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  • 19.01.2013 um 8:24 Uhr #26363
    vitaminix
    Teilnehmer

    Hi ihr, 😀

    ich habe zwei Fragen. Vielleicht hat hier jemand schon Erfahrungen sammeln können..

    Heisshunger ist ja in dem Sinn kein Hunger, sondern ein Mineralmangel. Das wissen wir inzwischen. Den Mineralmangel beheben wir an erster Stelle mit Pianto.

    Meine Frage: hat das bei euch geklappt, dass ihr den Heisshunger losgeworden seid?
    Frage B: was habt ihr zusätzlich dazu gemacht
    Frage C: mit welcher Kur habt ihr gestartet und wie lang hat es dann noch gedauert ?

    Ich bin inzwischen bei 6-8 TL Pianto am Tag und ich hab immernoch 🙄 Heisshunger. Ich versuche zusätzlich mit den Hefen aufzufüllen, was nur bedingt hilft, oder mit Quark nach dem Mittagessen als Dessert (sollte ja eigentlich satt machen 🙄 ) mich “satt” zu kriegen. Aber ich hab immer besonders mittags nach dem Essen das Gefühl, nicht wirklich satt und “aufgefüllt” zu sein. Zwei Stunden halt ich das aus, dann fütter ich mit Schokolade und Keksen nach… 😕

    Wie geht es euch damit?

    ❓

    Lieben Dank

    iras

    P.S.: Sharkara, ich habe meine email-adresse bei agenki für Dich hinterlegt, wenn Du magst..

    20.01.2013 um 13:26 Uhr #41728
    sharkara
    Teilnehmer

    Hallo Iras,

    du meinst also den so genannten Appetit auf irgendetwas z.B. Zucker. 😀

    Also, ich kann in aller Regel an den ganzen Süßkramregalen vorbei gehen und wundere mich immer wie viele Regale das doch sind (qasi verglichen mit der Obst und Gemüseabteilung 😀 ). Na ok… manchmal hab ich schon Lust auf Bitterschokolade. In solchen Momenten … meist am Nachmittag dünste ich manchmal 1/2 bis 1 Banane in Ghee und streue Kokosraspeln darüber. Gestern hatte ich da sogar ne gekochte Kartoffel mit reingeschnippelt… Not macht erfinderisch…
    Auch Kakau in Rohkostqualität nehme ich tgl. zu mir, vor allem in Verbindung mit Gelantine bzw. KollagenHydrolysat (in Kakau ist die Aminosure Tryptophan gut enthalten und das ist genau die Aminosäure, die der Gelantine fehlt … so hoffe ich, ein vollwertiges Aminosäurespektrum zu erhalten). Tryptophan soll auch gut für die Laune und in Schlafmitteln vorhanden sein. Ansonsten komme ich tatsächlich mit Pianto gut zurecht.

    Allerdings habe ich tatsächlich oft so richtigen Hunger, vielleicht, weil es grad wieder auch ebenso schnell wieder rausfliegt. Also, ich habe tatsächlich richtig Appetit auf sehr gehaltvolle, satt machende Sachen wie Eiweise und Fette und das darf ich mir ja zum Glück geben. 😀

    Danke für die Mail-Adresse. Werd ich morgen gleich mal bei Frau Schmitz anfragen 😀

    Liebe Grüße

    ps… das Quinoa-Quark-Rezept könnte vielleicht auch für dich interessant sein (siehe Jana’s Tread)

    7.02.2013 um 6:30 Uhr #41851
    stonjohn4
    Teilnehmer

    Sie können die Leber entgiften, Schwermetalle ausleiten, … wofür es jeweils die passenden Stoffe zum binden und ausleiten gibt. Verschiedene Stoffe haben besondere Bindungseigenschaften.

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