alexis

Guten Tag, Herr Golenhofen

wir haben nun endlich einen Klempner gefunden, der uns die Anlage installieren kann mit einer Leitung von einem Raum zum anderen, quasi durch die Wand etc.
Jetzt sagte dieser Klempner, der ebenfalls eine ähnliche Anlage besitzt, es sei besser, ein Kupferrohr für die Leitung zu nehmen, weil dies antiseptisch sei, bzw. keimfrei bliebe, wohingegen ein Kunststoff-Röhrchen doch mit der Zeit einen Bio-Film im Inneren bekommt!
Was empfehlen Sie?
Oder macht man die Qualität des Wassers durch dieses Kupferrohr wieder zunichte?

Vielen Dank für eine Antwort 😯 😯

Hallo Erich

vielen Dank für die aufmunternden Worte.
Sicher hast du recht und ich mache es ganz ähnlich wie du. Ich schreibe mir auch alles auf. Das ich gewisse Dinge lebenslang machen muß bzw. sollte, das hab ich noch nicht so ganz geschluckt…
Von Ärzten im allgemeinen halte ich gar nicht mehr viel weil sie in der Regel alles schnell schnell hopplahopp mit ein paar Pillen wegdrücken wollen. Im Prinzip sind es auch nur Verkäufer. Man muß sich all diese Dinge – gerade wenn sie speziell werden – selber angeignen und herausfinden, was gut für einen ist und was nicht.
Ich finde es immernoch sooooo schwer einkaufen zu gehen und auf viele Dinge verzichten zu müssen… (Gelingt nicht immer, aber meistens).
Naja.
Ich mach auf alle Fälle weiter.
Alles Gute für dich

Alexis

Hallo, Herr Golenhofen

hier ein kleiner Zwischenbericht meiner Darmsanierung.

Habe die 3. Flasche Darmbakterien fast aufgebraucht. Bekomme sie sehr gut runter. Viiiiiiiieeeeeel besser als die Mineralien 😡 . Der Stuhl ist echt gut. Meistens recht gut geformt und in der Farbe unterschiedlich, wird aber jetzt im ganzen heller und stinkt nicht mehr so. Wenn ich Papaya esse (was trotz FI funktioniert) ist er dunkelgrün.
Ich vertrage mittlerweile auch Grapefruit. Alle paar Tage gönn ich mir eine 😆
Ich esse immernoch täglich mind. 1 Beutel TK-Gemüse (oder frisches) gekocht mit Leinöl. Ansonsten auch schon weißes Brot (Toast) mit Butter und Fisch oder seit 2 Tagen auch Käse.

Was noch nicht geht ist Vollkorn. Habe mal 2 Scheiben Vollkorn-Toast! gegessen – hatte starke Blähungen danach…
Mit den Blähungen ist das sone Sache. Ich habe fast jeden Tag sehr leichte, doch noch stinkende abgehende Winde. Empfinde den Blähbauch, wenn er denn da ist, aber nicht als sehr störend. Nur diese Pupse. Geht das wohl noch weg? Ist ja schon viiiieeel besser geworden 🙂

Alles in allem hat mir die Darmsanierung bis jetzt schon sehr geholfen. Ich baue peu a peu meinen Ernährungsplan aus und teste mich vorsichtig vorwärts, wobei ich Schwein komplett und Mich/Produkte weitestgehend meide. Zucker sowieso.
Viel trinken ist klar. Basenbäder mach ich auch weiter (2 x die Woche)
Das Pianto nehme ich nicht – es klappt auch so ganz gut, aber ich denke Papaya Tabs könnte ich wohl nehmen wenn ich vorhabe üppiger zu essen.

Soviel dazu.

Hier jetzt noch eine andere Sache – vielleicht haben Sie eine Idee dazu?
Ich habe seit ca. 1 1/2 Jahren geschwollene Lymphknoten in der (meist rechten) Leiste (manchmal auch links). Es tut mir nichts weh oder so. Sie sind unterschiedlich groß und nicht verhärtet (ca. Erbsen- bis Haselnußgroß). Weil es jetzt schon so lange dauert werd ich damit mal zum Arzt gehen (obwohl ich davon wenig halte) darum dachte ich, sie hätten vielleicht eine Idee, wonach ich forschen könnte?
Bin über jeden Tipp dankbar.

Auch dieses Schwitz-Problem besteht nach wie vor.
Ich denke nicht mehr, dass es mit der Entgiftung zu tun hat, denn ich habe es schon ca. 6 Jahre (immer mal wieder über längere Zeiträume). Es ist wirklich extrem starkes kaltes Nachtschwitzen (klitschnaß) obwohl ich friere! Schon seltsam. Ich bin deswegen nicht krank oder so, aber es ist verdammt lästig und unangenehm – auch für meinen Mann 😕
Fällt Ihnen da spontan irgendwas zu ein?

Vielen Dank im voraus
Alexis

Hallo, Herr Golenhofen

Ich bin jetzt (Gott sei Dank!) durch mit der Reinigungsphase. 😀

Bin jetzt seit einigen Tagen in der Aufbauphase und nehme nun die Mikroorganismen, 3 x 20 ml pro Tag. Ich finde diese übrigens auch äußerst eklig, aber es geht schon. Außerdem nehme ich noch 20 ml Mineralien und 1 x 2 Papaya.
Mein Stulgang ist wirklich prima!!! 😀
Ich hoffe, das bleibt so. Leider bekomme ich noch öfters Blähungen, wenn ich Kohlenhydrate esse . Ob das noch besser wird mit den Bakterien?
Mein allgemeinbefinden ist gut. Manchmal werde ich ganz schlagartig müde – von jetzt auf gleich – ganz komisch ist das…
Außerdem schwizte ich nachts sehr stark. So, dass ich wirklich in meiner eigenen Suppe liege. Das ist bei mir nichts neues, ich habe immer mal wieder Probleme mit dem Schwitzen und habe schon alles mögliche ausprobiert. Hatte auch lange Ruhe, aber jetzt ist es ungefähr seit 3 Wochen jede Nacht, so dass ich immer einmal raus muss, anderes T-Shirt anziehen und Decke wechseln 😕
Was halten Sie davon? Könnte das auch mit der sehr starken Entgiftung zusammen hängen?
Habe ja auch über die Haut entgiftet. Jeden 2. Tag ein Basenbad mind. 1 Stunde und habe viele Einläufe gemacht (Kaffee- und basisch), viel gutes Wasser getrunken und Basentee.

Ich denke, ich bin auf einem guten Weg.
Sie rieten mir zwar, mich nicht zu quälen (mit den Mineralien) aber ich hätte das auch nicht viel länger durchgehalten! Ob ich viel oder wenig davon nehme – allein der Gedanke reicht, dass meine Zunge im Hals anschwillt und bei mir Brechreiz auslöst. Dann lieber Augen zu und durch – finde ich.

Wie kann ich eigentlich SICHER rausfinden, ob ich Darmpilz habe? Der Speicheltest ist meiner Ansicht nach nicht genau. Er zeigt, je nachdem, was ich am Tag zuvor gegessen habe, stets was anderes an! Der Arzt sagt, jeder hätte Darmpilze – ha, ha – schon klar.
Das würde mich ja noch interessieren…

Und: warum riechen die Blähungen immer noch so stark?

Überhaupt und generell – was empfehlen Sie mir während der Aufbauphase?

Vielen Grüße und vielen Dank
Alexis 😛

Hallo, Herr Golenhofen

vielen Dank für die schnelle Antwort.
Habe mein Frühstück direkt umgestellt – Gemüse, Sojajoghurt, Tee.
Leider wurde mir speiübel nach den Mineralien 😥
Wenn ich vorher ein hartgekochtes Ei esse, klappt es sehr gut und mir ist zwar auch etwas schlecht, aber es ist erträglich und dauert nicht so lange.

Habe noch 11 Tage mit Höchstdosis vor mir.

Frage:
Kann ich jeden Tag 2 Eier essen, oder ist das zuviel?

Das mit dem Stulgang kontrollieren nach Gefühl ist sone Sache… ich kenne mich gar nicht aus mit diesen Dingen, und wenn ich im Forum so stöber, was die Leute alles so spüren und fühlen denk ich manchmal, ich bin aus Beton…
Nunja – ich werde versuchen in mich hinein zu fühlen um zu erkennen, wann genug gereinigt ist. Ich habe vor 2 Tagen festgestellt, dass der Stul – es kam etwas zwischendurch trotz Einlauf – lange nicht mehr so dunkel ist! Er ist ziemlich grün. Das liegt doch sicher an den Papaya-Pillen, oder? Etwas zu dünn war er auch – nicht wirklich geformt…
Aber es ist ja noch ein paar Tage hin. Ich denke, dann habe ich das schlimmste hinter mir (die Höchstdosis meine ich).

Noch eine Frage:
Kann ich eigentlich während der Aufbauphase schon langsam mit Rohkost, Ziege, Schaf und Vollkorn anfangen?

Vielen Dank für die Antworten

Grüße
Alexis 😆

Hallo Herr Golenhofen

vielen Dank für die Antwort.
Ich stelle mich vielleicht besonders dumm an, aber ich muß doch nochmals Fragen zum Ernährungsplan stellen.

Meine Nahrung sieht momentan so aus:
Frühstück: Kleine Portion Haferflocken (die feinen) mit Soja/Reismilch. Glas Wasser dazu und die Mineralien und Papaya.
Auf der Arbeit: Nüsse, ggf. Reiswaffeln mit Gemüseaufstrich
Mittag: Gemüse mit Öl (+Minerallien+Papaya)
Zwischendurch: Nüsse
Abends: Entweder einen Eintopf (mit oder ohne Rindfleisch), oder Kartoffeln/Reis/Nudeln mit Gemüse (ab und zu Stückchen Fleisch od. Fisch dazu) +Mineralien+Papaya, oder nur Gemüse (Sauerkraut, Bohnen, etc.)
Zwischendurch: ab und zu Maischips (…ich weiß 😳 ) ,Nüsse, Reiswaffel, frische Papaya, Sojajoghurt/Milch mit Stevia, 2 Kaffee pro Tag
mind. 1 1/2 l Tee und 2 l Wasser
Ganz selten: Brötchen mit Rindersalami, Eier, Fischbrötchen (sachen vom Markt)

Es ist ja so, dass ich die Fructoseintoleranz beachten muß. Außerdem die Eiweißfäulnis im Darm. Dazu die Pilze. Der Stul ist aber gut wie nie zuvor und die Blähungen sind mäßig.

Ich WEISS, dass ich noch zu viele Kohlenhydrate esse.
Sollte ich dann doch lieber mehr Fleisch und Eier zu mir nehmen wegen des Eiweiß?
Was ist noch Eiweißhaltig (ohne Hinzunahme von Milchprodukten)?

Habe die Mineralien wieder auf 50ml reduziert und 3×2 Papaya. Die Übelkeit ist nach wie vor da, aber hält nicht so lange an. Ca. 1/4 Stunde.
Das mit dem Zitronen- bzw. Grapefruitsaft werde ich probieren. (Obwohl, wenn ich das Zeug mische muß ich noch mehr volumen davon runterwürgen 😡
Ich glaube, es ist ein guter Ratschlag, dass ich mich nicht quälen soll, aber ich quäle mich auch bei 20 ml !!! Ich möchte eigentlich lieber schnell damit durch sein! Mal schauen wann ich wieder steigern kann. Mache zusätzlich Basenbäder

vielen lieben Dank für eine Antwort,
auch dass ich anrufen darf finde ich sehr nett.
Fühle mich ganz gut betreut, so.

Alexis

Hallo, Herr Golenhofen

Das mit den Einläufen habe ich in den Griff bekommen. Die Kaffeeeinläufe waren schon echt ein Hammer! Momentan hab ich Einlauf-Pause, denn Ich befinde mich jetzt mitten in der Darmreinigung. Habe jetzt die erste Woche kolloidale Mineralien hinter mir. Nach der 1. Einnahme war mir einen halben Tag lang kotzübel, dannach aber nicht wieder. Schmeckt widerlilch, das Zeugs 😕
Ich vertrage die Mineralien gut und der Stul hat sich richtig gut entwickelt. 2 Tage nach den Einläufen kam gar nichts, aber dann wars ok. Auch Konsistenz und Farbe, Darmpassagezeit ca. 24 h.
Auch habe ich Ihren neuen Artikel über die Pilzdiät gelesen.
Nochmal kurz zur Auffrischung: Habe seit 2 Jahren Durchfall, Fructoseintolleranz diagnostiziert seit ca. 8 Monaten, Eiweiß-Fäulnis und vermutlich auch Pilze. Viel Blähungen.

Ich ernähre mich von viel gekochtem Gemüse mit Leinöl und sehr vielen Nüssen. Reiswaffeln, Kartoffeln, Nudeln, Eintöpfe, Rindfleisch, Fisch, Haferflocken mit Soja/Reismilch, Sojajoghurt (meine Sünde: 2 Cappuccino pro Tag)

Es geht mir damit wirklich sehr gut, und ich merke, wenn ich die Kohlehydrate reduziere, habe ich auch weniger Blähungen. (Ich weiß ja, dass daraus Zucker für die Pilze wird) Ich finde das öl aber so ekelig, dass ich es kaum runter bekomme 😳 und somit brauche ich die Kohlehydrate um satt zu werden.

Besonders schlimm ist es bei der Arbeit. Ich kann mich ja nicht ins Büro setzten und um halb 10 mein Steak mit Gemüse auspacken und essen! Und Obst und Joghurt etc. darf ich ja nicht. Da bieten sich diese Reiswaffeln einfach an. Hat jemand dazu einen Tip, was ich da sonst noch essen könnte? (Ich meine tagsüber auf der Arbeit im Büro mit Kundenkontakt) Ich nehme darum momentan seeehr viele Nüsse zu mir. Zuhause kann man das ja ganz gut einhalten und Mein Mann zieht glücklicherweise voll mit 😆

Bin für jeden Tipp dankbar.

Viele Grüße
Alexis 😉