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brettaTeilnehmer
Hallo,
Auf jeden Fall kann das davon kommen! Ich hatte selbst jahrelang Nebenhöhlenentzündungen und war immer müde, bis sich herausstellte, dass hinter der Holzverkleidung im Flur Schimmel hauste. Ich bin ausgezogen und seitdem beschwerdefrei!
Natürlich ist es eine Sache der Menge, aber man sieht das Ausmaß des Schimmelbefalles oft nicht. Auf jeden Fall solltest Du die Fläche fachmännisch reinigen (mehr Informationen gibt es hier). Ich bin jedenfalls sehr froh, dass ich mittlerweile ausgezogen bin, denn sonst hätte ich nie bemerkt, dass mein ständiges krank und müde sein daher rührt!
brettaTeilnehmerAlso ich denke, es gibt eine Menge unterschiedlicher Theorien und Ratschläge. Kohlenhydrate sind genauso wichtig für den Körper wie Fett, nur sollten diese in Maßen gegessen werden. Weiterhin viel Waser trinken und viel Obst und Gemüse essen.
brettaTeilnehmerJa ich denke auch, dass die Wörter leicht und schwer verdaulich anders zu verstehen sind. Denn Ballaststoffe sind meist überhaupt nicht verdaubar und “belasten” somit unsere Verdauung. Sind aber für die Darmreinigung und Darmflora unerslässlich.
brettaTeilnehmerIst definitiv ein interessanter Aspekt, so hab ich das noch garnicht gesehn. Werde mir das Buch mal anschauen, scheint ja sehr interessant zu sein. Danke für den tollen Tipp, sieht nach einem spannenden Buch aus.
brettaTeilnehmerLetztendlich ist doch jeder für seinen Körper selbst verantwortlich und muss entscheiden, was er zu sich nimmt und was nicht.
Wenn man das Geheimnis aber für sich behalten und nicht zu sehr rechtfertigen möchte, finde ich es schon witzig, mit irgendwelchen medizinischen Fachbegriffen um sich zu werfen, die eh keiner versteht.brettaTeilnehmerDass finde ich gut das es dir ein wenig weitergeholfen hat. Ich bin auch gerade dabei für mich mal wieder was zu tun das muss auch mal wieder sein denn man denkt ja immer so wenig an sich selbst. Darauf solltest du auch immer achten.
brettaTeilnehmerDas hört sich ja alles nicht so dolle an. Hämoglobin und Haematokrit sind ja auch viel zu niedrig, darum ist dein Eisenwert nicht das Problem, du hast wohl eine Anämie – dass der Eisenwert bei zu wenig Blut zu niedrig ist, ist klar. Dadurch kommt die Müdigkeit und das schnelle Schlappwerden, ist typisch für eine Anämie. Selbst die Gelenkschmerzen kommen daher, denn durch eine Anämie wird der Körper nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt. Also, dein gesamtes Bild – typische Anämie.
Die Frage ist, woher sie kommt. Meist ist es leider ein Zeichen für eine Tumorbildung im Körper, da ein Tumor im Wachstum viel verbraucht. Daher solltest du das vielleicht einmal abklären lassen. Da man nicht jeden Millimeter im Körper absuchen kann, lass doch einfach mal einen Tumormakertest machen. Frag mal die Krankenkasse. Bei deinem Blutbild sollte die eigentlich bereit sein einen solchen zu zahlen, aber ohne Grund muss man leider selbst zahlen.
Manchmal handelt es sich aber auch einfach um eine Störung der Erythropoese. Da es bei dir ja anscheinend schon Jahre so geht, tippe ich eher darauf, weil ein Tumor mittlerweile schon andere Beschwerden machen sollte.
Sofern es sich nur um eine Eisenmangelanämie handeln sollte kannst du mal eine Therapie mit Vitamin B12 und Folsäure probieren. Die hat keine Nebenwirkungen und du solltest nach 2-3 Wochen bereits eine Besserung feststellen. Einfach jeden Tag eine Kapsel Vitamin B12 und eine Folsäure nehmen – gibt es auch als Kombi. Einfach in der Apotheke nachfragen.
Einen Spezialisten solltest du dennoch aufsuchen, aber die oben beschriebene Therapie schadet nicht, daher kannst du sie dennoch ausprobieren.
brettaTeilnehmerHallo,
da bin ich der gleichen Meinung wie Joker. Durch länger anhaltende Zukunftsängste, Versagensängste, Stress und sonstige Zweifel ist es ja nicht weit hergeholt, dass man dadurch irgendwann Krank wird.
Wünsche allen noch einen stressfreien Tag
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