig ferien gehabt. in dem buch steht auch, dass ferien gar nichts bringen, solange das schlechte gewissen nicht beseitigt ist, da sich dieses sonst nur noch verstärkt.
ich sehe das alles, nur komme ich da alleine einfach nicht raus!!!!
ich arbeite selbständig und kann mich nicht einfach krank schreiben lassen.es ist jedoch beruhigend zu lesen, dass die anti-pilz-diät dazu beitragen kann. ich denke aber, dass ich noch seelische hilfe brauche (habe jetzt einen befreundeten therapeuten angefragt).
die leberreinigung werde ich dann im frühling nochmals angehen, schade dass diese jetzt vergeblich war….
jedenfalls nochmals danke und herzliche grüsse
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