IgG Test, was soll ich davon halten?

Hallo,

Wie sie vielleicht wissen bin ich mittlerweile in der Anti Pilz Kur(Anfang) nach einer “halben” Darmreinigung die etwas zu intensiv war gegen Schluss…

Jetzt frage ich mich aber, was soll ich von dem IgG Test halten den ich vor circa 6 Monaten gemacht habe? Dies war ein sogenannter Immu Pro 300 Test der glaube ich nur auf Nahrungsmittelallergien/Unverträglichkeiten vom Typ III testet!

Laut diesem Test habe ich teilweise starke bis sehr starke Reaktionen auf Sachen wie eigentlich alle Nüsse Sorten etc. (insgesamt 32 verschiedene von 235 getesteten Stoffen)

Da mir Nüsse aber extrem gut schmecken, und sie auch fast das Einzige sind was mir Kalorien bringt während der Pilz Kur(wiege nur 67kg bei 1.86) will ich sie nur SEHR ungern weglassen, ich rotiere aber schon lange.

Meine Frage ist jetzt die: Soll ich weiter rotieren mit den verschiedenen Nussarten und Musen (z.b. ein Tag Mandeln/Mandelmus, Tag drauf Cashew etc) oder sie trotz allem GANZ weg lassen?

Wenn die Nüsse wirklich verantwortlich sein sollten für einen Teil meiner Problematik dann würde die ganze Kur ja keinen Sinn machen oder?

Wie stark ist dieser Test zu bewerten? Ich habe nach genauen Studierem der Resultate fast das Gefühl das dieser Test einfach nur wiederspiegelt welche Lebensmittel ich in den letzten Monaten davor besonders VIEL gegessen habe und dass das Immunsystem sich deshalb eben auch viel damit auseinander gesetzt hat liegt ja wohl auch auf der Hand, hab aber meine Bedenken dass diese Stoff unbedingt schlecht sein sollen?

Komischerweise waren Sachen wie Hafer, oder eben diese Nüsse die stärksten “Allergene” weil auch GERADE diese habe ich viel verzehrt in den Monaten davor… Zufall?

Danke im Voraus für ihre Meinung hierzu…