Fußbäder zur Entsäuerung

Hallo Till, hallo Fee,

gut, ich werde dann also mal so kürzere Fußbäder ausprobieren.

Bei mir ist es so, dass ich bis jetzt nur Vollbäder, keine Fußbäder zur Entsäuerung gemacht habe (Fußbäder nur früher gegen das Frieren). So ein Bad dauerte dann immer etwa zweieinhalb bis drei Stunden. Deshalb mache ich es nur so selten. Weil ich die Zeit nicht dafür finde. Dazu kommt, dass ich das sehr anstrengend finde. Also erholt fühle ich mich danach nicht. Eher sehr erschöpft. Manchmal ging es mir danach dann körperlich besser, manchmal viel schlechter.

Aber ich muss die Badetemperatur die ganze Zeit über bei mind. 40, eher 41 – 42 Grad halten. Sobald die Temperatur unter 40 Grad rutscht, fröstele ich gleich, ziemlich bald zittere ich dann richtig. Ich habe es ein paar Mal schon probiert, trotzdem bei nur etwa 38 Grad zu baden, weil es halt hier und da so geschrieben steht. Das Ergebnis war jedes Mal ein derber und lange andauernder grippaler Infekt spätestens ab dem Tag darauf. Also das kann ich mir nicht leisten. Das mache ich bestimmt nicht noch einmal!
Das ist auch der Grund, weshalb ich wegen den Fußbädern (Temperatur halten über längere Zeit) etwas pingelig bin. Denn ich fange fast augenblicklich zu niesen an, wenn die Füße kalt werden. Und wenn ich dann mal geniest habe, dann ist es fast schon zu spät, das dicke Ende noch mal abzuwenden…

Am besten wäre es, man hätte so eine etwas höhere Wanne, die elektrisch die Temperatur beibehält (falls es so etwas gibt), das wäre wirklich praktisch. Da würde ich bestimmt sehr häufig ausgedehnte Fußbäder machen…

Viele Grüße
Micha

Hallo Till,

Dauerstress… ja, dadurch sind meine Nebennieren kaputt gegangen. Stress auf jeder Ebene… meine Mitochondrien sind auch im Ar…

Wegen der Badetemperatur: ich empfinde die ja nicht als heiß, sondern als angenehm warm. Alles drunter empfinde ich als unangenehm kühl oder schon kalt. Ich friere auch im Hochsommer oft und brauche die Heizung. Oder beim Duschen kann ich nicht das warme Wasser abstellen, z.B. auch nicht nur kurz zum Einseifen, auch nicht im gut beheizten Bad, weil augenblicklich alles krampft. Ich dusche oft sehr lange, nicht weil ich eigentlich so lange zum Duschen bräuchte, sondern weil der Moment so schlimm ist, wenn das warme Wasser weg ist, ich aber noch nicht abgetrocknet bin. In den paar Sekunden kann schon der gesamte Oberkörper wieder bretthart verkrampft sein (und das versuche ich natürlich lieber länger als kürzer hinauszuzögern). Es ist mir natürlich durchaus aufgefallen, dass andere Leute da anders sind und sich das von daher auch nicht vorstellen können. Aber ich kann es halt nun mal leider auch nicht ändern. So ist es bei mir eben.

Das Bad finde ich nicht wegen der Temperatur erschöpfend. Die ist, wie gesagt, angenehm.
Ich reibe mich während des Bades öfter fest mit dem Waschlappen ab.

So Entsäuerungs-, Entschlackungsbücher habe ich hier. Habe auch schon sehr viel gemacht in der Richtung. Und auch sonst sehr viel.
Osteopathen etc. kann ich mir finanziell leider nicht leisten.

Viele Grüße
Micha

Hallo Micha,

das Starke Frieren kann ein Anzeichen für große Übersäuerung sein, von daher wäre es sicher gut am Thema dranzubleiben. Es gibt Fußbadewannen von Medisana, die die Temperatur halten oder sogar aufheizen. Von der Firma Schiele gibt es Fußbadewannen wir ansteigende, also die Temperatur während des Bads erhöhende Bäder. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass der Körper bei niedrigen Temperaturen besser entsäuert, was für dich dann mittelfristig evtl. anzustreben wäre, um schneller Fortschritte zu erleben.

Fee

Hallo Fee,

Ich habe nach solchen Wannen schon gesucht. Habe aber keine gefunden, die einfach nur das Wasser warm hält. Üblicherweise sind die elektrischen Wannen ja solche mit Sprudeldüsen, und da wiederum kann man ja kein Salz zufügen, da damit die Düsen verstopfen oder sonstige Schäden auftreten…

Viele Grüße
Micha