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arthurdaleyTeilnehmer
Ich finde auch, mir ginge es ja auch eigentlich gut, wenn nicht dieses Zungenbrennen wäre….
Ist ein tolles Gefühl, wieder Hosen anziehen zu können, die seit 5 Jahren nicht gepasst haben, auch wenn die aktuellen 117 kg natürlich immer noch viel zu viel sind….möchte schon irgendwie im Laufe der nächsten 2 Jahre 2stellig werden….arthurdaleyTeilnehmerDann liege ich ja mit meinen 8 kg in drei Monaten gar nicht soviel darüber, das sind ja auch nur 2,6 kg pro Monat.
Aber ich verstehe , was Sie meinen….ich will auch gar nicht schnell abnehmen, verstehen sie mich richtig. Ich habe halt früher kein bischen auf die Ernährung geachtet, sondern halt einfach losgelegt:
– Abends Chips
– Schweinefleisch fast jeden Tag
– Fetthaltigetc.
Ich bin nun auf Anraten meines Hausarztes dazu übergegangen, eben das Fett zu reduzieren und Naschereien ganz sein zu lassen, Fleisch temporär ebenfalls ganz weg wegen Harnsäurespiegel, der in meiner Familie überall erhöht ist. Das habe ich in der Zwischenzeit aber in magerer Form (Rind, Geflügel) und in nicht zu großer Häufigkeit wieder in den Speiseplan aufgenommen.
Ich ernähre mich jetzt meiner Meinung nach durchaus gesund:
– Grillen statt braten
– Mittags Obst statt Currywurst
– abends kein Salat und Rohkost wegen Gährungusw.
Es klang vielleicht ein wenig drastisch, wie ich das oben geschildert habe… Das hat sich einfach so ergeben.
Ich werde nun mal mit Teststreifen schauen, was für eine Kurve die nächsten drei Tage herauskommt….
Vielen Dank einstweilen.
arthurdaleyTeilnehmerVielen Dank für die Antwort.
Tut mir leid, aber ich verstehe nicht wirklich, was Sie meinen. Abnehmen? Nicht abnehmen?
Ich lese aus Ihrer Antwort, dass Abnehmen der falsche Weg sei, was ich anders sehe. Dass ich sicherlich eine Veranlagung dazu habe, das Gewicht wieder zuzulegen, ist mir schon klar, aber meiner Meinung kann es trotzdem nicht die Lösung sein, an dieser Stelle das Abnehmen abzubrechen.
Ich habe allerdings PH-Streifen da liegen, die hat mir vor einiger Zeit mal der Hausarzt verschrieben. Damals waren die Säurewerte normal, werde mal schauen, wie dies aktuell ist.
Was mich noch interessieren würde: Sie sagen auch , dass es sich um einen Pilzbefall handelt. Warum aber ist dann der Abstrich negativ?
@Till
Einen vor etwa 15 Jahren wurzelbehandelten Zahn und derzeit noch 7 Amalgamfüllungen, die ich im Herbst herausnehmen lasse. -
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