Ansicht von 3 Beiträgen – 1 bis 3 (von insgesamt 3)
  • Autor
    Beiträge
  • 26.10.2009 um 10:51 Uhr #24929
    simolein
    Teilnehmer

    Sehr geehrter Herr Golenhofen,

    ich möchte damnächst mit einer Darmreinigung beginnen, da ich schon seit Jahren unter einer sehr schlechten Verdauung mit Gärvorgängen im Darm leide.

    Nun ist mir aber leider nicht ganz klar, wass genau es mengenmäßig heißen soll, auf tierische Eiweiße möglichst zu verzichten. Ist es z. B. okay, ein wenig Sahne oder Joghurt an eine Tomatensauce zu machen, kann man auch mal z. B. Lachs essen? Ich möchte nichts falsch machen aber eine rein vegane Ernährung über einen Zeitraum von 5 Monaten kommt mir doch schon sehr hart vor.
    Viele Grüße,
    Simone

    27.10.2009 um 21:11 Uhr #33447
    dg
    Administrator

    Hallo,

    was Sie schreiben ist sehr wenig Eiweiß. Uns geht es darum, dass man die normal Überflutung mit Joghurt, Käse, Schinken, Fleisch und Fisch deutlich reduziert. Ein mal pro Tag eine kleine Menge ist sicher gut und sogar wünschenswert – aber nicht 3-5 Mal pro Tag!

    Alles klar?

    Dominik Golenhofen

    28.10.2009 um 7:54 Uhr #33449
    simolein
    Teilnehmer

    Vielen Dank für die Auskunft!

    Dann kann ich ja jetzt beruhigt mit der Darmreinigung anfangen.

    Viele Grüße,
    Simone

  • Autor
    Beiträge
Ansicht von 3 Beiträgen – 1 bis 3 (von insgesamt 3)
  • Sie müssen angemeldet sein, um auf dieses Thema antworten zu können.