Stimmungstief durch Chlorella

Hallo Arielle,

Das sind ganz normale Entgiftungssymptome. Das haben fast alle während der Chlorella Einnahme. Bei mir ist die Reizbarkeit auch immer kaum auszuhalten. Du kannst höchstens versuchen ein bischen mit der Dosierung zu spielen…. Aber bitte nicht entmutigen lassen dadurch. Entgiftung ist kein Spaziergang!

Gruß und alles gute
Walter

hi leute,

eure erfahrungen mit chlorella kann ich bestätigen. auch dieser schwindel im kopf.

ich meine chlorella bindet nicht nur im darm, sondern ist auch ein enorm hochwertiges rohkostnahrungsmittel – und mobilisiert dadurch sehr stark im körper.

hier fällt häufig der begriff ‘reizbarkeit’ (nerven)

die nervliche reizung ist wohl eines der größten probleme, die mir auch zu schaffen machen. die entgiftung verstärkt das ganze bis ins unaushaltbare.

ich versuche mich derzeit an einem neuen ansatz parallel zur entgiftung:
stärkung der nerven(regeneration), egal in welcher form.

bisher funktioniert das bei mir sensationell – ich hätte niemals daran gedacht, dass eine nerventherapie soviel bringt. und vor allem, dass die entgiftung die nerven so stark beansprucht und sie auch zeitweilig ernsthaft angreift wenn man bei den nerven schon am limit ist, oder vom holz ‘sensibel’ geschnitzt ist.

mittel für die nerven, die bei mir sehr gut anschlagen:

# vitamin b12 (als methyl-cobalamin)
(mind. 3 x 5mg / tag) – kritischer nährstoff, häufig mangelzustand, unabdinglich für den nervenstoffwechsel – hilft mir ganz enorm

# magnesium
(aber nicht pianto, weil das im verhältnis zu stark entgiftet und wieder mehr nervenreizung verursacht) – wichtig für den nervenstoffwechsel; unsere Sharkara berichtet auch begeistert von magnesium

# alpha-liponsäure (ALA)
starkes antioxidans, wichtig für den nervenstoffwechsel – hier vorsicht mit der einnahme, weil die ALA auch an den schwermetallen rührt … da muss man sich einfach etwas rantasten

# vitamin c
allseits bekannt – wichtig für die nerven

# vitamin d3
10.000 IU pro tag mindestens (das ist ohnehin nicht viel, wenn es an Vit.D mangelt)

# folsäure
(fehlt mir noch, muss ich mir erst besorgen)

# fencheltee (ich vertrage gar keine tees, keinen grüntee usw. … fencheltee ist der ziemlich einzigste, der das gegenteil bewirkt, er bringt genau das was ich möchte, die nervenreizung geht zurück)

# homöopathisches mittel für den geist
ein homöopathisches mittel das beruhigt, den geist abstumpfen lässt, ist das beste für die nerven, und deren regeneration

# alles was mit nervenberuhigung und -regeneration zu tun hat
meditation, ruhe, guter schlaf, entgiftung zurück fahren, verminderung der reize (optisch, akustisch, usw. … )

mit diesem nervenprogramm gehen meine symptome derart stark zurück, dass ich teilweise beschwerdefreiheit habe – und der schlaf hat sich um ein vielfaches verbessert – ich wache ohne beschwerden auf morgens. die regeneration der nerven erfolgt vor allem in der nacht – wenn man gezielt was für die nerven was tut, und die entgiftung dafür etwas zurück schraubt, merke ich das enorm – und ganz stark nach dem schlaf.

vermutlich wirkt das nicht bei jedem so gut wie bei mir, wenn nicht die nerven derart stark angegriffen sind.

wenn aber jemand vom typ ‘sehr schlank’ ist, wenn kaum pianto geht, wenn die kleinste entgiftung nervliche probleme macht, wenn kohlenhydratverzicht nicht geht (=anti-candida diät) – da tippe ich drauf, dass eine nervenkur sehr sehr gut tun wird.

ich weiß, das klingt wieder total übermotiviert, aber so macht mich das nervenprogramm eben 😀

lg markus