Pianto Gold

Vielen Dank für Ihre Antwort, Herr Golenhofen.

Ich werde meinen PH-Wert messen, habe aber noch Fragen zu Pianto.

Wie gesagt nehme ich momentan (seit einer Woche) täglich 3-4 TL Pianto zu mir. Soweit ich weiß sollte mein Stuhlgang weicher werden. Anstatt weicher zu werden habe ich die ersten 3 Tage gar keinen Stuhlgang gehabt und jetzt auch sehr unregelmäßig. Kommt das noch?
Kann das auch etwas damit zu tun haben, dass ich 3-4 TL Okinawa Omega Öl und täglich ein Budwig-Frühstück zu mir nehme?

Ich mache dies alles um etwas “Substanz” zu gewinnen. Fühle mich mit meinen nur 67kg auf 185cm sehr “leer” und untergewichtig.
Jetzt habe ich aber das Gefühl, dass ich seit einer Woche noch mehr “abmagere”. Ist das eine Umstellungsphase oder wie kann ich das sehen?

MfG, Jochen.

Hallo.

Ok, ich werde mein Programm weiter machen und eventuell mal von Quark auf Joghurt wechseln. Ansonsten verzichte ich jedenfalls komplett auf Milch, da ich diese nicht gut vertrage (Akne). Auch jetzt nach einer Woche meiner Anwendungen ist meine Haut etwas schlechter. Viell. vom Quark. Ich werde es aber weiter beobachten.

Edit: Mir wurde auch empfohlen für mein Gesicht Kokosfett zu verwenden (Akne) und dieses Kokosfett auch auf Brot oder Reiswaffeln zu schmieren und essen. Es schmeckt zwar sehr gut, aber ist das wirklich so gesund? Was meinen Sie?

Danke und LG,
Jochen.

Danke für ihre Meinung.
Mich hat das mit dem Kokosöl sowieso irritiert.
Aber für mich ist jetzt klar: Kokosöl nur zum kochen (und fürs Gesicht).

Leider vertrage ich nicht nur Milch nicht. Auch auf Soja bin ich sehr allergisch. Mandelmilch ebenso. Bekomme immer furchtbares jucken und kratzen im ganzen Hals-, Nasen und Ohrenbereich. Milch kann ich nur Reis- oder Hafermilch. Wobei ich jetzt eher auf Gluten verzichten möchte.

Ich schätze ich nehme zuwenig Eiweiß zu mir. Aber woher soll ich es beziehen? Immer nur Hülsenfrüchte? Fleisch versuche ich nicht zu essen.

LG, jochen.