- Dieses Thema hat 3 Antworten sowie 2 Teilnehmer und wurde zuletzt vor vor 14 Jahren, 11 Monate von dg aktualisiert.
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13.01.2010 um 9:28 Uhr #25041holstoTeilnehmer
Hallo Herr Golenhofen,
ich habe gerade ein 10 tägiges Heifasten hinter mir und werde heute anschließend die Leberreinigung durchführen.
Da eventuell, wie gelesen, weitere Reinigungen nötig sind und ich in der Zeit gerne Abstinent vom Alkohol wäre, lautete meien Frage, ob ein Zeitabstand von einer Woche zwischen 2 Reinigungen ausreichend ist oder ob es nachteilig sein könnte.Interessant wäre auch noch, ob ich die leberreinigung, wie beschrieben, einleiten sollte mit den 2 Einnahmen des Bittersalzes, da ich in den ersten 3 Tagen des Fastens mit Laxans Tropfen und die restlichen mit Sauerkrautsaft abgeführt habe.
Vielen Dank für ihre Antwort
und schönen Tag wünscht Holsto 🙂
Aktualisierung:
Ich habe gestern/heute die leberreinigung durchgeführt und hab relativ viel (trotz vorrangegangenem Fasten) ausgeschieden. Den Stuhl (sehr starker Geruch) habe ich nicht genauer kontrolliert. Fühle mich gut soweit.
Nun habe ich während des Fastens inkl Leberreinigung ca 4kg abgenommen und wiege nun 70kg bei einer größe von 1.86.
Das ist mir ein bischen zu wenig; ich treibe ca 5 mal die Woche 50 mins Sport (15mins Dehnen/Gymnastik, 15 mins Radfahren, 20 mins Kraftsport). Ich bin Vegetarier.Nun meine Frage, welche Prudukte/Nahrung ich aufjdenfall in meinen Speiseplan integrieren sollte um langsam wieder Gewicht aufzubauen.
17.01.2010 um 19:33 Uhr #34026dgAdministratorGuten Abend Holsto,
für mich ist der Abstand von 1 Woche viel zu wenig. Wenn ich Sie richtig verstehe haben Sie auch keine anderen Massnahmen, wie bei uns beschrieben, zur Anregung des Galleflusses durchgeführt. Ich würde lieber diese Massnahmen machen und weniger an die Leberreinigung selber denken!
Für das Gewicht und die Auflösung von Giften wären Rechtlich zensiert … Enzyme ideal, gerade auch während den Leberreinigungen.
Nach dem Fasten beginnt man erst mit Gemüse und nimmt dann Öl hinzu. Als 3 Stufe kommt dann das Eiweiß und als letzte Stufe die Kohlenhydrate. Obst darf man zu Beginn auch schon essen, aber nur in kleinen Mengen.Dominik Golenhofen
18.01.2010 um 8:27 Uhr #34048holstoTeilnehmerDanke für ihre Antwort.
In der letzten Woche meines Fastens nahm ich täglich ca 0,5 l Löwenzahn in Teeform zu mir, was ich jetzt auch weiterhin zu tun pflege. Hinzu kommt, nach dem Fasten, eine tägliche Vollkorntoastscheibe mit Bärlauchpesto.
Da mir der Sauerkrautsaft während des Fastens recht gut gemundet hat, werde ich ihn auch weiterhin morgens auf nüchternen Magen in geringen Mengen zu mir nehmen, vllt begleitet von 1-2 Esslöffel Leinsamöl?
Vermutlich werde ich in 2 Wochen die 2te Leberreinigung durchführen.
Seit ca 3-4 jahren hatte ich ständig eine, mal stärker, mal wenigerstark belegte weisse Zunge; seit des Fastens inkl der ersten Leberreinigung und Beginn des “ölziehens” vor 5 Tagen, ist der Belag fast komplett zurückgegangen.
Eine Reinigung und folgend eine gesündere Ernährung, waren und sind wohl wirklich angebracht
❗LG Holsto
24.01.2010 um 13:05 Uhr #34080dgAdministratorHallo,
klingt doch alles sehr gut. Nur eine Anmerkung:
Löwenzahnblätter kann man als Tee machen, Löwenzahnwurzeln muss man aber als Aufguss machen, damit die Inhaltsstoffe ausreichend in die Flüssigkleit kommen. Anleitung siehe Leberreinigung. Sie schreiben nicht was Sie verwenden….
Dominik Golenhofen
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