Reply To: Milchprodukte und Wassereinlagerungen

Hallo,

zu1: Beides falsch!

ZU2: Ja man sollte auch während des Fastens LEICHTEN Sport machen, damit der Körper nicht so viel Muskelmasse abbaut, um den Energiebedarf zu decken.

WICHTIG: Messen Sie beim fasten unbedingt den pH-Wert des Urins während des Tages. Liegt der Wert unter 6, ist dies ein Zeichen, dass der Körper kaum alle anfallenden Säuren entgiften kann und dies kan nzu Schäden führen. Hier sollten Sie dann unbedingt basische Mineralien wie z.B. unsere Citrate – Basenpulver zuführen. Auch Pianto kann den erhöhten Mineralbedarf bei Sportlern sehr gut decken und bei einer Fastenkur super helfen die überschüssigen Säuren los zu werden.

Dominik Golenhofen