180grad

kleine portionen aber dafür öfter.
grad so viel, wie der darm auf einmal verträgt .
aber so oft wie geht.

ich bin ja auch so ein abnehmkandidat. versuche grad wenigstens gewicht mit mehr muskeln zu kompensieren, wenn auch mein körperbau nur wenig muskelmasse erlaubt.

nährstoffe : viel
eiweiss: viel (besonders bei muskelaufbau)- nicht nur fleisch, weil das stark übersäuert bei überdosierung… eiweiss gibts ja auch ohne fleisch
kohlenhydrate : genug um bei kräften zu bleiben , aber achte auf gute qualität. also nicht so viele leere nudeln, reis , brot etc. lieber vollwert, quinoa, hirse , kartoffeln…

nur so als anregung und ergänzung zu markus.

vielleicht mal konzentriert ein paar nahrungsmittel zuführen, die auch gegen parasiten wirken.
wenn ich nicht irre, bist du bei rizol auch “im thema”?
also gemüsesäfte und ich bin ja großer fan von knoblauch pur! knoblauch macht den viechern sehr zu schaffen! aber nur roh und gut gekaut.
taste dich mal an ein paar gramm rohe zehen den tag über ran.
gut kauen und erst spät schlucken, dann entfaltet er seine ganze kraft.

ungeübt kann das aber den magen reizen(also besser nach dem essen) und auch zu niedrigem blutdruck führen, weil das blut schön verdünnt wird.
also langsam rantesten mit vielleicht ner halben zehe am anfang…

wenn mitmenschen meckern, weil es riecht… ignorieren. 😈 oder animieren 😀

und nebenbei:jeden anflug von erkältung bekomm ich mit knobi sofort in den griff. 8)

Schön, dass du direkt geantwortet hast.

Also, wenn man Kupfer recyclen kann, ist das sicher der bessere weg, als das oxydierte zu entsorgen und neues zu substituieren.
Dann wird mir der Sinn der hohen Vitamin C gaben laut Agenki und besonders Frau schmitz noch klarer.
Ich habe da nicht so starkes Augenmerk drauf gelegt.

Neben dem wissenschaftlichen Aspekt wurde mir aber die letzten Tage sehr bewusst, wie wichtig es ist die richtigen Gedanken zu denken und negativen Gedanken und Zweifel nicht die oberhand gewinnen zu lassen.
Mit der richtigen Energie und den richtigen, natürlichen Nährstoffen, sollte der Körper eine Menge selbst richten können, ohne alles klar zu durchschauen.
Man muss es auch zulassen.
Dauerhaft den Blick auf Vergiftung und /oder das Böse, wird man nicht gesünder und glücklich.

So, gute Nacht und einen guten Start in die woche.

deine geschichte und entwicklung ist echt erstaunlich.
ich lerne jedes mal was, wenn ich von dir lese und es ist sehr motivierend.

ich hinke ja noch etwas hinterher, finde aber bei deinen beiträgen immer wieder inspiration.

danke, dass du hier so aktiv bist .

@vitaminix
du hast dich gewundert, dass die anlage weniger membranlaufzeit anzeigt wie erwartet…
mir ist aufgefallen, das beim steckerziehen und auch bei stromausfällen der zähler auf null gesetzt wird.

so gesehen ist der resetknopf fast überflüssig, ausser wenn man nicht an den stecker kommt.
beim filtertausch würde ich die anlage eh stromlos stellen und dann ist die anzeige eh genullt.
ob das so gewollt ist, ist mir nicht ganz klar.

der hersteller schreibt, man könne am tds meter die laufzeit der membrane in minuten ablesen, eventuell multipliziert mit 10 ( wie die aufschrift des tds meters suggeriert), widerspricht das nicht der aussage oben ?
da die anzeige bei stromausfall genullt wird, hat man auch keine wirkliche übersicht , wie lange die membrane nun wirklich gelaufen ist.
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edit: ich habe grad mal nachgemessen!
bei entnahme von 1L dauert es etwa 5 minuten bis die anlage wieder abschaltet.das habe ich mehrfach kontrolliert.
dabei zählt die anzeige etwa alle 10 minuten um eine einheit weiter.
das ergibt in einer stunde also 6 einheiten und 12L.
bei 5L abwasser pro 1L osmosewasser macht das also 60L verbrauch pro stunde , bei etwa 6 angezeigten einheiten am T.D.S. meter.

steht deine anzeige also nach 1 woche auf 40 , ist die membrane also 40 x 10 minuten = 400minuten oder 6h40min aktiv gewesen.
bei 60L verbrauch pro stunde wurden also 60L x 6,66 = 400L wasser verbraucht.
so kann man scheinbar den wasserverbrauch ganz einfach ablesen indem man den angezeigten wert mal 10 nimmt, was gleichzeitig auch der arbeitszeit der membrane in minuten entspricht, so lange auch wirklich 12L osmosewasser pro stunde erzeugt werden und das wasser/abwasserverhältniss in etwa 1:5 ist.

die automatische reinigung habe ich dabei nicht berücksichtigt, da ich nicht weiss, wie oft und wie lange diese abläuft.
wenn die automatische reinigung ,genau wie die manuelle reinigung, eine minute dauert, dann würde ich vermuten, daß dabei ca. 1,2L wasser verbraucht wird.es würde dann also vermutlich ca.8-10 spülungen bedürfen um den zähler um 1 zu erhöhen.
das könnte man zwar testen, macht aber nicht sonderlich viel sinn.
ich warte ab , bis ich die spülung in flagranti erwische 😀

ich hoffe ich habe da jetzt keinen fehler drin… sonst bitte kurz bescheid geben 😉
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wieviel strom verbraucht die anlage eingentlich so durchschnittlich im monat und wie oft wird die membrane automatisch gespült?

bei anderen verkäufern der gleichen anlage wird auch bei filtertausch eine desinfektion empfohlen, warum hier nicht?
vielleicht bezieht sich die empfehlung nur auf das modell ohne automatische spülung, oder ist das nur eine vorsichtsmaßnahme seitens jenes verkäufers?

wird ,laut hersteller der filtergehäuse, ein wechsel nach 5 jahren empfohlen um dauerhafte wasserdichtheit zu gewährleisten? sowas hatte ich gelesen.

um wasserschäden zu vermeiden, würde ich gern auch einen automatischen stop im zulaufhahn haben. bietet agenki sowas an bzw. auf welche lösung sollte man da zurück greifen?

die kralle ist die doppelbindung.
die metalle werden von zwei seiten festgehalten und so halt sicherer abtransportiert.
leider gibt es auch berichte die behaupten, dass diese bindung nicht lange fest bleibt und möglicherweise auf dem weg nach draussen teilweise wieder gelöst wird.
auch deshalb mehrgleisig fahren: glutathion vermehren und chlorella dazu etc.