Hallo und danke für Ihre Antwort,
naja die Fruktoseintoleranz an sich ist ja in einem gestörten GLUT5 Transportsystem begründet. Natürlich wird die Darmflora an der Stelle trotzdem eine sehr wichtige Rolle einnehmen.
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Zum Ergebnis des Florastatus:
Daraus geht hervor, das ich eine verminderte Säuerungsflora habe. Die Keimzahlne der Fäulnisflora liegen im Normalbereich.
Vermindert sind jedoch die Bacteroides species sowie die Bifidobacterium species.
Außerdem wurde der Stuhl Ph Wert mit 6,0 angegeben. Ich kann dies aber nicht ganz nachvollziehen, da ich mit einem Ph- Testindikatorstreifen einen Ph Wert von ca 8 herausbekam? Wie ist dies denn zu erklären?
Beim Test der Schleimhautimmunität kam heraus, dass das SigA im Stuhl gemindert ist (295,7mikrogramm/ml). Kann man diese Schwäche irgendwie therapieren oder lässt sich dies nicht beeinflussen?
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Ich weiß halt trotzdem noch nicht so ganz richtig an welcher Stelle ich anfangen soll. Wie gesagt, seit vielen Wochen ernähre ich mich hauptsächlich von
Brot (Vollkorn, Natursauerteig),
Fleisch (Hähnchen, Pute, manchmal Schwein)
Fisch, Ei
Nudeln, Reis
Käse, ab und zu Sahne
manchmal Gemüse
Zucker in jeder Art lass ich schon seit ca. 3 Monaten weg.
Wo genau sollte ich jetz anfangen? Wäre dies beim Thema Darmreinigung mit kolloidalen Mineralien? Parallel dazu die Anti Pilz Diät?
Die Behandlung mit den kolloidalen Mineralien bedeutet doch auch gleichzeitig eine Behandlung einer Übersäuerung oder? Nur ist doch die Anti Pilz Diät und eine “säurefreie” Ernährung ein ziemlich Widerspruch oder? Z.b Fleisch oder Käse bei der Anti Pilz Diät ist doch nicht gut bei einer Übersäuerung?
Meines Erachtens nach ist es vor allem erstmal wichtig ein leicht saurer Milieu im Darm zu erreichen. Dies geschieht ja mit milchsäurebildenen Bakterien. Ist der Zusammenhang basischer Stuhl –> saurer Urin vorhanden und wenn ja wie entsteht diese Verbindung?
Ich habe mir soweit alle Empfehlungen durchgelesen aber trotzdem werfen sich halt immernoch viele Fragen auf.
Was ich noch sagen muss ist, dass ich sehr gern Sport mache (ca. 3 mal die Woche Kraft und Ausdauer). Muss ich mich in der Sache einschränken oder kann ich da weitermachen? Vielleicht noch etwas zu mir selbst, ich bin 22 Jahre und wiege bei 1,76m ca. 66kg.
Danke schonmal für Ihre Antwort!