Während der Fastentage sollte man auch nicht arbeiten, weil das den Organismus zu sehr anstrengt.
Kopfschmerzen sind typische Entgiftungserscheinungen beim Fasten, die gehen wieder vorüber. Über die Frostattacken wundere ich mich etwas, so kenne ich das bisher nicht. Klar friert man etwas beim Fasten, denn der Körper hat ja nichts mehr zum Verbrennen.
Wenn man nachts raus auf die Toilette muß und nicht viel am Abend getrunken hat, dann kann das Herz die Flüssigkeit im Körper nicht richtig zurück resorbieren und sie wird über die Nieren in die Blase ausgeschieden. Nächtliche Toilettengänge ohne erklärbare Ursache haben mit dem Herzen zu tun. Genaueres kann ich dazu grad nicht sagen, das müßte ich erst wieder nachlesen…
Das mit dem Himalaya Salz ist sehr gut, denn dieses Salz liefert wichtige Mineralien, welche der Körper zum entgiften und regenerieren braucht.