crani

Hallo Herr Golenhofen, hallo till,

seit ca. einem Monat mache ich jetzt die Anti-Pilz-Diät, eigentlich hatte ich mir erhofft jetzt schon einen minimalen Erfolg zu sehen aber das ist eher nicht der Fall. Oder mir fallen Kleinigkeiten gar nicht so auf.

1.Was mir große Probleme bereitet ist meine Verdauung, ich leide ständig unter Verstopfung und kann nicht zur Toilette gehen, obwohl ich müsste.
Woran kann das denn liegen?
Ich hab schon alles ausprobiert von heißes Wasser auf nüchternen Magen trinken, bis Olivenöl am Morgen, usw., doch wirklich geholfen hat es nicht.
Das macht mir wirklich zu schaffen. Wenn ich mich allerdings ungesund ernähre, z.B. Pizza, Pasta, viel Schokolade, etc. dann hab ich komischerweise keine Probleme mit Verstopfung. Das war schon immer so. Wenn ich viel Gemüse esse ist meine Verdauung träger.
Mein Arzt meint dazu ich solle mich gesund ernähren, viel Gemüse und Ballaststoffe, ausreichend Bewegung und viel Wasser trinken.
Tja all dies mache ich und meine Verdauung ist schlechter denn je.
Dann heißt es, das ist ein Reizdarm da könne man nichts konkretes machen.
Können Sie mir bitte helfen?

2.Das zweite Problem ist, das ich nach wie vor eine Woche vor einsetzen meiner Periode extemen Heißhunger auf Süßes habe, so extrem das ich an nichts anderes denken kann. Sonst ist dieses Gelüst nach Süßem nicht mehr so vorhanden. Deshalb glaube ich das es nicht mehr von dem Candida-befall kommt, oder irre ich da?
Was könnte ich dagegen machen?

Ein Candida Test im Stuhl war vor 2 Wochen negativ, allerdings hab ich mehrfach gelesen das das wohl nicht immer stimmt.

3.Momentan kann ich keine Milchprodukte essen, obwohl ich diese sehr liebe, seit ich diese meide ist meine unreine Haut um Welten besser geworden, könnte das daran liegen das ich keine Milch vertrage?
So bald ich wieder welche darf wollte ich sie eigentlich wieder in meinen Ernährungsplan integrieren, oder solle ich das besser lassen?

4.Was ist mit Milchersatz in Form von Sojaprodukten (ohne Gentechnik) da gibt es so viele unterschiedlich Meinungen. Wie ist Ihre Meinung?
Hafer- und Reismilch habe ich vor Jahren auch schon probiert, allerdings ist das kein adäquater Ersatz wegen der Wasser ähnlichen Konsistenz.
Irgendeinen Ersatz brauche ich, denn nur von Gemüse, Fleisch und Fisch kann ich mich nicht ernähren. Da ich auch morgens sonst immer Quark oder Joghurt esse.
Was empfehlen Sie mir?

So das wars erst mal,
vielen Dank für Ihre erneuten Mühen,
crani

Hallo till,

vielen Dank für deine schnelle Antwort.

Tja das mit dem Obst passt mir nicht so, aber da muss ich wohl durch.

Bevor ich mich allerdings damit abfinde bitte ich dich mir noch die Frage nach anderen Obstsorten zu beantworten.
Klar eigentlich kann ich mir vieles selber denken, aber vorsichtshalber frage ich nochmal nach.

Darf ich also folgendes Obst essen: (zumindest ein Stück am Tag oder ein – zwei mal die Woche, einmal reicht auch)
-Kiwi
-Melone (Wasser)
-Erdbeeren
-Trauben (ich habe hier gelesen ein paar am Tag wären in Ordnung)
-Papaya
-Physalis (ist ja auch eine Beere)
-Orangen
-Beeren (Heidelbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Stachelbeeren, Johannisbeeren, Cranberry, Blaubeere)
-Felsenbirne (hat nichts mit Birne zu tun)
-Maulbeere
-Mango
-Ananas
-Nashi
-Pfirsich
-Pflaume
-Zwetschge
-Kirsche
-Avocado

Auf all diese Sachen hab ich mich den ganzen Winter gefreut. Kannst du bitte genau schreiben was ich in kleinen Mengen essen darf und wie viel am Tag?

Vielen vielen Dank für deine Mühe.

Freundliche Grüße,
crani

Hallo Herr Golenhofen,

vielen Dank für Ihre Antwort und Ihren Plan wie ich vorgehen soll.

Einige Fragen ergeben sich allerdings noch, ich hoffe Sie können mir diese schnell beantworten, damit ich los starten kann.

Ich werde die Pilz Diät und auch die Kur machen, doch meine erste Frage wäre, geht das wirklich alles ohne Pilzmittel oder ist es ratsam zu Ihren Produkten und der Diät noch ein anderes Mittel mit einzunehmen?
Ich dachte da an Albicansan (Sanum), Caprylsäure oder ähnliches? (Von Nyastin wäre ich nicht begeistert.)

Auf mehreren Seiten habe ich gelesen, das es nicht gut ist wenn man den Pilz “nur” aushungert da der sich sonst überall im Körper ausbreitet und noch mehr Schaden anrichten kann. Ist da was dran?

Wenn meine Ängste auch nur zu 50% verschwinden würden, wäre ich Ihnen so dankbar. Haben Sie aus Ihrer Praxis schon viele Erfahrungen im Zusammenhang Darm und Ängste gemacht, kann man sie wirklich dadurch reduzieren oder gar los werden?

Könnte auch Schimmel in der Wohnung mit eine Ursache für meine Probleme sein? (Lebe seit Jahren mit Schimmel)

Ich habe auch Hashimoto mit einer Unterfunktion. Der Arzt meint mit Basenpulver soll man da vorsichtig sein. Darf ich Ihres dann einnehmen?

Ein Basenbad kann ich leider nicht machen, kann ich meinen Körper auch mit dem Basensalz einreiben und dann abduschen? Oder was schlagen Sie statt dessen vor?

Soll ich zusätzlich zu Ihren Produkten noch andere Darmbakterien einnehmen?

Vielen Dank für Ihre weiteren Bemühungen.

Viele Grüße,
crani