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bibi13Teilnehmer
Gibt es denn keinen, der die Einläufe mit destilliertem Wasser macht und mir dazu was sagen kann? Oder ist die Frage so blöd? 😆
bibi13TeilnehmerHallo Brandy,
Wie schon oben erwähnt, kommt nur das kurze Stück in den After. Ein bisschen Creme oder Öl dran und es rutscht wie von selber 😉 Ist nicht schlimmer als ein Fieberthermometer.
Also weh tut das überhaupt nicht. Einfach mal ausprobieren!LG, Bibi13.
bibi13TeilnehmerHallo Frau Schmitz,
Das ging ja schnell 😀
Danke, ich mach dann mal weiter so.Ein schönes Wochenende.
bibi13TeilnehmerHallo Frau Schmitz,
Ja ich denke, ich bin soweit ganz zu Frieden. 😉
Ich habe die letzten Tage über den Tag verteilt einen ML Basenpulver in 1,5 Liter Wasser getrunken. Dazu noch Tee usw.
3x 1 TL Pianto(wollte ich nach den 10 Tagen Pause langsam wieder steigern)
3 x 20 ml KM
Abends 50 ml PM
2 x Darmflor Plus
je Mahlzeit 3 x Papaya.
Täglich Fußbäder, am Wochenende einen Kaffeeeinlauf.Also im Grunde eine Kombination aus Entsäuerung, Darmreinigung und Pilz-Kur. Das hatte ich die letzten Wochen auch so gemacht.
Ich habe festgestellt, dass der PH Wert ziemlich stark schwank. Vor allem Abends steigt er bis 7,4 oder mehr an.
Deshalb ist mir auch nicht so ganz klar, ob das nun eher Entgleisungsstufe 1 oder 2 entspricht.
Ich würde mich da gerne einordnen können, um besser zu wissen wo ich stehe.Was meinen Sie zu meinen Dosierungen? Kann man das erst mal so weiter machen?
Viele Grüße, Bibi13.
bibi13TeilnehmerHallo Frau Schmitz,
Ich habe am Wochenende noch einmal 3 Tage meine PH Werte gemessen und wäre Ihnen dankbar, dazu noch einmal eine Einschätzung zu bekommen.
Ich habe 1 Woche vorher alles bis auf Darmflor Plus abgesetzt.Sa:
7.15___5,0
10.15__5,5 (Aufgestanden/Frühstück)
12.15__6,7
14.00__5,5
(Zwischenahlzeit)
18.00__5,0
19.00__6,4
20.00__6,0
(Abendessen)
22.00__5,5
24.00__6,2
24.30__7,2So:
5.40___6,1
10.15__5,0(Aufgestanden/Frühstück)
12.15__5,0
14.30__6,2
(Zwischenmahlzeit)
17.30_5,5
19.00__6,4
20.00__6,0
21.00__5,8
(Abendessen)
22.00__6,7
24.00__7,0Mo:
6.20___5,0
08.00__5,0(Aufgestanden)
(Frühstück ca. 10.00 Uhr)
11.30__6,0
13.00__7,0
15.00__6,1
(Zwischenmahlzeit)
17.00__6,4
19.00__6,7
(Abendessen)
21.00__6,7
22.00__7,3
24__7,9Di:
7.30___5,5 (aufgestanden)Ich weiß, ich sollte meine Essenzeiten besser gestalten, aber momentan ist das etwas schwierig.
Also morgens ist der Wert ja schon mal immer sauer und eigentlich auch der sauerste.
Dynamik ist auch da, wenn auch eher im sauren / neutralen Bereich, sehe ich das richtig?
Wo könnte ich mich nun einstufen: 1,2 oder 3?
Ist das Ergebnis somit positiv, dass sich zu meinen ersten Werten, die gerade morgens immer basisch waren, schon etwas in die richtige Richtung getan hat?Heute Morgen habe ich wieder mit 1TL Pianto und 20 ml KM begonnen und sofort sind die PH Werte wieder stark sauer….
….hier dann Basenpulver nehmen um die Säuren zu binden?
Die KM wollte ich nun 3 x 20 ml am Tag weiter nehmen, bis die Flasche leer ist. Das wird ca. in 4-6 Wochen der Fall sein.
Dazu wollte ich mit Pianto und PM weiter machen und den Darmflor Plus.
Ich bin mir nicht so sicher, ob ich dann weiterhin KM nehmen soll, oder die Einnahme von Pianto und Basenpulver kombiniert mit PM und Darmflor erst einmal ausreichend wäre….Was meine Verdauung angeht, so bin ich sehr zu frieden. Fast keine Blähungen mehr, Stuhlgang etwas hell, aber sonst ok.
Ansonsten habe ich immer noch ständige Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, ständige Müdigkeit.Wann könnte ich es mit einer Leberreinigung probieren?
Woran genau erkenne ich, ob mein Darm ausreichend saniert ist dafür?Ich bin schon gespannt auf eine Antwort 🙂
Viele Grüße, Bibi13.
bibi13TeilnehmerMal wieder eine Frage:
Ich nehme im Rahmen der Anti-Pilz-Kur seit ein paar Tagen Darmflor 2x am Tag und habe in den letzten Tagen viel weicheren Stuhl, eigentlich eher Durchfall.
Ich habe keine Schmerzen aber es grummelt viel im Bauch und ich muss 2-3 mal am Tag zur Toilette anstatt nur morgens.Kann das an den Darmflor Kapseln liegen?
Und wenn ja, sollte ich diese besser erst mal wieder weglassen?
Viele Grüße, Bibi13.
bibi13TeilnehmerHallo Iras,
Meine Frage wegen dem Schlauch bezog sich auf das Einmalverlängerungsrohr 😆
Habe Tills Beiträge zum Grossteil gelesen und auch sonst alle möglichen Beiträge und Infos im Netz.
Das das Wasser für den Kaffeeeinlauf basisch sein muss habe ich nirgendwo gelesen.
Ich hab jedenfalls vorgestern (500ml) und gestern (750ml) einen Kaffeeeinlauf gemacht und es ging auch gut und ich hatte keine Beschwerden.Heute morgen hatte ich allerdings schon Kopfschmerzen und ich hab dann noch einen Basischen Einlauf mit dem Badesalz gemacht und eine Stunde später haben die Kopfschmerzen erst richtig angefangen bis jetzt…. was mach ich jetzt wieder falsch? Nachdem ich jetzt drei Einläufe gemacht hab und das das Ergebnis ist, weiß ich wirklich nicht, ob das jetzt richtig war.
Das das mit dem Abendessen recht spät ist weiß ich. Ich möchte aber gerne auch einmal am Tag mit der Familie essen und das geht halt nur Abends.
Wenn ich das auch nicht mehr machen kann, dann bleibt da langsam nicht mehr viel gemeinsames im Bezug aufs Essen und den täglichen Gemeinsamkeiten.
Wie macht ihr das alle?
Machen eure Familien da alle geschlossen mit?
Kocht sich jeder sein eigenes Süppchen?
Wie baut ihr das alles in den Alltag ein?Für einen Einlauf mit allem drum und dran muss ich mir mindestens 1 Stunde Zeit nehmen. Ich schaff das nicht an einem normalen Arbeitstag. Und schon gar nicht morgens…..
Na mal sehen, irgendwie muss es ja weitergehn.
🙄 Bibi13
bibi13TeilnehmerNoch eine Frage zu den Einläufen:
1.)Muss man die immer mit diesem Verlängerungsschlauch machen oder reichen auch Einläufe mit dem einfachen kurzen Klistierrohr?
2.)Ich habe mich jetzt auch mal an einen Kaffeeeinlauf gewagt. Bzw. 2 Tage hintereinander, da ich mit einer Ohrentzündung zu Hause bin.
Seit dem ist der Stuhlgang wieder viel heller geworden. Wie ist das ein zu schätzen?
3.)Ist es besser Kaffeeeinläufe zu machen oder Basische?
4.)Zu der Häufigkeit der KE: es gibt Angaben von 1x pro Woche bis zu täglich bis zu 18x …?
Wie sollte man denn da anfangen?
Woran würde man merken, dass man die Einläufe nicht verträgt?5.) Da mir auf Dauer mein Quellwasser zu teuer ist und man das ganze ja auch mit destilliertem Wasser machen kann: ist tatsächlich das gemeint, was man sonst in Autobatterien schüttet?
6.) Ich habe folgende Aussage gelesen:
“Trotz aller Lobgesänge können Kaffeeeinläufe jedoch auch Nebenwirkungen haben. Allerdings scheinen diese nur unter bestimmten Voraussetzungen aufzutreten: Bei gesundheitlich geschwächten Menschen, die beispielsweise unter Mineralienmangel leiden, oder wenn die Einläufe zu häufig durchgeführt werden. Auch Menschen, die besonders empfindlich oder allergisch auf Koffein reagieren oder bei der Zubereitung der Einlaufflüssigkeit zu viel Kaffeepulver verwendet haben, erleben ebenfalls unangenehme Begleiterscheinungen, die auf eine Koffeinüberdosis hinweisen. Bei Menschen, die innerlich besonders stark mit Toxinen belastet sind, können ferner starke Entgiftungsreaktionen auftreten. Als weitere Nebenwirkungen werden Infektionen, Blutvergiftung, Störungen im Elektrolythaushalt oder Herzinsuffizienz genannt. Auch von einigen wenigen Todesfällen wird berichtet.”
Da ich zumindest noch vor ein paar Monaten einen nachgewiesenen Mineralstoffmagel hatte / habe frage ich mich nun, ob ich das wirklich machen kann?
Vielleicht kann mir ja noch jemand dazu ein paar Antworten geben.
Gruß, Bibi13. 😀
bibi13TeilnehmerHallo Frau Schmitz,
Ich nehme ein Shampoo von Sebamed, von dem ich annehme, das es von den Inhaltsstoffen und Qualität ok ist.
Mir ist schon klar, dass ich ziemlich “sauer” bin im Moment. Ich will da einfach durch.
Ob ich Einläufe nicht mache, weil ich nicht genug leide oder vieleicht eben weil, wer weiß.
Ich habe seit über 5 Jahren täglich Kopfschmerzen, bin dauermüde, kann nicht durchschlafen und etliches mehr.
Wenn ich also aufstehe muss ich ziemlich direkt auf Toilette.
Dann fahre ich zur Arbeit und bin zwischen 16.30 und 17.30 Uhr zu Hause.
Dann bin ich so fertig und habe so starke Kofschmerzen, dass ich 2 Stunden auf´s Sofa falle und schlafe.
Danach geht es wieder einigermaßen.
Dann wird gekocht und gegessen.
Es ist dann meist schon 21.00 Uhr.
Dann noch ein Fußbad. 22.00 Uhr.
Keine Ahnung, wie das andere hinkriegen, aber ich halte einen Einlauf nach 22 Uhr nicht für optimal. Aber natürlich kann ich mich da vertun.Deshalb ist es für mich eben nur am Wochenende machbar.
In dem Link finde ich mein Problem nicht wirklich wieder.
Ich habe keinen Juckreiz weil ich schwitze sondern eher, weil ich trockene Haut habe, wie eben nach einem langen Bad.Ich habe mir den Kopf jetzt abends 2 Tage mit Olivenöl eingerieben und dies über Nacht einziehen lassen.
Nun ist der stärkste Juckreiz erst mal weg.Ich werde dann einmal sehen, dass ich die Dosierung mit KM und Basenpulver anpasse. Baden reduzier ich vorsichtshalber auf 1 Stunde, das hat ja ein paar mal gut geklappt.
Vielen Dank noch mal für die promte Antwort. Bibi13.
bibi13TeilnehmerHallo Frau Schmitz,
Grundsätzlich habe ich kein Problem mit der Haut. Ich war deswegen auch nicht beim Hautarzt. Heute ist es aber schon wieder besser.
Der Link funktioniert leider nicht.
Ich habe mir vor einiger Zeit Urea akut Shampoo gekauft als es mal wieder schlimm war. Dies hat auch ein bisschen geholfen.
Grundsätzlich wechsel ich mein Shampoo recht häufig.
Eben was gerade so im Angebot ist.Juckende Kopfhaut habe ich schon seit Jahrzehnten. Aber so extrem eher selten und auch nur phasenweise.
Ja der PH Wert hatte sich von ca. 8 auf ca. 6,5 verändert.
Ich habe während der zwei Stunden allerdings immer wieder Wasser nach laufen lassen.Im Moment nehme ich ca. 1 ML Basenpulver. Damit liegt der PH Wert abends schon mal bei 6,4. Tagsüber ist er aber immer unter 5,5.
Mit Einläufen tue ich mich schwer, da es schlecht in meinen Tagesablauf passt.
Morgens nach dem Aufstehen muss ich nach spätestens 15 min zur Toilette.
Abends nach der Arbeit wird dann gekocht und ob man nach dem Essen einen Einlauf machen sollte…?
Bliebe dafür eigentlich nur das WE.Papaya nehme ich nur 2 x 3. Da könnte ich ja noch was mehr nehmen.
Da das Kopfjucken nach dem langen Bad wieder so extrem geworden ist, denke ich eher, das es da einen Zusammenhang geben muss, da ich die KM doch nun schon seit ca.5 Wochen dazu nehme…?
Viele Grüße, Bibi13.
bibi13TeilnehmerHallo Conny,
Ich habe auch mit Frau Schmitz über die Einnahme der verschiedenen Präparate geschrieben.
KM wegen Darmreinigung.
Chlorella nehm ich übrigens nicht mehr, weil ich da alle paar Tage eine Migräne Aura bekomme, wenn auch ohne echte Migräne im Anschluss.
Dafür noch mehr Kopfschmerzen als sonst schon.Vielleicht sonst noch jemand eine Idee, was man gegen das lästige Kopfhautjucken machen könnte?
Grüße, Bibi13.
bibi13TeilnehmerSo, ich brauch mal wieder einen Rat:
Habe am Samstag volle 2 Stunden gebadet und nun ist doch eingetreten, was ich befürchtet habe: Juckreiz!
Vorallem am Kopf(keine Schuppen), so dass ich die letzten 2 Tage kaum einschlafen konnte. Am Rumpf zwischen Bauchnabel und Brust sind in den letzten 2 Wochen einige rote Pickelchen aufgetaucht, die nun auch vermehrt jucken.
Wenn ich richtig informiert bin, hängt das wohl mit der Säureausscheidung und überlasteter Leber/Galle zusammen.
Ich bin im Moment bei 5-6 TL Pianto, 150 ml KM, 100 ml PM Abends und versuche seit ein paar Tagen mit Citraten meinen PH Wert wenigstens bis 6,1-6,4 zu bekommen.
Er liegt eigentlich dauerhaft bei unter 5,3. Das Indikatorpapier ist zumindest fast komplett entfärbt und auf der Skala muss der Wert dementsprechend drunter liegen.
Hat jemand eine zündende Idee, was ich gegen das Jucken der Kopfhaut machen kann? Am Körper hilft ja schon mal Puder, aber das ist für den Kopf dann doch irgendwie blöd.
Kann ich sonst noch was tun?
Viele Grüße, Bibi13.
2.04.2013 um 17:02 Uhr als Antwort auf: Entsäuerungskur 1 Welche einfache normale Kost gibt es? #42286bibi13TeilnehmerHallo Marco,
Hier liest Du meine Story bis jetzt: http://www.agenki.de/gesundheits-forum/viewtopic.php?t=3191
und meine PH Wert-Auswertung: http://www.agenki.de/gesundheits-forum/viewtopic.php?t=1011&start=540
Ich kann Dir da auch nicht mehr raten, als ich schon getan habe.
Ob und in wie fern Du deine Ernährung umstellen möchtest musst Du schon selber wissen.
Vielleicht reicht ja auch das Pulver. 😕Ich bin gerade mitten drin zu entsäuern. Ernährung hab ich vor 4 Jahren auf glutenfrei umgestellt und seit letztem Sommer auf histaminarm, milcharm, eifrei, hefefrei usw.
Wie schon gesagt, dass lässt sich nicht in ein paar Sätzen erklären, da muss man sich wirklich selber schlau machen.
Vielleicht erst mal mit Entsäuern anfangen und dann eben mal weiter sehen 😛
Viele Grüße, Bibi13.
31.03.2013 um 20:26 Uhr als Antwort auf: Entsäuerungskur 1 Welche einfache normale Kost gibt es? #42275bibi13TeilnehmerHi Marco,
Irreführend nur in so fern, dass man den Eindruck gewinnen könnte man darf gar keine “sauren” Sachen mehr essen 😉
Die Infos hab ich mir über die letzten Jahre angelesen. Internet, Bücher, Zeitschriften.
Ich denke schon, dass Haferflocken mit Milch besser sind als ein gekauftes Brot.
Da ist ja meistens Hefe und Zucker drin und wer weiß was noch alles für Zusätze.Wenn man einen angegriffenen Darm hat ist Milch unter Umständen auch erst mal problematisch.
Ich esse zum Frühstück zum Beispiel eine kleingeschnittene Grapefruit und einen Apfel mit zuckerfreien Cornflakes, Sonnenblumen- , Leinsamen-, Sesamkernen, Kokosflocken, Hirseflocken und 1-2 EL Leinöl drüber.
Mir schmeckt das sehr gut und ich vertrag es auch.
Du musst einfach mal etwas experimentieren.
Mir sagen auch immer Leute, wenn ich denen von meinem Frühstück erzähle: “Oh Mein Gott, das könnte ich überhaupt nicht! Ich brauch mein Brot”….aber ausprobiert hat es auch noch keiner 😀Da ich ja seit 4 Jahren weiß, dass ich kein herkömmliches Brot vertrage habe ich halt die letzten Jahre immer auch mal was anderes probiert.
Viele Grüße, Bibi13.
30.03.2013 um 9:51 Uhr als Antwort auf: Entsäuerungskur 1 Welche einfache normale Kost gibt es? #42261bibi13TeilnehmerHallo Marco,
Ich finde jetzt auch, die Tabelle ist zwar gut, aber wenn man sich mit dem Thema noch nicht beschäftigt hat eher irritierend.
Grundsätzlich musst Du jetzt nicht auf “saure” Sachen komplett verzichten, sondern eben gucken, das Du da ein ausgewogenes Verhältnis findest.
Wenn Du Salate und Rohkost verträgst kannst Du sie essen. Eben nicht unbedingt Abends.Auch Fleisch und Fisch muss man nicht meiden, sei denn man mag das aus welchen Gründen auch immer, nicht essen.
Nur Schwein ist sehr histaminhaltig und sollte erst mal gemieden werden.
Fisch am besten richtig frisch oder aus der Tiefkühltruhe.
Auch Fleisch ganz frisch und nicht tagelang im Kühlschrank aufbewahren.Grundsätzlich keine Konserven und Konservierungsmittel meiden.
Zucker sollte man meiden.
Wenn man nicht ganz auf süß verzichten kann, dann lieber Honig oder Reissirup oder ähnliches.Wenn man zu viel Pilze im Darm hat auch nicht zu viel Obst und wenn dann eher saure Sorten. Saure Äpfel, Grapefruit, Kiwi….soweit man sie verträgt.
Wenn Du es schaffst 50% deines Essens aus pflanzlicher Nahrung zusammen zu stellen bist Du schon ganz weit vorne 😀
Also 1-2 Stücke Obst und 2-3 Portionen Gemüse.Wichtig auch immer, gutes Öl nehmen. Leinöl scheint da das beste zu sein, aber auch alle anderen nativen Öle sind gut. Hauptsache nicht irgendwie raffiniert sondern naturbelassen und kaltgepresst.
Und am besten erst nach der Zubereitung übers Essen. Öl erhitzen ist immer kritisch.
Wenn ich was braten möchte nehme ich etwas Kokosfett oder auch Butterschmalz und nicht auf zu hoher Hitze anbraten.Bei Milch muss man gucken, ob man mal ne Weile ganz drauf verzichtet. Ich nehm im Moment Ziegenmilch für meinen Kaffee und Ziegenfrischkäse für meine Maiswaffeln, schmeckt mir persönlich gut.
Ich esse aber auch schon 4 Jahre glutenfrei und hab mich da schon an einige Umstellungen gewöhnt 8)Wenn Du gerne mal was anderes als Haferflocken probieren willst versuch es mal mit Hirseflocken. Die sind ähnlich im Geschmack.
Das ist alles nicht so einfach und man muss sich ja auch ständig anderen gegenüber erklären, warum man alles Mögliche nicht isst, aber Du tust es ja für Dich.
Probier einfach Sachen aus und such Dir Infos. Oft wiedersprechen sich Dinge, dann muss man weiter recherchieren und sehen, womit man zurecht kommt und was für einen persönlich gut ist und funktioniert.
Ich hoffe, ich konnte ein bisschen helfen und wünsch Dir viel Erfolg.
Viele Grüße, Bibi13.
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