gandalf

lieber herr golenhofen,
genauso habe ich es gemacht – stilles flaschenwasser im heissen wasserbad leicht erwärmt (es einige stunden im auto zu lassen hat übrigens zur zeit den selben effekt 😉 ) – und im hotel die einläufe machen zu können, war eine extreme erleichterung! es waren ja zum glück nur 3 tage, und so habe ich auf das bittersalz verzichtet.

Auf Dauer muss aber die Psyche angegangen werden. Ich finde es aber auch schon schlecht, dass Sie zu Hause auf der Schüssel warten müssen. Sie sollten auch zu Hause in 1 Minute alles erledigt haben, denn dann würde es auch auswärts gehen. Somit ist hier also nicht nur die Psyche beteiligt, sondern es ist eben ein tägliches Problem!

ja, ich weiss dass es ein riesen problem ist – was kann ich dagegen tun?????
dadurch, dass es mir ja auch total peinlich ist und es von niemandem verstanden wird, verkrampfe ich mich psychisch natürlich noch mehr! mache seit kurzem autogenes training, das mir sonst extrem gut tut, aber in bezug auf den stuhlgang merke ich da keinen unterschied.

ich mache ja die ganze anti-pilz-kur, darmreinigung, lebereinigungen… haben sie erfahrungen damit, ob dieses problem auch verschwindet, wenn der darm wieder ganz gesund ist?
das würde übrigens bestätigen, dass mein darm schon seit über 20 jahren krank ist, denn dieses verstopfungsproblem habe ich schon so lange!!!!

lg,
gandalf

hallo,
ich mache das jetzt diese ganze woche, jeden morgen einen kaffee-EL. ich merke zwar auch nichts nachteiliges aber auch noch keine verbesserung. es sei denn, die verschlechterung all meiner beschwerden hat doch mit dem 1. kaffe-EL von letztem freitag zu tun? mir gehts nämlich zur zeit wieder total mies!

apropos kaffee: getrunken (nicht als EL), habe ich diesen nämlich jetzt als übeltäter in verdacht, den blähbauch auszulösen. ich bin seit gestern vormittag wieder am fasten, da der blähbauch wieder so unerträglich war (vorgestern abend fing es an, ich musste wohl dafür büssen dass ich zuviel gegessen habe, zwar schon alles pilzdiät-konform – omlett, kichererbsenbrot, lachs und thunfisch – , aber die kokosmilch zum dessert habe ich überhaupt nicht vertragen). was kann ich nur gegen diese fress-attacken machen?
heute morgen war der bauch schön flach, aber nach dem kaffe fing er wieder an sich aufzublähen. er ist also heute – obwohl ich NICHTS gegessen habe, nur wasser und tee getrunken und natürlich KM etc. genommen! – auch total gebläht. werde ich also auf das auch noch verzichten müssen.

lg

lieber herr golenhofen,
danke für ihre antwort – wenn mein post so rübergekommen ist, als ob ich aufgeben will, dann habe ich mich wohl falsch ausgedrückt! ich werde ganz bestimmt jetzt NICHT aufhören, nachdem ich so viel zeit und mühe (und auch geld – ich habe vor kurzem eine riesen bestellung bei agenki aufgegeben) investiert habe!!!!!!!!

immerhin sind ja die nackenverspannungen zeitweise besser (z.b. sind sie auch heute wieder wie weggeblasen), das war bei ALLEM was ich in den vergangenen 5 jahren versucht habe (chiropraktik, massage, shiatsu, osteopathie, bioresonanz, schüsslersalze, jin shin jyutsu, neue matratze, spezialkissen, gymnastik, yoga, ziehen der weisheitszähne, ich könnte diese liste endlos weiterführen) nicht der fall, nichts hat genützt!!!!!

wenn sie zusätzlich doch noch eine idee haben, was ich noch versuchen kann, werde ich dies gerne versuchen!

also werde ich es mit einem homöop. mittel zusätzlich versuchen – meine freundin ist eine sehr gute homöopathin und schickt mir einen ausführlichen anamnesebogen, vielleicht kommt da ja noch eine weitere ursache für die blähungen ans tageslicht. immerhin habe ich diese ja schon seit der kindheit – ich kann mich an keinen einzigen tag erinnern, an welchem mein bauch nicht “dick” war.

dass es erstverschlimmerungen geben kann, ist mir klar und ich bin darauf vorbereitet, diese kriege ich sogar schon wenn ich bachblüten nehme! 🙄

noch eine frage zu meiner bestellung: kann ich das hinoki EM-Vita und das Vita Biosa gleich verwenden wie die PM, oder zusätzlich?

und dann hoffe ich auf die ferien, vielleicht ist ja ein grossteil des blähbauches auch stressbedingt.

liebe grüsse

lieber herr golenhofen,
lieber till,

15.6.:
danke der nachfrage, ja, es geht mir immer noch erstaunlich gut!!! 😀 und dies, obwohl ich ein sehr stressiges seminarwochenende mit auswärts schlafen (und der dabei zwangsläufigen verstopfung, auch unmengen von pianto helfen da nicht!) – hinter mir habe… aber nach einigen einläufen ist die verdauung heute wieder ok – zum glück hatte ich mein eigenes essen mitgenommen. aber diese probleme nehmen mir schon alle freude daran, an solchen anlässen teilzunehmen, und ich werde auch in nächster zeit darauf verzichten…

der blähbauch ist halt noch immer da – also die leber muss unbedingt noch mehr gestärkt werden – diese woche werde ich es nochmals mit einem kaffee-einlauf versuchen…

wahrscheinlich geht es mir auch so gut, weil ich den ganzen juli ferien haben werde!!!!! in der zeit werde ich nichts anderes tun als mich um mich selber und meine gesundheit kümmern!!! gegen ende juli möchte ich dann die nächste LR machen.

auf das chlorella verzichte ich mal- wegen ihren ratschlägen und auch aus finanziellen gründen. aber ich werde versuchen, die KM wieder zu nehmen. übrigens bewirkt die einnahme von 1-2 cm apfelessig in einem glas wasser morgens bei mir wieder viel stärkere verspannungen. ist wohl auch schon zuviel des guten?

dass ich in der rechten handinnenfläche, genau da wo das daumengelenk momentan stark schmerzt, viele warzenartige erhebungen habe, deute ich so, dass der körper da versucht die säure rauszuschaffen?

gerne möchte ich noch eine befreundete homöopathin bitten, mit mir eine anamnese zu machen, um ein für mich geeignetes mittel zur leberstärkung zu finden. was halten sie davon?

liebe grüsse
nicole

nachtrag vom 19.6.:
der vorgestrige kaffee-EL ging recht gut, d.h. ich habe danach keine solch extremen beschwerden gehabt wie beim 1. versuch. ich habe aber auch keine wahnsinnig positivere wirkung verspürt als beim normalen basischen EL. da das ganze dann – mit 2x vor- und 2x nachspülen – doch wahnsinnig zeitaufwendig ist, werde ich es wohl höchstens 1x pro woche machen.

generell sind meine verspannungen wieder stärker geworden. sicher weil wieder mal die mens bevorsteht, und vielleicht auch weil ich seit einigen tagen die 2. darmreinigung begonnen habe (2x 30 ml KM – diese aufteilung statt 3x 20, weil ich sie aufgrund der starken reaktionen beim letzten mal abends nicht nehmen will).
es kommt immer noch sehr viel säure raus, ohne 2 ML basenpulver gehts nicht. hoffe das ist ok so und verträgt sich auch mit den KM.

was würde ich darum geben endlich den blähbauch loszuwerden!!!
fasten mag ich nicht mehr, ich habe sowieso ständig hunger.
mir ist aufgefallen, dass SEHR viele leute aus dem forum hier dasselbe problem haben. hr. golenhofen schreibt aber öfters, dass er nicht weiss woher dies kommt und was man dagegen machen kann (ausser die leber zu stärken, was aber bei mir noch zuwenig nützt – auch der hinweis, nichts rohes zu essen funktioniert einfach nicht, auch das lese ich bei vielen forumsteilnehmern, der bauch ist gebläht egal was wir essen!).
da muss es doch aber einen zusammenhang geben, wenn das so viele haben??? gibt es vielleicht beispiele von leuten, die die pilzdiät abgeschlossen haben und wo der blähbauch dann verschwunden ist? ich will echt nicht mein restliches leben mit so nem bauch durch die gegend laufen müssen.
eine prognose / perspektive von ihnen, hr. golenhofen, und weitere tipps, was man dagegen noch einnehmen könnte, würde uns allen sicher viel helfen und mut machen durchzuhalten!

danke!!!!

lieber till,
ja, eine verdreckte leber kommt auf jeden fall hin (nach vielen jahren drogen und alkohol)! ich bin überzeugt, dass dies die ursache ist. die frage ist jetzt noch, wie ich sie (zusätzlich zur mariendistel) noch am besten entlasten könnte. mit chlorella?
(den beitrag von loewe habe ich natürlich auch von vorne bis hinten durchgelesen)

an den kaffee-EL wage ich mich einfach nicht mehr heran, da nach dem einen versuch die nacken- und gliederschmerzen so heftig zurückgekommen sind… jetzt wo es mir diesbezüglich endlich bessergeht!

der atemweite-link klingt auch interessant und es geht sicher ins gleiche hinein (obwohl das aus dem buch “bauchgefühl” viel einfacher zu sein scheint).

liebe grüsse

hallihallo,
hier mal ein kleiner zwischenbericht von mir… fragen habe ich zur abwechslung mal keine, für tipps bin ich aber immer dankbar 😉

lieber till, deine antwort zu 1) macht mir natürlich sehr mut, danke!!!!

in den vergangenen 5 tagen ferien, 2 davon im wunderschönen tessin, ist mir aufgefallen, dass der schmerz zwischen meinen schulterblättern WEG war (und das, obwohl ich in diesen ferientagen nicht sooo streng auf die ernährung geachtet habe)! kaum wieder zuhause und im arbeits-stress, ist er wieder da, und dies, bevor ich den computer überhaupt berührt habe. das sagt mir, dass ich jetzt verstärkt an den psychischen ursachen arbeiten muss. in die osteopathie kann ich eh nicht mehr gehen, da meine versicherung nicht mehr zahlt. ich habe aber eine freundin, die dorn-breuss-therapeutin ist und werde schauen, dass ich 1x / monat zu ihr kann. leider wohnt sie 1 std. weit weg, und das autofahren ist auch einer meiner stärksten stress-auslöser!
vor kurzem habe ich mit autogenem training angefangen, was mir auch sehr gut tut.

mein bauch ist einfach definitv ständig gebläht, egal ob ich rohes esse oder nur gekochtes gemüse. vielleicht hat dies ja genauso mit dem stress zu tun. ich habe jetzt beschlossen, mich einfach nicht mehr so extrem zu “kasteien”, und wieder sachen wie morgens 1 apfel oder 1 andere frucht oder mittags salat (natürlich schon alles gemäss der pilz-diät!) in meinen ernährungsplan aufzunehmen, denn ich verliere sonst echt alle (lebens)freude, und das kann es ja wirklich auch nicht sein!!! ich bin nunmal ein mensch der sehr sehr gerne isst, und mehr als süsses fehlen mir salat und früchte!

ich versuche jetzt, mit mariendistel-urtinktur von ceres, mit bitterkraft, schwedentrunk, selbstgemachter bärlauch-tinktur, löwenzahn-aufguss und mit boldocynara von a.vogel (abwechselnd) einfach die leber mehr zu stärken.

darmflor pro lasse ich vorerst weg, da ich hier in verschiedenen beiträgen auch gelesen habe, dass sie ev. auch für die starken blähungen mit verantwortlich sein könnten. vielleicht ist es für die einfach noch zu früh?
ich mache weiter mit der pilz-diät, einfach ohne darmflor. parallel dazu die entsäuerungskur I.
je nachdem wie es mir geht, werde ich in 1-2 monaten nochmals versuchen eine darmreinigung mit den KM zu machen und zusätzlich das rizol zu nehmen.

da man ja für alles dankbar sein soll ;-), hier mal eine kleine positiv-liste, was sich bei mir alles schon verbessert hat, seit ich am 1.1.10 begonnen habe:
– ich hatte noch nie eine so schöne, glatte haut praktisch ohne pickel!
– ich kann in den meisten nächten durchschlafen, und auch wenn ich aufstehen muss um auf toilette zu gehen, kann ich danach problemlos wieder einschlafen
– die nackenschmerzen sind phasenweise fast ganz weg (was sie vorher 4 jahre lang keinen einzigen tag waren!)
– das kribbeln und taubheitsgefühl in den armen und händen ist weg
– ich habe sogar ein klein wenig abgenommen

also doch schon ganz schön viel!!!!!

wenn nun auch noch der rückenschmerz, die restlichen verspannungen, die cellulite und vor allem der blähbauch verschwinden, bin ich der glücklichste mensch auf der welt!!!!! 🙂

herzliche grüsse

danke für die mail-adresse, das ist mega-lieb von dir!!!!! 🙂
werde mich dann darüber melden bei weiteren fragen, aber jetzt gehe ich ins basische bad 😉