Sehr schwankender PH Wert ? Allergien ? etc.

Hallo,

ich bin noch recht neu in der PH- Welt, habe mich die letzten Wochen viel eingelesen da ich irgendwie dass gefühl habe dass ich früher Fitter und leistungsfähiger war und zudem schon lange eine starke Allergie habe. Vor einem Jahr ist noch ein (Finger)nagelpilz hinzugekommen der mit den Pilzabtötenden Medikamenten der Schulmedizin nicht weggeht.
Fußpilz tritt auch immer wieder auf bleibt nach einer Canesten Behandlung jedoch ca. 2 Monate weg bis er aber immer wieder kommt.

Meine leider unregelmäßig gemessenen Urin Ph werte waren anfangs sehr sehr basisch 7,4++ jedoch habe ich nicht jeden gemessen. Kann also sein dass es nur Tagesschwankunen waren. Dann dachte ich ok ist doch alles nur spinnerei mit dem PH.
Nach nochmaligem einlesen bin ich dann auf die Säureblockaden etc. gestoßen habe 2 Wochen mit Brennesseltee, Bädern, Kaiser Natron u. anderer Ernährung gelebt und nun ist mein Urin Ph fast ständig bei 5,4 fast ausnahmslos jede Messung.
Ich war aufgrund der drastigkeit bissl beunruhigt und habe nun testweise ne Woche ausgesetzt ist aber noch immer so 90% aller Messungen liegen bei 5,4 (da hört der Teststreifen auf ^^)
Wenn er nicht bei 5,4 ist ist er gleich bei 7,4 + auch manchmal nur 2 Stunden nach der 5,4 Messung, dann 2 h später ist er auch wieder bei 5,4.
Dass finde ich doch alles sehr seltsam kann es dazu irgendeine interpretation geben ??
Wie gesagt die Anfangs vor der Basenkur begonnen Tests waren immer rein basisch allerdings nur Stichproben und nicht durchgängig getestet.

Will nun weitermachen habe aber gelesen dass Basenpulver nicht so viel Natrium haben sollten.
Habe bisher Kaiser Natron genommen, will es aber absetzen, was denkt ihr über Kaiser Natron ?? Geht es als Bad ? oder werden dann auch die Natriumsalze aufgenommen ??

Gibts empfehlungen anderer bezahlbarer Basenpulver ?? Ich habe nun dass Dr. Jacobs Pulver bestellt.

Und noch eine Frage die mich beschäftigt und im Internet nur sehr widersprüchliche aussagen zu finde.
Wann sollte ich dass Basenpulver einnehmen, vor, während, nach dem Essen ? wie lange davor oder danach.

So viele viele Fragen, ich hoffe bei euch finde ich dafür antworten 😉

LG Micha