deni

Hallo Frau Schmitz,

Danke für ihre Antwort. Wie gehen denn diese Einläufe genau? Ich finde einiges dazu aber keine genaue Anleitung. Und was muss ich beim Baskenland beachten?

Die Haferflocken bekommen mir glaub ich nicht so gut 🙁 leider denn die schmecken mir sehr. Muss was neues finden …

Soll/darf ich schon was nehmen was meine darmschleimhaut wieder ganz macht? In meiner Stuhlprobe war ja da Anzeichen für eine Entzündung u das ich wohl noch gute Bakterien brauche …

LG DENI

hallo frau schmitz,

ich bin nur unsicher wegen der fructose und dem Gemüse? und was ist mit dem brei? wird der vertragen .. u da steht obst… aber nicht rohkost. und obst ist doch gar nicht gut, bei fructose oder?

entschuldige sie bitte die vielen fragen bin nur unsicher.

danke 🙂 dein

okay Frau Schmitz 🙄

wie sie gesagt, haben, habe mein essen für drei tage notiert (noch nicht nach ihrer ernährungsvorgabe:

1 TAG
9:00 grosse Tasse Kaffee latte, koffeinfrei, mit lactosefreier milch, süssstoff
13:00 paar Scheiben Käse, halbes Laugenbrezel, kaffee latte mit normaler Milch und Zucker

bekam ich blähbauch danach

15:00 Kaffee mit lactosefreier Milch und Süßstoff
16:00 drei Cocktail Tomaten
19:00 zwei Cocktail Tomaten
21:00 weisses halbes Brötchen mit Putenbrustwurst
22:00 Mango Lassi aus Supermarkt
22:15 Cappuchino (Fertigpulver aus Dose)

2 TAG

8:00 Kaffee Haag mit lactosefreier Milch und Süßstoff
11:00 drei Maiswaffeln
12:00 Leber Gallen Tee zwei Tassen
13:00 halbes Sesambrötchen mit Butter
14:00 Kaffee lactosefrei mit Süssstoff
17:00 grosses Stück Parmesan (meine Lieblingsessen 🙄 )
19:00 paar Scheiben Putenbrust mit Mozzarella

3 TAG

8:00 Kaffee Haag mit lactosefreier Milch und Süßstoff
8:00 Kaffee Haag mit lactosefreier Milch und Süßstoff
13:00 halbes Laugenbrezel
15:00 Leber Galle Tee zwei Tassen
21:00 gebratene Zucchini in Ölivenöl (blähbauch danach)
22:00 Leber Galle Tee

Ich weiss, dass das Essen nicht gut ist 🙁

lg deni

Liebe Frau Schmitz,

okay ich probiere es mal. Ich werde mir als erstes das Pianto bestellen.

Gibt es ERsatz für Milchprodukte? Soja soll ich wegen der Schilddrüse nicht.

Des weiteren bin ich am überlegen ob es sein kann, dass ich eine depression habe. Ich habe – wie sie ja mitbekommen haben- meinen job gemacht .. über ein paar tage und ich fühlte mich diese drei tage total super, fit und happy und glücklich… nie antriebslos, nie kaputt… nur eine normale Müdigkeit am abend… kaum war dieser job vorbei, war ich wieder in meinem tief drinnen. Kein Antrieb, kaputt, lustlos…

für mich spricht das doch für eine psychische sache??

Was meinen Sie?

lg deni und danke 🙂

1. TAG

7:30 -6,8
9:30 – 7,7
11:10 – 7,2
12:55 – 6,8
14:08 – 6,8
16:11 – 6,8
17:42 – 6,8
20:50 – 5,9
23:30 – 5,9

2.TAG

7:00 – 5,6
8:30 – 5,6
14:00 – 5,6
19:00 – 5,2
20:00 – 5,6
24:00 – 5,9
3:30 – 5,9

3.TAG

7:30 – 7,2
8:30 – 8,0
14:00 – 7,4
18,00 – 7,4
21:00 – 6,5

4.TAG habe ich morgens noch mal gemessen: 6,5

WICHTIG ZU WISSEN WÄRE, dass ich folgende zwei Produkte NICHT GENOMMEN habe, aber schon zu Hause habe.

Laut meiner Heilprakitker nehmen soll ist Depyroll (für mein KPU/HPU) und Zeolith dazu.
Diese beiden Sachen habe ich schon gekauft. Depyroll vertrage ich sehr schlecht (habe es aber ohne etwas genommen, was die Giftstoffe bindet) Deshalb jetzt auf das Zeolith gewartet.

Des weiteren schrieb sie mir noch ein paar Dinge auf (wie Enzyme, etwas für Darm etc) was ich bisher aber noch nicht gekauft habe.

LG Deni

P.S. und Ich wirklich grosse probleme mit den wechseljahren beschwerden habe: Ängste (stark), extreme Antriebslosigkeit, Müde, keine Kraft, extreme Spannung über den Kopf -Spannungskopfschmerz), HItzewallungen besser mit Östrogen, vertrage KEIN PROGESTERON (müsste es aber nehmen, da man Östrogen alleine Krebsgefahr zu hoch ist); ich bin 42 .. Schilddrüsenwerte bin ich am einstellen, neue Werte kommen Anfang nächster Woche

Hallo Frau Schmitz,

Hähnchenfleisch ist doch ein guter Einstieg, am besten als Hühnersuppe, ohne das Fleisch, als nächsten Schritt dann mit Fleisch (ca. 60g). Generell bei allen Lebensmitteln die Dosis rausfinden, die man gut verträgt. Da gibt es keine Formel. Auch bei der Hirse. Essen Sie ein paar Löffel, wenn es gut bekommt, können sie das nächste mal mehr essen.

aber ich kann doch anfangs nicht NUR hühnersuppe essen? ich habe schon nur 50 kg bei 1,70 grösse…. ich würde da ja radikal abnehmen 😯

und kann ich das gemüse GEKOCHT wirklich bedenkenlos essen wg meiner Fructose?

entschluldigen sie bitte, dass ich da so konkret nachfrage, aber ich weiss nicht wirklich wie anfangen soll mit dem richtigen essen.

LG deni

ich leide auch unter Fruktoseintoleranz. Mit Pianto habe ich überhaupt keine Probleme, ganz im Gegenteil. Die Anti-Pilz-Diät sieht ja an sich kaum Obst vor und in Gemüse ist wenig Fruktose enthalten. Also, überwiegend Gemüse (zu Beginn nicht so viel roh, sondern eher leicht gedünstet und gutes Eiweis…auch tierisches in gewissen Mengen)

hi danke für dein Mut machen. habe angst das gemüse so zu essen. was hast du da so gegessen am Anfang? und was an eiweise? hühnchen? lg deni