Ansicht von 3 Beiträgen – 1 bis 3 (von insgesamt 3)
  • Autor
    Beiträge
  • 29.05.2012 um 16:40 Uhr #26166
    aynrand
    Teilnehmer

    Ich habe das subjektive Gefühl, dass Leinsamen unverdaut hinten
    rauskommen und man die Inhaltstoffe nicht wirklich verwertet.

    Über Nacht im Wasser stehen lassen bringt nur schleimige Flüssigkeit, aber
    am Ende scheinbar auch unverdaute Leinsamen im Stuhl.

    Setzt nur Kauen oder geschrotete Leinsamen die Inhaltstoffe frei?

    Oder sind meine Leinsamen im Stuhl nur leere Hülsen und man kann
    getrost einfach so Leinsamen ohne vorherige Behandlung essen?

    Ich würde mich über eine begründete Antwort freuen, die auf mehr als nur bei mir auf Gefühl basiert.

    29.05.2012 um 17:27 Uhr #40453
    gesundheit18
    Teilnehmer

    Was da sehr hilfreich sein kann, ist den Leinsamen mit Sauermilch zu vermischen. Wenn das auch nicht funktioniert, wäre Flosamen empfehlenswert, hat ähnliche Wirkung, ist aber kleiner und wird besser verdaut.

    30.05.2012 um 5:37 Uhr #40457
    anonymous
    Teilnehmer

    …

  • Autor
    Beiträge
Ansicht von 3 Beiträgen – 1 bis 3 (von insgesamt 3)
  • Sie müssen angemeldet sein, um auf dieses Thema antworten zu können.