Entsäuern bei Fructoseintoleranz??

Hallo Andi,
in deinem Fall handelt es sich nicht um eine reine Übersäuerung, sondern um tiefgreifende Probleme. Bei dir liegt es wohl an der Nieren- oder Leberfunktion, da dein Körper über die Nacht die Säuren nicht ausscheiden kann. Anscheinend sollst du die Entsäuerungskur III machen (siehe Info auf der Startseite). Was dein Arzt dir verordnet hat, ist etwa die Entsäuerungskur I, die bei reiner Übersäuerung gemacht werden soll. Unter reiner Übersäuerung versteht man nur das Vorhandensein von zu viel Säuren, dabei sind Leber und Nieren in Ordnung.

Probiere auch basischen Tee. Der ist eine gute Alternative zu Basenpulver. Er entfaltet seine Wirkung nach ca. einer Woche.

Da du Lactose nicht verträgst, sollst du Kuhmilch durch pflanzliche Milch z. B. Hafermilch (Haferdrink) ersetzen.

Du sollst nicht nur Gemüse essen, sondern auch tierische Eiweiße und viel kaltgepresstes Öl. Versuch sehr kleine Portionen (40 Gr) Süßwasserfisch oder Geflügel zum gegarten Gemüse zu essen. Und wenn du’s nicht verträgst, kauf Papaya-Enzyme und nimm 2-5 Tabletten zu jeder (wirklich jeder Mahlzeit!). Fang an mit 2 Tabletten und dann erhöh die Menge bei Bedarf (am Tag sollst du max. 15 Papaya-Presslinge nehmen). Probiere gekochtes Müsli zum Frühstück: 1 Banane (anstatt Apfel), 2 EL Getreideflocken (Hirse), pflanzliche Milch, alles 5 Min kochen. Kein Vollkornbrot, sondern gemischtes Brot (alt), Zwieback. 2 Zwischenmahlzeiten mit Nüssen (Mandeln/Haselnüsse) oder Haselnussmus von Rapunzel. Diese Maßnahmen haben mir sehr geholfen. Und immer im Kopf behalten: Du darfst nicht weiter abnehmen!

Meiner Meinung nach ist es falsch zu denken, dass man seinen Körper entsäuern kann, wenn man auf tierische Nahrung verzichtet und viel Gemüse und Obst isst. Das Gemüse und Obst, dass wir im Supermarkt kaufen, enthält sehr geringe Mengen von Mineralien. Bei einer Übersäuerung ist es nicht ausreichend. Übersäuerung kann man nur durch Zufuhr von Mineralien in Form von Konzentraten in Kombination mit richtiger, ausgewogener Ernährung eliminieren.

Also informiere dich weiter auf den Agenki-Seiten. Such weiter nach der Ursache deines Problems. Und warte ab, was Herr Golenhofen dazu meint. Schreibe hier deine Ph-Werte für 3 aufeinande folgene Tage, damit man deine Situation besser beurteilen kann. Ich wünsche dir alles Gute

MfG

Hallo,
mit Gemüse allein kann man auch nicht ernsäuern, das propagandieren aber die Anhänger der basischen Diät. Ich habe auch eine Fructoseintolleranz und habe mich auch erste Zeit pflanzlich ernährt, aber mein Hauptproblem – die Übersäuerung wurde damit nicht beseitigt. Die Fructoseintolleranz ist nicht die Ursache, die Ursache liegt im Darm bzw. Nieren oder Leber. Die Fructoseintelleranz verschwindet von alleine, wenn das Problem beseitigt ist.

Das Basenpulver mit Citraten und der Basentee, die hier angeboten werden, können meiner Meinung nach bei jeder Kur (außer der Kur III natürlich!) in kleiner Dosierung unterstützend eingesetzt werden. Sie lösen nicht die Säuren, sie neutralisieren die Säuren, die durch z. B. KM oder Pianto gelöst werden. So helfen sie die Krise zu überstehen. Die Basenbäder auch. ABER: wenn man sie nimmt, soll man 1 mal p. W. seinen Morgenurin kontrollieren, nicht so dass er zu basisch wird. Bei mir war es neulich der Fall. Ich habe die Dosis erhöht, da es mir schien, kein Effekt mehr zu haben, und mein Morgenurin wurde zu basisch.

MfG

Hallo Andi,

hast du schon mal Ziegen-und Schafsprodukte statt Kuh probiert.
Habe auch Laktoseintoleranz, damit hats aber geklappt.

Gruß
gabriele

Hallo Andi,

die Leberwickel brauchst du nicht jeden Tag zu machen, außer die tut dir gut und das ist für dich nicht umständlich. Es reichen eigentlich 2-3 Wickel pro Woche.
Die Idee, meine Leber zu entlasten, ist mir erst neulich eingefallen. Solche Zeichen wie frühes Aufwachen ohne Gründe, Schlaflosigkeit, schlechte Stimmung habe ich als Leberübelastung eingestuft und bin jetzt dabei, eine Lösung zu finden. Ich habe mir vorgenommen, ab nächster Woche täglich Löwenzahltee zu trinken. Soweit ich weiß, die Entgiftungsfunktion der Leber kann man auch mit einem alkoholfreien Pflanzensaft aus Löwenzahn oder Artischocke (am besten abwechslend) unterstützen. Die letzteren habe ich noch nicht ausprobiert, da ich ein Präparat auf der Basis der Königsartischocke einnehme. Das Präparat soll Enzyme liefern und gleichzeitig die Galenflüssigkeit fördern. Ich nehme das Präparat schon seit 2 Wochen. Die Verdauungsrückstände sind aus meinem Stuhl letztendlich verschwunden, was die Papaya leider nicht schaffen konnte, aber ich habe noch immer flüssigen Stuhl, was mich verunsichert.
Lieber Grüße