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  • 15.06.2010 um 19:16 Uhr #25303
    gandalf
    Teilnehmer

    hallo,

    gibt es eine einfachere möglichkeit, auf reisen einläufe zu machen? würden zur not diese fertigen beutel aus der apotheke gehen? weil sonst müsste man ja das einlaufgerät, osmosewasser und einen wasserkocher (um das wasser zu erwärmen) mitnehmen? kann man einen einlauf auch nur mit kaltem wasser machen?

    ich habe schon seit über 20 jahren das extrem mühsame problem, dass ich, sobald ich auswärts schlafen muss, kaum stuhlgang habe! dies ist mehr ein psychisches problem, denn wenn ich morgens nicht genügend lange ungestört auf dem WC sitzen kann, geht es einfach nicht! es ist sehr lästig und peinlich, und der grund dass ich kaum mehr verreise.

    in den letzten jahren habe ich deswegen immer (so ca. 3-4 x im jahr wenn ich an seminaren oder auf reisen war) das abführmittel dulcolax eingenommen. es ist das einzige, das bei mir wirkt (und auch nur wenn ich die doppelte dosis nehme!), ich habe alle möglichen durchprobiert. aber ich vermute, dass es die darmflora kaputt macht?

    leider muss ich anfangs juli einige tage auf verwandtenbesuch, und mir graut jetzt schon vor der verstopfung. darum dachte ich mir, dass ich dort im hotel zur not wenigstens einläufe machen kann, falls es ganz schlimm wird. unterstützend möchte ich dann auch bittersalz einnehmen. oder hat jemand eine bessere idee?
    (am letzten wochenende war ich an einem seminar und habe vorher unmengen von pianto eingenommen, ohne den geringsten erfolg! erst wieder zuhause, mit einläufen, hat sich die verstopfung gelöst!)

    danke für tipps,
    lg
    gandalf

    15.06.2010 um 23:06 Uhr #35629
    woerthersee
    Teilnehmer

    Ich bin in Sachen Einläufe sicher DER Experte hier im Forum.
    Ich mache nämlich Tagtäglich Einläufe!

    Ich kann Dir empfehlen entweder ein Klistier mitzunehmen, das ist sozusagen der kleine Bruder vom Einlauf.. das ist nur eine kleine Menge, die Flüssigkeit ist dabei (ich glaube 50 ml) und das schaut aus wie eine Spritze..

    Oder Du nimmst Dir tatsächlich den Irrigator mit. Aber einen Einlauf mit 1 Liter Wasser dauert schon so 20 Min. bis alles eingelaufen ist und wieder ausgeschieden..
    Und natürlich muss man Osmosewasser verwenden!

    Ich habe die Erfahrung gemacht, je bitterer die Einlaufflüssigkeit ist, desto mehr Kot kommt auch heraus!

    Fertige Klistiere gibts in der Apoheke.
    Klar kann die Einlaufflüssigkeit auch kalt sein! Habe ich schon oft gemacht.

    Gruss
    Chris

    16.06.2010 um 5:16 Uhr #35632
    lilly-red
    Teilnehmer

    Hallo,
    wenn sie wirklich professionelle Hilfe haben wollen, so warten sie bitte auf die Antworten von Till oder Dominik Golenhofen.

    Woerthersee antwortet nicht im Namen des Forumsbetreibers und hat auch keinerlei Ausbildung sowie Erfahrung und nichts mit dem Forum hier zu tun!

    Viele Grüße
    lilly

    16.06.2010 um 13:58 Uhr #35637
    woerthersee
    Teilnehmer

    Das soll wohl ein Witz sein..
    Jemand, der seit einem 3/4 Jahr tagtäglich Einläufe macht, soll keine Erfahrung damit haben?

    Ich denke ich habe mehr Erfahrung mit Einläufen als alle Ärzte und Heilpraktiker zusammen..
    Wer macht schon jeden Tag Einläufe?

    16.06.2010 um 17:45 Uhr #35639
    abri
    Teilnehmer

    Hallo woerthersee,

    lies mal richtig. Es wurde gefragt, was man gegen Verstopfung machen kann.

    16.06.2010 um 19:15 Uhr #35640
    woerthersee
    Teilnehmer

    Ein Einlauf wirkt ja auch wunderbar gegen Verstopfung

    21.06.2010 um 5:19 Uhr #35692
    till
    Teilnehmer

    Hallo Gandalf,

    das Problem ist bekannt. Ich denke, dass man es vorübergehend mit einem Einlauf lösen kann. Es gibt zusammenlegbare Reise-Irrigatoren. Gereinigtes Wasser ist immer gut, steht aber nicht immer zur Verfügung. Bei wenigen Tagen würde ich daher auch mal auf Leitungswasser zurückgreifen. (Viele Menschen können es immer nur so machen.)
    Kaltes Wasser sorgt für schnellere Ausscheidung, kann aber auch zu Krämpfen führen (Zusammenziehen der Muskulatur). Warmes Wasser genau andersherum, hier bleibt also auch leichter was drin.
    Möglichkeiten:
    – Flaschen z.B. im Wasserbad erwärmen
    – heisses Tee-Wasser zum Flaschenwasser hinzukippen
    – kalt versuchen
    – Leitungswasser

    Vor allem aber würde ich das “energetische Problem” lösen 😉
    Es kann hier durchaus blockierende Muster im Unterbewusstsein geben. Ich kenne umfangreiche Listen mit Mustern, welche energetisch arbeitende Therapeuten durchgehen. Wow, was da alles aufgezählt ist! Natürlich auch solche Themen. Das ist lösbar! Da das Ganze etwas umfangreicher ist, Infos wenn Du magst per PM (llit@habmalnefrage.de)

    siehe auch http://www.agenki.de/gesundheits-forum/viewtopic.php?p=11456#11456

    Lieber Gruss – Till

    2.07.2010 um 20:48 Uhr #35768
    dg
    Administrator

    Hallo,

    Bittersalz kann man aus meiner Sicht alle 2-3 Tage schon mal höher Dosiert einnehmen, um das Problem zu lösen, wenn denn das hilft. Hier könnten Sie wie bei der Leberreinigung ruhig 4 große EL nehmen. Aber nicht Wochen lang!!!!

    Ich würde stilles Mineralwasser kaufen und dies im Waschbecken in heißes Wasser legen (siehe Till). Dann z.B. alle 3 Tage das Bittersalz und dazwischen der Einlauf….

    Auf Dauer muss aber die Psyche angegangen werden. Ich finde es aber auch schon schlecht, dass Sie zu Hause auf der Schüssel warten müssen. Sie sollten auch zu Hause in 1 Minute alles erledigt haben, denn dann würde es auch auswärts gehen. Somit ist hier also nicht nur die Psyche beteiligt, sondern es ist eben ein tägliches Problem!

    Dominik Golenhofen

    6.07.2010 um 14:42 Uhr #35805
    gandalf
    Teilnehmer

    lieber herr golenhofen,
    genauso habe ich es gemacht – stilles flaschenwasser im heissen wasserbad leicht erwärmt (es einige stunden im auto zu lassen hat übrigens zur zeit den selben effekt 😉 ) – und im hotel die einläufe machen zu können, war eine extreme erleichterung! es waren ja zum glück nur 3 tage, und so habe ich auf das bittersalz verzichtet.

    Auf Dauer muss aber die Psyche angegangen werden. Ich finde es aber auch schon schlecht, dass Sie zu Hause auf der Schüssel warten müssen. Sie sollten auch zu Hause in 1 Minute alles erledigt haben, denn dann würde es auch auswärts gehen. Somit ist hier also nicht nur die Psyche beteiligt, sondern es ist eben ein tägliches Problem!

    ja, ich weiss dass es ein riesen problem ist – was kann ich dagegen tun?????
    dadurch, dass es mir ja auch total peinlich ist und es von niemandem verstanden wird, verkrampfe ich mich psychisch natürlich noch mehr! mache seit kurzem autogenes training, das mir sonst extrem gut tut, aber in bezug auf den stuhlgang merke ich da keinen unterschied.

    ich mache ja die ganze anti-pilz-kur, darmreinigung, lebereinigungen… haben sie erfahrungen damit, ob dieses problem auch verschwindet, wenn der darm wieder ganz gesund ist?
    das würde übrigens bestätigen, dass mein darm schon seit über 20 jahren krank ist, denn dieses verstopfungsproblem habe ich schon so lange!!!!

    lg,
    gandalf

    19.07.2010 um 16:33 Uhr #35933
    dg
    Administrator

    Hallo,

    in der Regel verschwindet die Verstopfung natürlich mit der Gesundung des Darmes. Aber ich habe auch Menschen erlebt, wo dies eben nicht so ging.

    Leider habe ich noch keine Lösung gefunden. Was passiert denn, wenn Sie nur aufs WC gehen, wenn Sie wirklich müssen und dann nach spätestens 2-3 Minuten die Sache beenden???
    Wenn Sie sich hinsetzen, sollte des Stuhlgang sofort kommen und dann steht man auf und geht. Wenn man dann später noch mal muss, dann geht man wieder für ein paar Sekunden….

    Dominik Golenhofen

    23.07.2010 um 9:52 Uhr #35966
    gandalf
    Teilnehmer

    hallo, ich habe “die sache” nun einige zeit “beobachtet” und mir so einige gedanken darüber gemacht. denke sehr vieles davon ist psychisch!

    Was passiert denn, wenn Sie nur aufs WC gehen, wenn Sie wirklich müssen und dann nach spätestens 2-3 Minuten die Sache beenden???

    genau da liegt das problem. wenn ich nicht auf der schüssel sitze, tritt gar nie das gefühl ein, zu müssen! offenbar wurde mir der natürliche stuhldrang im laufe der jahre irgendwie “ab-erzogen” (ich kann z.b. auch nicht für das grosse geschäft auf öffentliche WCs oder wenn ich irgendwo zu besuch bin – d.h. der stuhldrang stellt sich dann einfach gar nicht ein!). und wenn ich morgens nicht kann, dann stellt sich für den rest des tages auch kein stuhldrang mehr ein.
    oft denke ich auch ich habe stuhldrang, und wenn ich dann auf der schüssel sitze, dauerts doch noch bis zu 15 minuten, bis es endlich rauskommt.

    hat wohl alles auch mit stress zu tun, da ich schon an vielen orten gewohnt und gearbeitet habe, wo es für ganz viele menschen nur eine einzige toilette gab. schwer zu erklären, es ist ein gefühl, wie sich dafür zu “schämen”, auch jetzt wähend ich das schreibe… 🙄

    irgend ne idee, was ich dagegen noch tun könnte? ich bin jedenfalls schon unendlich froh, zu wissen dass ich jederzeit einen einlauf machen kann wenns mal wieder nicht geht!

    riskiere ich eigentlich mit regelmässigen einläufen, dass mein darm noch träger wird, also dass es irgendwann ohne einläufe gar nicht mehr geht?

    und kann ich leinsamen bedenkenlos alle paar tage einnehmen? müssen sie geschrotet sein oder gehen auch ganze?

    lg,
    gandalf

    23.07.2010 um 14:03 Uhr #35971
    till
    Teilnehmer

    Hallo Nicole,

    zur Psyche schrieb ich ja schon oben. (Loslassen…)

    Daneben finde ich die Hocksitzhaltung sehr hilfreich: Einfach auf die Brille hocken/kauern. Hier kommt der natürliche Druck viel genauer an als bei unserem “vornehmen Brillesitzen”. Die Hocksitzhaltung ist ja in anderen Kulturen zum Glück noch sehr weit verbreitet.

    Durch die Einläufen kommt es höchstens kurzfristig zu einer kleinen Trägheit. Daher soll man sie nach Möglichkeit phasenweise machen.
    Vor allem denke ich, dass die gesamte Peristaltik nach der Entgiftung wieder gut funktioniert. Die Nervenzellen können dann die Impulse richtig weitergeben. Siehe http://www.agenki.de/gesundheits-forum/viewtopic.php?p=10049#10049

    Gutes Gelingen! 😉 – Till

    2.08.2010 um 21:44 Uhr #36063
    dg
    Administrator

    Hallo,

    bei Leuten wo der Stuhlgang problemlos geht, gibt es durch Einläufe nie Probleme mit einer Trägheit. Beim Rest ist dies ohnehin das Problem, so dass sich dies nicht sagen lässt. Ich würde mir hier keine Gedanken machen.

    Unbedingt die Hockhaltung für paar Wochen machen. Habe schon tolles darüber gehört….

    Psyche – Vielleicht Familienstellen nach Hellinger. Hier könnten Sie dann Ihre Verstopfung direkt aufstellen lassen….wäre interessant….

    Leinensamen können Sie täglich nehmen. Wenn Sie diese schroten, dann wird sogar was resorbiert und Sie haben etwas davon.

    Dominik Golenhofen

    1.09.2012 um 14:15 Uhr #41074
    ute01
    Teilnehmer

    Hallo zusammen,

    woerthersee hat Recht mit der Wahl des Wassers.
    Es ist gar nicht egal welches Wasser für Einläufe genutzt wird.

    Wer Leitungswasser benutzt muss dies mindestens 30 min kochen, weil nur so das Chlor herausgekocht werden kann.
    Chlor nämlich tötet die wichtigen Lactobakterien ab!!

    Osmosewasser ist noch sinnvoller, war daher ein sehr kluger Rat!

    Robert Gray z.B. der sich die Informationsweitergabe über Darmreinigung als Lebensaufgabe gemacht hat, informiert über diese Thematik auch.

    In dem Sinne, enspannte Grüße 🙂

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