Hallo,
zum Zunehmen oder nicht abnehmen sind Enzyme gut, also kann ich diese empfehlen.
Ich hatte zur Pilzkur geraten, weil ich glaube, dass Ihnen dies momentan am Besten tut. Natürlich können Sie auch mit der Darmreinigung beginnen, aber die Pilzdiät sollten Sie in beiden Fällen immer sofort beginnen.
Wenn Sie das Forum lesen, werden sie sehen, dass es ganz viele Menschen mit Milchallergien und Nussallergien gibt, die trotzdem nicht abnehmen. es bleiben Ihnen die Hülsenfrüchte, Fische, alle Fleischsorten (Emu, Krokodil, Rind, Lamm, Hirsch, Reh, Kalb, Hase, Hänchen, Truthahn, Rebhuhn,…..), Eier, Pilze, ….also ganz schön viel Eiwieß!
Sie können bei richtiger Diät, das Gewicht halten…..Ihre “Ausreden” lasse ich nicht zu. Ich sage nicht, dass es leicht ist, aber es geht!
Dominik Golenhofen