Mit welcher Kur beginnen?

Hallo Amanda,

prima, da hast Du schon viel für Dich gemacht und kennst Dich bei der Ernährung ja schon gut aus. Die Ernährung ist eine Grundlage, reicht aber allein meist nicht mehr aus, die schon vorhandenen Schäden auszugleichen.

Super, dass Du schon so gut vorgearbeitet hast. Bei Deinen Werten würde ich unbedingt mit der Entsäuerungskur III einsteigen. Pianto zum Mineralaufbau (soviel nehmen wie Du schaffst ohne Deinen Alltag zu gefährden) und die PM (Probiotischen Mikroorganismen). Tip: Bestell Dir von den PM erstmal eine Flasche (die Hausmarke von Agenki) und schau wie Du das verträgst. Die PM holen den PH-Wert des Magens auf sein ursprünglich und gesundes Niveau und neutralisiert schonmal viele Gifte von anfang an 😉

Eine weitere Basis ist das Wasser. Vielleicht hast Du schon bei den Gesundheitsratgebern über “Trinken” gelesen. Hier findest Du alles Wichtige. Das Beste Wasser ist gutes Quellwasser. Meiner Meinung nach die beste Alternative ist die Umkehrosmose-Anlage. Wasser sollte immer ohne Mineralien sein. Die Niere kann die anorganischen Mineralien nicht verwerten und muss die aussortieren. Dann bleibt aber nicht mehr viel Platz, dass die Niere im Wasser noch Müll einlagern und rausleiten könnte.. (das kurz zum Hintergrund).
Viel gutes Wasser hilft und entlastet bei Kopfschmerzen. 😉

Für die quälenden Blähungen kannst Du die grünen Papaya nehmen. Zum Essen dazu nehmen.

Die Einläufe sind perfekt. Prima dass Du hier schon dran bist. Drauf achten, dass die basisch sind. Hier nehm ich immer das Basenbadsalz (zum Baden) aus dem Shop und gebe ca. einen TL auf einen Liter Wasser. Einlaufwasser unbedingt destilliertes Wasser nehmen oder von der Umkehrosmose-Anlage. Aber vielleicht machst Du das schon alles 😉

Das nur kurz von mir wenn Du “sofort” etwas tun möchtest. Der Profi-Rat kommt dann von Frau Schmitz 😀

Guten Start 😀

vitaminix

Hallo Amanda,

Müdigkeit zwischen 16 und 18 Uhr und das Aufwachen sind Leberzeichen, also eine Lebermüdigkeit. Auch die Nackenschmerzen sind ein Hinweis auf die Leber. Die Leber ist dabei nicht die Ursache, sondern die Folge eines schlechten Darmes, einer schlechten Darmflora (Mangel an guten Darmbakterien, Überschuss an schlechten Darmbakterien).

In der Folge einer schlechten Darmflora werden Stoffe schlechter verstoffwechselt, bzw. durch schlechte Bakterien mit Gärung und Fäulnis (nicht durch Verbrennung), was leider sehr belastende Stoffe für die Leber produziert. Bei Ihnen scheint die Ursache im Darm zu liegen. Ein schlechter Darm resorbiert auch weniger, so kommt man immer mehr in den Mangel.

Ihre pH-Werte sind gar nicht so dramatisch, auch wenn sie nicht sonderlich gut sind – ich denke das Hauptproblem sitzt im Darm. Man sieht bei Ihrer Messung sehr schön, dass es sich lohnt über 3 Tage zu messen. Bei Ihnen ist am 3. Tag die morgendliche Ausscheidung sehr schlecht. Hier lagern sich Säuren im Gewebe ein, was zu schweren Beinen und Muskelschmerzen führen kann. Auch an den anderen Tagen scheiden Sie nicht ausreichend Säuren aus. Der Morgenurin sollte unter 5,5 – 5,8 liegen.

Ich würde eine Anti-Candida-Kur machen. Und im Frühjahr oder Herbst eine Frühjahrskur (Darmreinigung inkl. Leberreinigung). Ist der Darm in einem besseren Zustand können Sie alle 6 Wochen eine Leberreinigung machen – manchmal brauchts 6 bis 10 Reinigungen, bis die Leberzellen wieder fit sind. Wichtig: Sorgen Sie vorher für eine gute Darmflora, mit der Anti-Candida-Kur.

Dem vielen Antibiotika wurde sicher nicht mit der Zufuhr guter Darmbakterien entgegengewirkt. Dann müssen Sie das jetzt nachholen. Nach so vielen Jahren wird es sicher länger dauern – aber es lohnt sich.
Trinken Sie viel mineralarmes Wasser.

2. Wurden Ihre Schilddrüsenwerte schon mal kontrolliert? Wenn nicht, würde ich das in Angriff nehmen.
3. Wie steht aus um Ihre Zähne? Haben Sie wurzelbehandelte oder mit Amalgam gefüllte Zähne. Evtl. Entzündungen?
3. Was Sie unterstützend bei den Verspannungen probieren können: Ziehen Sie die Schultern hoch und lassen sie sie dann wieder richtig fallen. Machen Sie dies ein paar mal hintereinander. Also anspannen und entspannen. Ein guter Rolfer (Manuelle Therapie) kann noch weitere Tipps geben und auch selber Hand anlegen und die betroffenen Partien entspannen.

4. Die Leber hat prinzipiell auch was mit anspannen und entspannen zu tun. Selbstdisziplin, Regeln, Wertesystem. Vielleicht können Sie das ein oder andere überdenken.

Es lohnt sich sicher was zu tun – ich weiß nur nicht, ob Sie so viel Zeit investieren wollen. Es kann ein paar Monate oder sogar ein bis zwei Jahre dauern. Verbesserung kann man zwar schnell spüren, aber wirklich durch ist man noch nicht.

Ich hoffe, Sie haben ein paar Anregungen erhalten.
Also Entsäuerungskur III oder besser gleich die Anti-Candida. Später Darmreinigung und Leberreinigungen.

G.Schmitz

Hallo Amanda,

wenn man mit solch belastenden Zuständen zu kämpfen hat, wird das Warten zur Qual. Ich kenne das zu gut. Ab und zu wird das aber passieren.. ich habe mich dann immer hier weiter eingelesen, die Beiträge studiert, mich wieder und wieder mit meinen Zuständen analysiert und habe somit zwischendurch spannende Entdeckungen gemacht. Vielleicht ein Tipp das Warten besser aushalten zu können.

Der Körper braucht auch Zeit zum Heilen. Die Zufuhr der Stoffe ist das eine, die Reaktionen und der Heilungsprozess das andere.

Du hast hier einen sehr wirkungsvollen Weg eingeschlagen. Das sollte Dir schon ein viel Mut und Gute Laune geben 😉 sich immer darauf besinnen was Du schon alles geschafft hast. Z.B. auch die PH-Wert Messung. Ein grosses Ding was Du schon geschafft hast 😉 Ich habe ein halbes Jahr gebraucht bis ich drei Tage am Stück geschafft hatte… 😳

Einläufe: vielleicht verkrampfst Du zu viel. Vielleicht sagt Dein Verstand “machen”, aber Dein ganzer Körper “will” das (noch) nicht. Sei vielleicht ein bisschen lieber zu Dir selbst ❓ nett sein, herzliche Worte auch für sich selbst finden? Dem Bauch gut zureden, zwischendurch mal die Hand auf den Bauch legen (das ist so schön warm).. all das hilft.
Ich mach es mir im Bad auch “gemütlich” – so weit es geht 😆 ich nehme unsere Tagesdecke und lege sie mir auf den Boden, nehme ein Kissen, dass es bequem ist und wichtig für mich auch, dass ich nicht friere.. und: Übung macht den Meister 😉 oder wie Till immer so schön gesagt hat: geduuuuuuuuuld 😉
Wulff79 hat das auch alles super beschrieben.. Machst du das wasser warm?

Gutes Weiterkommen,

vitaminix 😀

Hallo Amanda,

Schilddrüsenwerte im Normbereich – sagt nicht viel. Die Normwerte schwanken von Labor zu Labor. Die gehen beim TSH sogar bis 4 (je nach Alter wäre unter 1 bis 2 ok).

Zähne: Bei den ganzen Materialien kann es zu galvanischen Strömen kommen. Vielleicht finden Sie hier einen guten Zahnarzt, der ganzheitlich denkt und behandelt.

Ja, nehmen Sie das Darmflor Pro dazu. Bleiben Sie aber bei Ihrer Dosierung der PM. PM also nicht reduzieren.

Bei Pianto reichten der Regel 6 TL. Wenn nicht, kann es hilfreich sein so viel zu erhöhen, dass der Stuhl über ein paar Tage breiig bleibt. Meist schuppst das soviel an, dass man dann wieder reduzieren kann.
Die Candida-Kur sollten Sie mindestens 4 Monate machen. Dann sehen wir weiter. Sie messen nach den 3 Monaten erneut die pH-Werte und teilen mit, was sich schon alles verbessert hat und wo noch Probleme bestehen. Dann entscheidet man neu, wie es weitergeht.

Ja, Sie können die Ernährungstipps für kalte Wintertage mit der Anti-Canida-Diät kombinieren/abwechseln.

G.Schmitz

Hallo Amanda,

entschuldigen Sie, dass ich jetzt erst auf Ihre Fragen antworte.
Das heutige Telefonat konnte schon einiges klären. Ich fasse nochmal das wichtigste für alle zusammen.

Positiv: mehr Energie
Verlauf: vor 2 Wochen erkrankt, danach mehr Energie
Probleme: Blähungen, Nebenhöhlen (tote Zähne???), Hals
Andere Produkte: Magnesium-Calcium Kapseln (Dolomit) Die Erfahrung zeigt, dass es besser ist, dies erst später zu nehmen. Man kann auftretende Symptome sonst schlecht deuten.

Erfreulich, dass Sie schon mehr Energie haben. Machen Sie die Candida-Kur zu Ende und schauen Sie sich die Frühjahrskur an. Dies ist eine Kombination einer Darmreinigung und einer Leberreinigung. Die Leberreinigung können Sie alle 6 Wochen durchführen – über das ganze Jahr.

Die Blähungen zeigen, dass noch nicht alles in Ordnung ist. Evtl. hat der tote Zahn einen Einfluss? Oder Sie entgiften so gut, dass dies die Darmschleimhäute überfordert, oder die Ernährung stimmt noch nicht …. oder die Maßnahmen müssen einfach noch länger durchgeführt werden.

Ernährung:
Wenn man nicht weiß, ob die Blähungen von den Lebensmitteln kommen,
gibt es mittlerweile 3 Konzepte, die sich bewährt haben.
1 Man isst nur gekochten Hirsebrei, den ganzen Tag. Hat man Blähungen oder nicht? In der Regel nicht – dann nimmt man am nächsten Tag ein Lebensmittel dazu. So testet man jedes Lebensmittel. Am besten isst man nur alle 4 Tage die Lebensmittel, so hat das Immunsystem Zeit sich zu erholen, sollte man ein ungünstiges Lebensmittel dabei sein.
2 Man lässt 4 Tage lang Obst, Zucker und Mehl- und Getreideprodukte weg und nimmt gutes Leinöl dazu. An den folgenden Tagen isst man was man will. Dann fängt man wieder von vorne an.
3 Man lässt Lebensmittel austesten.

Die Energie wurde schon besser – das ist doch toll. Mit der anschließenden Frühjahrskur können Sie sicher auch noch einiges erreichen.

G.Schmitz