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12.09.2011 um 22:05 Uhr #25883naruTeilnehmer
Das fing alles vor 4-5 Monate an.
> Dauerhafte Krämpfe Unterbauch
> schwimmender Stuhlgang (Fettstuhl?)
> Blähungen3-4x Stuhlgang am Tag mal Durchfall mal breiig / hellbraun und immer öffters
gelblich und manchmal befindet sich auch relativ viel schleim auf dem Klopapier!Nach einer gewissen Zeit tat es auf einmal fast überall weh.
Schmerzen Oberbauch (mittig). Schmerzen Mittelbauch (mitte,links,recht)
Schmerzen Unterbauch (mitte,links, rechts)Plötzlich hab ich fast den ganzen Tag Schmerzen unter dem rechten Rippenbogen. Der ist meist stechend / brennend / manchmal auch drückend
Schlimmer werden die Schmerzen wenn ich seitlich liege und bei Bewegung.
Schlafen geht also nur Rücken / Bauchposition.
Dazu kommen fast tägliche Kopfschmerzen. Manchmal sind sie schon sehr
stark. Ich vegitiere eigentlich nur noch so vor mich hin.Wärmeflasche vermindern die Krämpfe im Unterbauch aber
die Schmerzen unter dem rechten Rippenbogen bleiben.Phasenweise hab ich extreme Probleme einzuschlafen.
Wenn es schlecht läuft hab ich schonmal 2-4 Stunden gebraucht und
habe auch Probleme mit dem durchschlafen.Früher immer 8h geschlafen und nur durch Wecker wach zu bekommen und jetzt wach ich schon meist nach 6h auf und fühle mich voll Müde aber kann nicht mehr einschlafen.
Die Probleme mit dem Einschlafen kommen sicherlich davon, dass ständig die
Haut juckt und die Beine kribbeln (fast schon Restless legs Syndrom typisch)Natürlich habe ich schon einige Untersuchungen durch:
Blut = Ok
Stuhlprobe = OkMagenspiegelung = Ok
Darmspiegelung = OkUltraschall = Ok bis auf vergrößerte Leber (Fettleber)
Ich bin noch relativ jung (28) und bin auch relativ schlank.
Was aufällt, es werden eigentlich immer neue Sachen gefunden.
Als Kind fing es mit Asthma bronchiale an und es folgten dann von Jahr
zu Jahr immer mehr Allergien. Dann wurde ein großer Allergietest gemacht
(beide Arme jeweils 2 Reihen von oben nach unten) und ich war gegen alles
Allergisch. Gegen manches richtig stark.Dann fing plötzlich die Haut an stark zu jucken wenn ich Schwitze
und plötzlich soll ich dann auch eine Urtikaria haben.Als nächstes kam das mit dem Schwindelkeitsgefühl / Benommenheit /
Vergesslichkeit.Dann bekam ich eine chronische Sinusitis und nun ebend das mit den Magen.
Und nun stelle ich mir die Frage was verursacht:
>Krämpfe vor allem Unterbauch
>Brennender / Stechender / Drückender Schmerz unter dem rechten Rippenbogen
> Gelber Stuhlgang
> Dauerhaftes blubbern Bauchbereich
> fast tägliche Kopfschmerzen
> Schlafprobleme
> Muskelzucken Schläfe (auch fast täglich)
> Lichtempfindlichkeit
> Schwindel, Benommenheit und VergesslichkeitWas mir aufgefallen ist in der Zeit:
Nach Nahrungsaufnahme mehr Probleme … definitiv intensiver
Vor kurzem war ich im Krankhaus (OP Abszess entfernung)
und da ich die Narkose nicht so vertragen habe (dauernd übergeben)
wurde ich weiterhin per Tropf versorgt und habe nichts gegessen.
Ich hatte deutlich weniger Schmerzen an diesen Tag und auch nächsten Tag
hatte ich kaum Krämpfe aber ab da fing ich dann auch wieder an zu essen.Ich habe bewusst Lactosereiche Kost gemieden und habe meist nur Brötchen mit Wurst oder Suppe gegessen aber schon am nächsten Tag sind die Krämpfe wiedergekommen.
Was mich ein wenig erstaunt hat ist, dass nach der Antibiotika-Infusion
es extrem geblubbert hat (Unterbauch) und die Krämpfe danach deutlich
schwächer wurden. Das hielt dann mal ein paar Stunden und dann hatte ich wieder Krämpfe (Zufall? keine Ahnung)Dafür hatte ich dann aber kaum Hunger + Übelkeit.
Meine Theorie:
Glutenunverträglichkeit
oder
Amalgamvergiftung (habe viele Füllungen davon)
Ich will auf jedenfall mein Hausarzt mal nach einem großen Blutbild fragen
(Nährstoffmangel) vorher hat er ja nur ein kleines gemacht und so erkennt
man ja auch schon ob was nicht stimmt.Ich hoffe nur das es bald ein Ansatzpunkt gibt.
Aktuell hänge ich extrem durch und fühle mich ziemlich geschwächt.13.09.2011 um 9:24 Uhr #38822ndyTeilnehmerViel Erfolg wünsche ich Dir bei der Genesung.
Die meisten Deiner Symptome kenne ich nur zu gut.
Vorallem mit den Schmerzen unterhalb der rechten Rippe. Da habe ich immer wieder eine Art Wasser- oder Luftblase, die blubbert wenn man mit den Fingern an der Stelle drückt.
Gelber Stuhlgang, 4 Mal am Tag auf Toilette, Durchfall, usw. kenne alles sehr gut. Hinzu kamen bei mir noch Wadenkrämpfe jeden Morgen mit extremen Schmerzen.
Die meisten der Symptome haben sich durch die Kuren hier sehr schön gelegt.Wegen Amalgan machen ich mir auch große Sorgen. Der Schwermetalltest ist mir aber einfach zu teuer, wenn man bedenkt wieviel ich bereits ausgegeben habe für die ganzen Mittel.
Ich frage mich, ob ich nicht einfach mal ne Zeit lang es auszuleiten versuche mit Chlorella ohne der Bestätigung vom Test.Also, Du bist nicht allein mit den Sorgen hier.
Gute Besserung! 🙂
2.10.2011 um 9:34 Uhr #38922dgAdministratorHallo,
leider etwas spät die Antwort, aber momentan lässt die Praxis mir nur wenig Zeit…..
Ihre Geschichte ist mir sehr vertraut. Schon als Kind wo Sie Asthma hatten, hätte man Sie behandeln müssen und die Ursachen beseitigen. Nun hat sich die Situation immer weiter verschlechtert.
Ich gehe sicher davon aus, dass Sie noch immer viele Allergien haben. Also sollten sie alle Milchprodukte, Eier, und Gluten zu 100 % meiden. Dadurch werden Sie eine Art entlastung erfahren. Die andere Nahrung sollte hochwertig sein und zu Beginn nur gekocht.
Ich bin mir auch sehr sicher, dass Sie unter starkem Pilzbefall leiden. Dies ist auch der Punkt wo wir ansetzen müssen. Sie müssen die Pilzdiät machen, mit den obigen Einschränkungen, und dann die Nahrung auch noch etwas rotieren und nicht immer nur das gleiche essen.
Dazu dann die Pilz-Kur um den Darm aufzubauen. (übrigens ist es ganz normal, dass der Stuhlbefund nichts zeigt.)
Begleitend können Sie dann die pH-Werte im Urin messen,, damit wir sehen, wie stark Ihr Übersäuerung ist.
Das Amalgam kann eine Rolle spielen, muss es aber nicht. Wenn es eine Rolle spielt, so sicher nicht die Hauptursache, sondern eben ein Faktor unter vielen. Die Pilze sind das Problem! Insofern lassen Sie das Amalgam in Ruhe und wenn es Ihnen in 3 Monaten besser geht, dann können wir evtl. über die Schwermetalle nachdenken. Nur (entfernt) ist da aber dann nicht ausreichend, so wie dies von Andy hier geschrieben wird.
Wenn Sie Fragen haben, antworte ich Ihnen gerne. Sicher ist nur, dass Sie sich hier selber über Disziplin und gesundes Leben heraus helfen müssen.
Dominik Golenhofen
18.10.2011 um 19:54 Uhr #39033naruTeilnehmerHallo,
vielen Dank für Ihre Antwort.
Ich stelle grad nach und nach die Trink sowie die Nahrungsaufnahme um.
Vorher so circa 2l Cola täglich…. sehr oft rotes Fleisch (Schinken, Gehacktes). Fleich gab es bei mir fast jeden Tag ( wenn auch mehr Pute und Hähnchen). Ich konnte mich nie an andere Getränke gewöhnen.
Es kommt mir alles irgendwie so vor wie “heißhunger auf süßes”.
Wenn ich was süßes Trinke gehts mir irgendwie besser.
Trinke ich den ganzen Tag Wasser hab ich voll das Gefühl als würde mein
Durst nicht nachlassen und ich denke dann sofort wieder an was süßes zu Trinken. Aktuell halte ich es eigentlich ganz gut durch aber es fällt mir
sehr schwer.Hab mich aktuell für die 1,5l Volvic naturelle entschieden weil Wasser in Glasflaschen + ohne Kohlensäure gibt es praktisch fast nicht mehr …
zumindestens hier wo ich wohne.Jedenfalls habe ich heute angefangen die pH-Werte im Urin zu messen
und ja es ist ganz und gar nicht gut.
Es schwankt eigentlich den ganzen Tag nur zwischen 5,5 und 5,8 und war noch nicht einmal über 6. Ich werde das aber mal noch die nächsten Tage beobachten. Die Probleme werden auf jedenfall wieder stärker und intensiver.19.10.2011 um 7:14 Uhr #39034ndyTeilnehmerHi!
Hatte auch die gleichen Werte wie Du.
Auch nur von Süßem gelebt. Immer ein Kasten Oettinger Malzbier da gehabt und eigentlich nichts anderes getrunken. Vielleicht mal “gesunde” gezuckerte Säfte mit vielen Mineralien und Vitaminen LOL! 😆Wasser konnte ich gar nicht ab und ohne Kohlensäure schmeckte das furchtbar.
Es änderte sich aber alles eigentlich recht schnell.
Kann das süße Zeug mittlerweile gar nicht mehr sehen.
Wasser pur ist am leckersten und löscht den Durst am besten.
Alles wird Dir mit der Zeit leichter fallen und besser schmecken, Ganz sicher!
Viel Erfolg 😉
19.10.2011 um 8:39 Uhr #39035AnonymInaktivHallo Naru,
dein Körper ist ganz bestimmt dehydriert. Ich würde dir empfehlen, reines Wasser weiter zu trinken, obwohl es gar nicht so leicht ist in deinem Fall, denn dein Körper muss sich erst daran gewöhnen. Ich glaube, reines Wasser ist gerade ein Heilmittel für dich. Nur sollst du mit der Menge nicht übertreiben. Wenn du irgendwelche Schwellungen auf dem Körper entdeckst (z. B. aufgeschwollene Augen, Schwellungen an den Beinen ), dann reduziere die Wassermenge, nachher kannst du wieder mehr Wasser trinken. Am besten, du installierst bei dir Wasserfilter oder eine Wasseraufbereitungsanlage und trinkst reines, lebendiges Wasser. Und verzichte für eine Weile auf Kaffee, Tee, ganz zu schweigen von Limonaden, die deinem Körper Wasser rauben. Und noch ein Tipp von mir: du sollst 30 min vor der Mahlzeit Wasser trinken, um die Verdauungssäfte anzuregen, und wenn möglich nicht früher als 1-2,5 Stunden nach der Mahlzeit (höre auf deine Körpersignale, also trink, wenn dein Körper das verlangt).Ich wünsche dir alles Gute!
Grüße
19.10.2011 um 18:21 Uhr #39037naruTeilnehmerHey,
danke erstmal 😉
Ja “gesunde” Säfte vertrage ich sowieso kaum noch.
Vohrige Woche hohes C getrunken und danach war ich mehr oder weniger
dauernd auf Klo und hatte heftige tiefe Unterbauchkrämpfe.Cola hab ich eigentlich ganz gut vertragen aber da ist echt viel Zucker
usw. drin. Ich werde auf jedenfall versuchen weiterhin Wasser zu trinken.Komisch sind auch aktuell die Werte meiner Körperanalysewaage.
Ich weiß zwar das diese nicht 100% exakt sind aber es sollen ebend gute
Richtwerte sein.Früher bei so circa 178cm und 65kg Körperfett von unter 20% und 58% Wassergehalt und nun habe ich (obwohl ich nicht mehr esse) in 2-3 Jahren
11-12kg zugenommen und bekomme das Gewicht auch aktuell kaum noch runter. Jedenfalls zeigt die Waage nun ein Körperfettanteil von 31-33% an
…. nur noch 48-51% Wasser. Ich habe diese Werte auch mal bei einer anderen Waage gecheckt und diese waren fast gleich.
Ich finde den Fettanteil schon ziemlich hoch für mein noch relativ normales Gewicht.Ich hatte immer eigentlich auch keine guten Cholesterinwerte
und nehme daher täglich nun auch ein wenig Leinöl zu mir.Das Problem ist, wenn ich immer trinken würden wenn mein Körper das verlangt, würde ich glaub nur an die Wasserflasche hängen.
Habe auch dauernd trockende Lippen und das obwohl ich 1 1/2 Flaschen
Wasser pro Tag trinke (was ja immerhin über 2 Liter sind)Ich denke das Problem ist auch, dass aktuell auch was mit der Harnblase nicht stimmt. So länger der Tag andauert, so öffters muss ich auf Klo weil die Blase schon wieder voll ist. Ganz schlimm wird es dann meist zum späten Abend hin
weil da muss ich die Blase fast alle 30min entleeren. Ich habe den Tag mal ein Versuch gemacht weil ich mal wissen wollte wieviel Urin ich so in schlimmen
Phasen ausscheide. Testgesamtzeit (2 – 2 1/2h) 4 mal musste ich in dieser Zeit auf Klo und ausgeschieden habe ich je Klogang 280-340ml Urin.
Insgesamt waren das dann so um die 1,5 Liter und das in so kurzer Zeit.
Wenn man bedenkt das dies nur 2 – 2 1/2h waren und ich sonst den Tag
auch noch relativ oft auf Klo muss, ist das schon ein hoher Wert.
Ich denke man kann da locker von 3-4 Liter ausgehen.Im Unterbrauch blubbert das aber auch fast den ganzen Tag stark…
insgesamt hab ich aktuell eh starke Magengeräusche.
Damals wo ich noch “gesund” war hab ich keinerlei Geräusche gehört nur ab und zu Magenknurren. 🙂Ich versteh nur nicht wie man echt den ganzen Tag Mittelbauch und Unterbauchschmerzen haben kann.
Also wenn man die Symptome kombiniert mit die, die ich sonst noch habe
(fast tägliche Kopfschmerzen, Muskelzucken > beim Kopf über dem Ohr, Schlafprobleme, Schwindel und sehr viele Allergien) ….bleiben eigentlich nur 3 Möglichkeiten
1. Candida albicans
2. Nahrungsmittelallergien + Nahrungsmittelintoleranz
3. sehr hartnäckige BakterienMich wundert ebend das ich sowohl Magen / Darmprobleme habe und
anscheinend dazu Harnwegs/Blasenprobleme bekommen habe.
Ich habe auch so ein dauerhaftes drückendes Gefühl zwischen Steißbein
und After (Dammbereich?!)Alle Probleme würde ja Darmpilze erklären aber schon heftig das man nach Monaten immer noch nicht schlauer ist … trotz Blut- u. Stuhlprobe/Magen u. Darmspiegelung. Die schmerzen unter dem rechten Rippenbogen könnten ja vielleicht von der vergrößerten Leber kommen.
30.10.2011 um 16:19 Uhr #39105AnonymInaktivHallo Naru,
es klingt nach starken Wassereinlagerungen. Was für Wasser trinkst du? Hast du Wasserfilter zuhause? Es kann sein, dass du falsches Wasser trinkst.
Nachtrag: Hab gerade deine vorherigen Beiträge gelesen. Du trinkst also Volvic. Dieses Wasser habe ich auch fast ein Jahr getrunken. Jetzt nicht mehr, ich glaube es ist alles Geldmacherei mit dem Wasser in Flaschen. Ich tue jetzt mein Leitungswasser mit Prill-Beads reinigen, mit der Zeit will ich mir aber eine vernünftige Wasseraufbereitungsanlage (WAA) zulegen. Mit den Filtern werden wir Verbraucher irregeführt, denke ich. Ich informiere mich gerade. Soweit ich weiß, kann mit einer vernünftigen WAA der PH-Wert des Wassers bis zu 9,5 erhöhrt werden. Volvic hat ja nur 7, das ist zu wenig. Ich muss dir sagen, dass mir das Wasser, das ich nach der Reinigung mit Prill-Beads bekomme, sehr gut schmeckt und ich glaube es wirkt tatsächlich basisch, da ich letzte Zeit keinen Säureüberschuß habe und keinen Basenpulver brauche.
LG
31.10.2011 um 22:40 Uhr #39107naruTeilnehmerHallo Xenia,
ja das könnte durchaus möglich sein.
Momentan bin ich froh das ich überhaupt erstmal Wasser runter bekomme 🙂Jahrelang hab ich mir circa 2 Liter täglich Cola gegönnt und da ist
die Umgewöhnung (geschmacklos) doch recht heftig.Ich werde diese Woche auch mal 3 Tage lang den pH Wert messen
aber das Ergebniss kann ich mir schon fast denken.Der pH Wert ist bei mir überhaupt erst gestiegen wenn ich eine üppige
Mahlzeit gegessen habe.Da ich momentan die Ernährung umstelle und gleichzeitig auch ein wenig Diät
mache ist mir folgendes aufgefallen >Der pH Wert beim aufstehen sehr niedrig 5,5 oder 5,8 (was ja auch OK ist)
esse ich dann was kleines wie (Obst / Gemüse) verändert der pH Wert sich nicht. Er bleibt den ganzen Tag bei 5,5 oder 5,8 bis ich was richtig großes
verputze (Fleisch mit Kartoffeln + Soße + Mischgemüse zum Beispiel)
dann ist er mal über 6 aber nicht über 7 und das auch nur ein paar Stunden
und dann ist er wieder bei 5,5 oder 5,8…. also das kann ja nicht gut sein.Morgen darf ich (mal wieder) zum Allergietest (Kreuzallergien)
dann wird wieder sicherlich festgestellt das ich gegen alles stark Allergisch bin… dann wird es wieder eine Tablette geben aber warum ich gegen
fast alles Allergisch bin interessiert keinen.Die Symptome werden behandelt aber nicht die Ursache.
1.11.2011 um 6:34 Uhr #39108lilly-redTeilnehmerHallo Naru,
mach doch die PH-Wert Messung für drei Tage ohne Mittel zu nehmen
und dann stelle die ‘Werte komplett hier ein
http://www.agenki.de/gesundheits-ratgeber/ph-wertmessung.phpsonst bleibts beim Rätseln und das wolltest du doch ändern.
lilly
27.11.2011 um 21:07 Uhr #39254dgAdministratorHallo Naru,
ich finde den Fettanteil für eine Frau nicht so extrem, aber wenn Sie die 10 kg verlieren, dann ist das ohnehin nicht mehr wichtig. Bei der richtigen Ernährung wird das automatisch klappen.
2 Liter trinken und 4 Liter ausscheiden geht aber nicht. Da messen Sie was falsch.
Sie können, wenn Sie durstig sind, auch mehr al 2 Liter trinken z.B. 3-4 Liter. Das in einer Umstellung ganz normal und auch heilsam.
Ihre 3 Möglichkeiten gibt es alle und vermutlich haben Sie auch alle 3.
Der Allergietest ist leider nur sehr oberflächlich. Da können Sie sich für den Darm keine Hilfe erwarten.
Die pH-Werte sind nicht so schlecht, halt sauer, aber der Körper scheidet den Mist aus, also nicht so schlimm.
Also einfach weiter so….
Dominik Golenhofen
1.12.2011 um 0:44 Uhr #39261naruTeilnehmerHallo,
vielen Dank für Ihre Antwort.
Ja der Fettanteil hat mir auch eher Sorgen gemacht weil
ich Männlich bin (ja ich weiß erkennt man nicht unbedingt vom Namen her) 🙂Aber es gibt zumindestens einiges positives zu berichten.
Seit ich komplett auf Wasser umgestiegen bin und Schweinfleisch meide
wird es mit dem Magen besser und besser.Ich esse jetzt viel öffters Gemüse und auch mal ein Salat und bei Fleisch
dann eher Pute oder Hähnchen.Selbst meine Blasenprobleme sind scheinbar deutlich schwächer gewurden.
Es gibt nun keine Phasen mehr wo ich alle 30min auf Klo muss.Die Magengeräusche sind kaum noch da (vorher sehr laut)
Ich habe auch schon 5kg abgenommen.
Fettanteil liegt nun bei 27% Gewicht 73kg circaPlötzlich sind auch die Schmerzen unter dem rechten Rippenbogen verschwunden und ich habe auch kaum noch Krämpfe.
Manchmal noch ein leichten Blähbauch bzw. leichte Blähungen (wenn dann aber mit übelriechende Winde)
Dafür hatte ich vor kurzem ein eher heftiges negatives Erlebnis.
Es fing mit Muskelzuckungen an (rechte/linke Kopfseite so über die Ohren)
dann zuckte es im Oberarm … dann Oberschenkel ….dann Füße.Dann habe ich mal eine Magnesium Tablette zu mir genommen und 1 Tag später ging es mir richtig derb schlecht.
Starke Brustkorbschmerzen. Engegefül Herzgegend …. Herzstiche + das Gefühl
als hätte ich Herzstolpern. Tägliche Kopfschmerzen (Benebelt + Schwindel)
Brennender stechender Schmerz Stirn (oben Rechts) bis runter (neben die Augenbraue) kribbelndes Gefühl rechte Gesichtshälfe. Schmerzen im rechten Arm + kribbelnde Hand. Dazu tat dann auch mein rechter Oberschenkel weh.Jede Bewegungen sorgten für üble Brustkorbschmerzen (starkes drücken).
Bin dann gleich zum Arzt (EKG + Bluttest = OK)
HNO Arzt + Röntgen der Nasennebenhöhlen = OKDann habe ich mal wieder mein PH Wert gemessen und der pH-Wert war wieder meist unter 6 ( 3 Tages Analyse kommt jetzt bald weil die nächsten Tage habe ich mehr Zeit) jedenfalls habe ich dann mal 1 Tag basischen Tee getrunken
und am nächsten Tag waren die Kopfschmerzen deutlich schwächer.Die Schmerzen im Brustkorb wurden von alleine besser und Muskelzucken habe ich eigentlich nur noch im linken Fuß.
Kurios ist nur das fast alle Gelenke weh tun ( beide Arme “Bereich Ellenbogen Arminnenseite … beide Oberschenkel bis zu die Knien > Innenseite und beide Füße. Dazu ein leichtes Druckgefühl Hals (Bereich genau unter dem Ohr bis runter). Die Kopfschmerzen sind leider auch noch da allerdings erträglicher aber fast immer an der gleichen Stelle).
12.12.2011 um 14:01 Uhr #39355naruTeilnehmerHallo,
vielleicht kann mir jemand mal kurz helfen.
Da ich grad durch die Nahrungsumstellung und leichte Diät
weniger esse (frühs Kornflakes oder Müsli) Mittag nichts oder
nur Obst und abends die richtige Mahlzeit (Salat / Suppe usw.)
habe ich das Gefühl, als würde sich der pH Wert gar nicht mehr ändern.
5,5-5,8 ist dann eigentlich der Wert den ich den ganzen Tag habe.
Wenn ich dann sowas wie Mischgemüse (Erbsen + Mören) steigt der
Wert mal auf zwischen 6,4- 7,0 aber meist auch nicht lang.Meine Frage ist daher, steigt der pH Wert nur durch Nahrungsaufnahme
oder würde der Wert bei gesunden Menschen auch bei wenig Essen
variieren?? Ich bin grad bei mein 2 Tag bei der pH Wert Messung
aber eigentlich konnte ich bisher fast immer den gleichen Wert eintragen.Grüße
Naru
13.12.2011 um 8:45 Uhr #39358ndyTeilnehmerHi!
Machst Du die Pilz-Diät?
Eigentlich sollte man wissen, daß Deine Ernährung nicht basisch ist und wenn man Cornflakes, Müsli o.ä. isst, dann hat es noch nicht Klick gemacht…
Liess doch mal in den Ratgebern hier rum 😉
Viel Erfolg.
LG13.12.2011 um 21:13 Uhr #39360naruTeilnehmerHey,
Nein nein. Ich mach das alles Schritt für Schritt.
Mir ist auch klar das Cornflakes nicht basisch sind und das die Milch
nicht so gesund ist, wie sie immer dargestellt wird.
Ich trinke auch nur noch Wasser und meide Schweinefleisch und
Zucker also auf einen so verkehrten Weg bin ich nicht.Ich muss mich ebend nur noch dran gewöhnen das die Nahrung nun hauptsächlich aus Obst und Gemüse bestehen soll.
Ich habe jetzt schon einen großen Schritt gemacht ich würde sagen ich bin jetzt bei circa 70-80%.
Mir ging es eher um die Frage ob das Essen allein darüber entscheidet
ob der Urin basisch ist oder nicht.Meine Freundin zum Beispiel isst eher ungesund und raucht und bei ihr sind ihre pH Werte gut. Wenn ich mal eine rauche und mal sündige, sind meine pH Werte immer unter 6.
Wenn ich aber sozusagen alles richtig mache (nicht rauchen / gesund essen ) dann wird auch mein pH Wert besser.
Es kann natürlich sein das ich über Jahre hinweg übersäuert war und
der Körper daher so empfindlich reagiert wenn ich mal sündige.Wieviel Leinöl nimmt ihr so täglich zu euch?
Ich bin grad bei 1 Esslöffel wobei ja viele unterschiedlich große
Esslöffel haben ….Vielen dank.
Mfg Naru
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