Hallo Frau Schmitz!
Ich muss jetzt noch einmal auf Ihre Empfehlung zurückkommen. Sie habe geschrieben.” Dann gibt es noch die pflanzlichen Eiweiße, wie, z.B. Linsen. Abends gut gekochte Linsen mit Zwiebeln und Kräutern, OHNE Würstchen oder Spätzle, ist doch super.”
Aber wenn ich die säurespendenden Kohlenhydrate am Abend meiden soll, dann sind doch Linsen auch nicht optimal, denn die tragen doch auch sehr viel Kohlenhydrate mit sich rum.
Das Essen am Abend wird immer schwieriger für mich. Untertags geht es, das ist kein Problem. Aber wenn ich am Abend keine Milchprodukte und keine Kohlenhydrate verzehren darf, Rohkost auch nicht empfohlen wird, Obst wegen der Gärungsprozesse gemieden werden soll…..dann frage ich mich, was ich am Abend noch auf meinen Tisch bereiten kann.
Ich habe da momentan echt großer Schwierigkeiten.
Bitte um Ratschläge!
Vielen Dank Newbury