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dg
Administrator

Hallo!

Wie wichtig ist es die Menge zu erreichen? Das Ist eine gute Frage. Wie wichtig ist es überhaupt eine Darmreinigung zu machen?
Die Mengen haben sich ergeben aus Erfahrungen ab wann man von einer einigemaßen guten Reinigung sprchen kann. Ich kenne Therapeuten, die lassen mindestens auf 500ml täglich steigern und verlangen diese Dosis mindestens 2 Wochen lang. Je höher die Dosis um so größer der Effekt. Aber eine Überfoderung der Ausleitungsorgane bringt nichts.
Deshalb mein Vorschlag wirklich jetzt langsam machen und in einigen Tagen/Wochen wieder richtig steigern. Dann geht halt die Kur etwas länger.
Sport ist absolut OK

Gruß

Dominik Golenhofen