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  • 13.01.2010 um 11:21 Uhr #25042
    nairolfxii
    Teilnehmer

    Hallo,

    bei Verstopfung hilft mir Sauerkrautsaft ganz gut. 0,4l morgens nüchtern. Der Stuhl ist dann etws durchfallartig. Frage: kann ich das täglich oder zumindest alle 3 Tage durchführen, oder kann das auch zu Kalium/Mineralstoffverlusten führen? Oder Abhängigkeit erzeugen?

    17.01.2010 um 19:36 Uhr #34027
    dg
    Administrator

    Hallo,

    ich empfehle öfters täglich 200ml nüchtern. Dies kann man auch dauerhaft machen. 400ml erscheint mir sehr viel. Starten Sie doch mal mit 200ml und wenn es nicht reicht, dann halt jeden 3. Tag 400 ml.

    Stuhlgang müssen Sie aber jeden Tag haben!!! Jeder 3. Tag wäre nicht ausreichend.

    Dominik Golenhofen

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