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dolbymacTeilnehmer
Von Eiweißpräraraten und Ähnlichem wird mir dort glücklicherweise abgeraten. Die Gesundheit steht im Vordergrund. Aber ein Waldlauf ist natürlich schon etwas ganz “anderes”. Habe ich heute erst wieder genossen…
dolbymacTeilnehmerVielen Dank!
Ergänzend wurde mir auch das Buch “Das Anti-Krebs-Buch” empfohlen. Ich glaube es gibt noch so einiges zu lernen und staunen für “modern erzogene” Menschen…dolbymacTeilnehmerWas gibt es zu Krafttraining allgemein zu sagen? Man steht der Sache hier anscheinend skeptisch gegenüber. Das tut man sicher nicht ohne Grund, deshalb wäre ich für eine kurze Erläuterung sehr dankbar!
Ich betreibe seit 9 Jahren “gesundheitsorientiertes Krafttraing”. Dazu die Trainingsprinzipien: http://www.kieser-training.com/de_deutsch/pages/TR/TR_Tn.shtml?navid=5
Merkliche gesundheitliche Probleme hatte ich dadurch noch nie, ganz im Gegenteil. Was gibt es zu sagen, und sollte man unabhängig der erwähnten Trainingsprinzipien auf etwas bestimmtes achten? Es wird zu keinen großen Änderungen im Ernährungsplan geraten. Es sei lediglich NOCH wichtiger (im Sinne von sachdienlich), auf eine ausgewogene Ernährung zu achten und genug zu trinken. Das ist alles…
dolbymacTeilnehmerVielen Dank!
Der ph-wert meiner Frau lag in der Nacht, in der wir ins Krankenhaus gefahren sind, wenn ich mich recht erinnere bei 7,8. (Die Zervix war nebenbei ebenfalls verkürzt, hatte nur noch 3cm. Das vergaß ich zu erwähnen)
Meine Frau isst schon immer sehr gerne Milchprodukte, vorwiegend Käse (Gouda)… Im Krankenhaus bekam sie dann in der ersten Woche einmal täglich 2cl Milchzucker, damit der Stuhl weich bleibt. Nach dem Verlegen ins andere Krankenhaus nicht mehr, bis auf eine Ausnaheme (3x an einem Tag, wegen der Verstopfung). Als ein paar Stunden danach die Krämpfe einsetzten, dachten wir wie gesagt, es seien Blähungen. Deshalb wurde der Milchzucker abgesetzt, er würde auch Blähungen verursachen…
Schilddrüsenprobleme wurden nicht diagnostiziert (Stand von Mitte 2007). Für einen Scheidenpilz gab es zumindest keine Symptome…
Was vielleicht auch interessant ist: Eine Woche vor Ihrem Krankenhausaufenthalt hatte meine Frau eine Venenentzündung! (?)
Wir schauen uns dann so bald wie möglich das Säuremilieu an, und schauen, ob eine Milchunverträglichkeit besteht.
Vielen Dank, daß Sie sich auch auf diesem Weg um die Gesundheit der Leute kümmern! Wie ich sehe, wurde dadurch schon einiges Gute bewirkt!
Herzliche Grüße!
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