Der erste Schritt?

Guten Abend,

nachdem ich alle Ihrer Ratgeber und Anleitungen gelesen habe, habe ich doch nun eine Frage.
Fange ich zuerst mit der Entsäuerung an und dann weiter mit Leberreinigung etc? Würde gerne meinen Körper gerne mal von allen Altlasten befreien.

Hinzu kommt, dass ich seit über einem Jahr Haarausfall habe, woran ich langsam verzweifle. War bei 3 verschiedenen Heilpraktikern, bisher konnte dieser leider nicht gestoppt werden. Darüber hinaus habe ich eine Menge (!) neuer Leberflecke am ganzen Körper bekommen und ich leide an chronischer Müdigkeit und Verstimmungen (depressiv, aufbrausend – meist wegen Kleinigkeiten und für mich eigentlich nicht nachvollziehbar). Können Sie mir sagen, womit ich da am besten starte? Würde jetzt mich jetzt spontan für die Entsäuerungskur entscheiden.

Möchte da aber nicht einfach etwas bestellen, ohne zu wissen, ob es tatsächlich gerade gut ist.

Ich ernähre mich überwiegend gesund und bewege mich regelmäßig.
Seit ca. 5 Jahren vegetarisch. Damals habe ich von einem Tag umgestellt (ungesunde Ernährung auf gesunde vegetarische Ernährung). Kann es sein, dass da eine Entgiftung in Gang gesetzt wurde, ohne dass alles ausgeleitet werden konnte? Nach der Geburt meines Sohnes vor 4 Jahren hatte ich ganz lange auch Tränensäcke (richtig wassergefüllte Ödeme), die aktuell jedoch verschwunden sind. Mit meiner Kopfhaut hatte ich immer schon zu kämpfen (trocken, juckend etc.) – habe das auch mit Naturshampoo etc nie in den Griff bekommen. Generell ist die Haut sehr trocken, trotz viel Wasser am Tag und Naturölen.

Hoffe, dass ich hier die Hilfe finde, die ich gerade händeringend suche.

Vielen Dank vorab und schöne Grüße

Silvia