Leaky Gut

Sehr geehrter Herr Golenhofen,

nun noch meine eigentliche Frage (mußte vorhin überraschend weg).
Wenn ich jetzt mit dem Darmaufbau beginne – würden Sie mir empfehlen so vorzugehen wie in der Anti-Candida-Pilzkur beschrieben? Also prob. Mikroorganismen in Verbindung mit Pianto als 1. Phase beginnend? Woran erkenne ich dann einen möglichen Erfolg? Oder sollte ich dann nach 2 Wochen einfach mit der 2. Phase weitermachen?

Sehr geehrter Herr Golenhofen,

herzlichen Dank für Ihre Antwort. Ich hatte schon sehr darauf gewartet, Ihre Meinung zu hören …
Zwischenzeitlich hatte ich mir meine eigene Therapie verordnet und bin froh, diese in etwa von Ihnen bestätigt zu bekommen. Seit ca. 1 1/2 Woche nehme ich die PM in Verbindung Pianto (Umstellungsphase). Ich habe jetzt die 4. und letzte Flasche PM angebrochen und war gerade am Überlegen, ob ich die 1. Phase weiter verlängern soll, da das “Ergebnis” noch nicht wie gewünscht ausfällt. Zwar haben meine Blähungen nachgelassen und ich vertrage erstaunlicherweise Fleisch inzwischen recht gut, aber so wie beschrieben ist das Ganze noch nicht.
Dann werde ich Ihren Rat befolgen und die 1. Phase noch um 2 Wochen verlängern.
Zwischenzeitlich scheint sich mein körperlicher Zustand auch etwas stabilisiert zu haben, zumindest fühle ich mich besser. Zwar habe ich nochmal 2 kg abgenommen – trotz viel Öl, zusätzlichen Nüssen etc., trotzdem fühle ich mich wohler. Aber ich denke, daß ich nicht weiter abnehmen werde …
An die Anti-Candida-Pilz-Diät halte ich mich streng, entgifte noch mit Bärlauch/Koriander und Chlorella-Algen.

Das Eiweißpulver bestand tatsächlich aus Molke- bzw. Milcheiweiß, auf Soja reagiere ich allergisch. Zwischenzeitlich habe ich mal Reisprotein ausprobiert, tue mich da allerdings vom Geschmack her schwer – in Gemüsesaft oder Hafermilch eingerührt schmeckt es einfach nur scheußlich.
Eine Frage bleibt: Wie kann ich es schaffen, genügend Eiweiß zu mir zu nehmen? Ich bin mir nicht sicher, ob ich da mit Fleisch und z. B. Nüssen hinkomme, zumal ich schon von kleinen Portionen lange satt bin und Hülsenfrüchte nie besonders gut vertragen habe (Blähungen und Völlegefühl).

Was ich auch noch in Erwägung ziehe, ist ein Schwermetalltest, da mir vor ca. 7 Jahren 8 Amalgam-Füllungen auf einmal entfernt wurden – völlig ohne Schutz- oder sonstige Maßnahmen (obwohl ich ausdrücklich nachgefragt hatte, ich aber damals noch nicht die Informationen hatte, die ich heute habe). Möglicherweise könnte das wohl auch eine Rolle spielen …

Ich wünsche Ihnen und allen anderen noch einen sonnigen Feiertag.
Beste Grüße und

Sehr geehrter Herr Golenhofen,

vielen Dank für Ihre Antwort.
Abgenommen habe ich leider doch noch – bin jetzt bei 45 kg, dies aber nun schon seit ca. 2 Wochen, so daß ich denke, daß es zumindest nach unten hin zum Stillstand gekommen ist.
Allerdings ist der pH-Wert – trotz 4 Wochen PM und Pianto – noch immer bei ca. 8. Würden Sie mir raten, die 1. Phase weiter zu verlängern? Oder langsam auch Darmflor mit einzusetzen (hatte ich schon mal mit gekauft)?

Was mich allerdings am meisten stört, sind meine Kopfschmerzen. Ich hatte schon immer so zwei bis drei mal im Monat Kopfschmerzen – aber damit konnte ich leben. Jetzt treten diese aber fast alle 2 bis 3 Tage auf. Aber nicht einfach nur Kopfschmerzen, sondern diese schlagen dann meist um in ein Gefühl, als hätte ich am Abend zuvor einen getrunken, wobei ich allerdings schon seit Wochen oder Monaten keinen Tropfen Alkohol trinke. Ich habe schon alles ausprobiert – Tabletten, keine Tabletten, Kaffee, kein Kaffee, Magnesium phos., Coffea, Nux vomica (jeweils D6) – nichts hilft.
Ich führe schon seit Wochen ein Ernährungstagebuch, aber auch das hat mir nicht weiter geholfen. Ich konnte keine Zusammenhänge erkennen.

Ich kann mich dann den ganzen Tag über nur schwer konzentrieren, schaffe nur die Hälfte meiner Arbeit bzw. mache mehr Fehler. Manchmal weiß ich wirklich nicht weiter.

Haben Sie eine Idee, womit das zusammenhängen könnte? Bzw. was könnte ich noch tun oder ausprobieren?

Beste Grüße und