Ansicht von 11 Beiträgen – 1 bis 11 (von insgesamt 11)
  • Autor
    Beiträge
  • #24001
    jui
    Teilnehmer

    Sehr geehrter Herr Golenhofen,

    Ich habe endlich begonnen, meinen lebensstil wieder umzustellen (nach 5 jahren schlechter ernaehrung, tabakabhaengigkeit, etc.)
    Nun habe ich einige fragen.
    Ich esse mehr obst als je zuvor. Ich nehme es ausserdem z.b. vor dem mittagessen zu mir, da ich gehoert habe man verdaut es schneller als feste nahrung und es gibt weniger probleme mit gaehrung im darm.
    Wollte jedoch wissen ob obst fuer mich wirklich ideal ist? (pilze)
    Ich denke ich habe pilze, da meine haut an manchen stellen weisse flecken aufweist. Bei sonnenliegen werden sie dann noch auffaelliger.
    Zu meinen ph werten: der tag 1 bezieht sich auf eine zeit, nach einer 2 woechigen “diät”.
    D.h. vorzueglich basische nahrungsmittel, obst, reine obstsaefte, gemuese, salate, jedoch auch ab und zu fisch und fleisch, schwarzbrot, 1 basendrink am abend. Getraenke: Wasser und Mineralwasser. Meine mankos liegen noch immer bei kaffee und tabak (allerdings nur noch ca. 5zig./tag, keinen zucker, keine weissmehlprodukte)
    Der tag 4 representiert einen meiner tage aus der vergangenheit: viel tabak, kein fruehstueck, am abend zuvor:hamburger, kaum wasser. Ich hatte an diesem tag auch einen migraeneanfall. (nicht so stark wie frueher)
    Doch ab dem 4. tag habe ich endlich wieder begonnen durst zu haben, da ich die letzten jahre fast ohne wasser auskam.

    Ich wollte nun fragen,
    1.was diese ph werte aussagen ?(ich weiss, dass ich uebersaeuert bin, da sich seit 5 jahren zellulitis und etwas uebergewicht entwickelt, hatte ausserdem kaum werte ueber 7)
    2.Wie man laut der ph werte feststellen kann ob man tatsaechlich erfolgreich entsaeuert?
    (wie sind die koerperlichen symptome beim erfolgr. Entsaeuern?)
    3.Ist es empfehlenswert die schuesslersalze 8, 9 und 10 zu sich zu nehmen?
    4.Genuegt 1 Basendrink pro tag?
    5.Nach wie langer zeit macht sich solch eine Ernaehrungumstellung bemerkbar?
    6.Sind weitere Hilfen notwendig um die Toxine schneller aus dem Koerper zu eliminieren?
    7.Sind weitere Leberreinigungen empfehlenswert?
    (Ich habe schon 2 Leberreinigungen gemacht, mit geringer ausscheidung)
    Ich habe ausserdem das gefuehl, dass sich die toxine seit dieser woche staerker bermerkbar machen: etliche graue haare, falten unter den augen, bleierne muedigkeit am morgen, fieberblase, migraeneanfall)

    Ph werte:
    Nach dem aufstehen – nach frühstück – nach mittagessen – vor dem zubettgehen.
    Tag 1: 5 – 6 – 8 – 7
    Tag 2: 6 – 8 – 8 – 7
    Tag 4: 5,5 – 6,5 – 6,5 – 7
    Tag 6: 5,5 – 7,5 – 8 – 7

    vielen dank
    jw

    #28352
    cheeby
    Teilnehmer

    1.was diese ph werte aussagen ?(ich weiss, dass ich uebersaeuert bin, da sich seit 5 jahren zellulitis und etwas uebergewicht entwickelt, hatte ausserdem kaum werte ueber 7)

    Die ph werte sindganz schön. das proble das du hast ist das du verschlackt bist. das heißt die säuren und giftstoffe wurden vom körper gebunden und haben sich abgelagert(cellulitis/übergeicht). hier kannst du mineralien nehmen um sie zu lösen, musst aber gleichzeitig dafür sorge targen das sie ausgeleitet werden und sich nicht erneut bilden. dazu kannst du basenpulver nehmen und basenbäer für die ausleitung über die haut benutzen. beonders bei cellulitis..

    2.Wie man laut der ph werte feststellen kann ob man tatsaechlich erfolgreich entsaeuert?
    (wie sind die koerperlichen symptome beim erfolgr. Entsaeuern?)

    wenn die werte sehr niedrig liegen (nach einer gewollten entsäuerung) entsäuerst du. liegen sie wie bei dir eher im normalberich entsäuerst du nicht erfolgreich.

    4.Genuegt 1 Basendrink pro tag?
    das kommt immer ganz drauf an. man kann es aber schön überprüfen indem man den phwert misst. ist er sehr tief unten 5-5,5 entsäuerst du fast etwas zu viel. ich hab die ebsten erfahrungen (an mir selbst) bei phwerten zwischen 5,5 und 6,5

    5.Nach wie langer zeit macht sich solch eine Ernaehrungumstellung bemerkbar?

    kommt drauf an was alles dranhängt, aber zwiscehn einem tag und 3 wochen sollte auf alle fälle was erkennbar sein. aber wenn ernährungsumstellung dann komplett und auf einen abgestimmt. halbe sachen wie “und jetzt gibts nichts süßes mehr” werden auf dauer nicht greifen.

    6.Sind weitere Hilfen notwendig um die Toxine schneller aus dem Koerper zu eliminieren?

    ich würd mal ja sagen. vorallem die ausscheidungsorgane gehören unterstützt (niere, leber, darm, lunge und haut). sind diese belastet wirds auch nichts mit einer guten ausscheidung von giftstoffen.

    #28356
    jui
    Teilnehmer

    hallo cheeby, vielen dank fuer die antwort 😀
    ich habe mir schon gedacht, dass ich obwohl nach langer zeit endlich im basischen bereich, die toxine nicht richtig ausscheide.

    hier habe ich noch ein paar fragen:
    1.Die ph werte sindganz schön. das proble das du hast ist das du verschlackt bist. das heißt die säuren und giftstoffe wurden vom körper gebunden und haben sich abgelagert(cellulitis/übergeicht). hier kannst du mineralien nehmen um sie zu lösen, musst aber gleichzeitig dafür sorge targen das sie ausgeleitet werden und sich nicht erneut bilden. dazu kannst du basenpulver nehmen und basenbäer für die ausleitung über die haut benutzen. beonders bei cellulitis..

    kann ich diese mineralien in form von nahrungsmitteln zu mir nehmen und welche waeren hilfreich?
    haben die schuessler salze nicht auch den zweck das mineraldepot aufzufuellen?

    6./7.ich würd mal ja sagen. vorallem die ausscheidungsorgane gehören unterstützt (niere, leber, darm, lunge und haut). sind diese belastet wirds auch nichts mit einer guten ausscheidung von giftstoffen.

    du meinst also, weitere leberreinigungen waeren hilfreich, eine darmreinigung unbedingt noetig (hab mich noch nicht druebergetraut), viel wasser fuer die niere (schwemmt wasser nicht auch mineralien aus?), basenbaeder etc.

    8.inwiefern kann obst helfen?

    #28360
    cheeby
    Teilnehmer

    kann ich diese mineralien in form von nahrungsmitteln zu mir nehmen und welche waeren hilfreich?
    haben die schuessler salze nicht auch den zweck das mineraldepot aufzufuellen?

    Ich hab dir da mal nen Text rauskopiert:

    Wie können wir all dem entgegenwirken? Wie scheiden wir unsere Säuren bzw. saure Salze und Schadstoffe aus und füllen unser Mineralstoffdepot wieder auf? Zunächst trinken wir pro Tag mindestens 1,5 Liter stilles Wasser (ohne Kohlensäure), um Gifte und andere Schadstoffe zu verdünnen. Dies erleichtert die spätere Ausscheidung. Mit Kräutertee können die alten neutralisierten Säuren, die sich als Salze im Körper befinden, zur späteren Ausscheidung gelöst werden.
    Die eigentliche Ausscheidung erfolgt dann auf natürliche Art und Weise über die Haut. Dies wird erreicht durch die basischen Voll- bzw. Fußbäder. Zusätzlich sollte die Ernährung reichlich basische Mineralien und Spurenelemente enthalten, wie z.B. hochwertige Früchte und Gemüse. Dadurch werden die täglichen Schadstoffe weiter neutralisiert und das Mineralstoffdepot wieder aufgefüllt.
    Bitte denken Sie an die Formel: Verdünnen mit Wasser, alte Salze mit Kräutertee lösen, Ausleiten mit den Schadstoffen und Auffüllen mit den Mineralstoffen.

    Also generell viel wasser trinken, basische Tees zur Aufspaltung der schlacken und aber zeitgleich eine entgiftung per basenbad. hier gibts ganz gute, kosten ca 15 euro das halbe kilo oder weniger und reichen schon für ne zeit. bei den basenbädern aber bitte mindestens 1-2 Stunden liegen bleiben (is lang aber wirkt extrem gut) und dann zur ruhe hinlegen..
    Und suare sachen bitte komplett meiden soweit es geht. also alles mit dem anhang säre (zitronensäure, kohlensäure,.. einfach mal ein bisschen bewusster lesen und einkaufen gg)

    Mit schüssler salzen beschäftige ich mich nicht. da müsstest du jemanden fargen der damit arbeitet…

    du meinst also, weitere leberreinigungen waeren hilfreich, eine darmreinigung unbedingt noetig (hab mich noch nicht druebergetraut), viel wasser fuer die niere (schwemmt wasser nicht auch mineralien aus?), basenbaeder etc.

    ernährungsumstellung auf basisische sachen (hier klicken)
    Also basische lebensmittel gibts nicht. Da gehts eher darum aus welchen kann der körper basische sachen gewinnen und aus welchen nicht.
    Auf der gleichen seite gibts dann noch ne liste mit säureerzeuger/säurelieferanten, die eher weg lassen.
    basenbäder auf alle fälle, aber siehe oben
    leberreinigung, darmreinigung dann nach bedarf. aber es sollte auch so schon etws erkennbar sein.

    8.inwiefern kann obst helfen?
    obst und gemüse sind eher egsund gg, aber im zweifelsfalle obst und gemüse immer abkochen oder ganz weglassen (vorallem bei gärungs oder pilz geschichten)

    #28380
    dg
    Administrator

    Hallo Jui!

    Cheeby hat Ihnen ja schon weitergeholfen, doch wollte ich auch noch einige Dige hier kommentieren:

    1. Ihre pH-Werte scheinen sehr ungenau. Ich weis nicht mit was sie diese gemessen haben, aber Sie sollten pH-Streifen nehmen die wenigstens 0,3 Schritte zeigen, sonst kann man nicht wirklich viel beurteilen.

    Deshalb tue ich mich schwer Ihre Werte wirklich zu deuten. Da Sie sagten, dass Sie früher nur Werte unter 7 haben, kann man schon sagen, dass Sie übersäuert sind. Außerdem haben Sie gemessen und einen Basendrink genommen, richtig? Dann zeigen die Messungen nicht Ihren Zustand!!! Wenn man BAsen nimmt, wird der Urin sofort basischer und man glaubt basisch zu sein, obwohl dies nur am Pulver liegt.

    Also immer ohne Baseneinnahme testen und wenigsten 3 Tage vorher alles absetzen!!!

    Wenn man entsäuert hat,hat man immer Werte zwischen 6,5 und 8,0, die sich aber im Tagesverlauf ständig ändern – Dynamik, sehr wichtig.

    Schüsslersalz enthalten selber kaum Mineralien, da sie ja Homöophatisch sind, können aber die resorption anregen und deshalb unterstützend wirken. Achtung: Schüsslersalze haben Zucker und sind bei Pilzen verboten!

    Ich empfehle ca. 5g Citrate über den Tag verteilt zu trinken.

    Ein Ernährungsumstellung ohne Unterstützung mit Ergänzungsmitteln ist entscheidend für eine Entsäuerung, aber die Entsäuerung kann Jahre dauern, weshalb man nicht mit schnellen Resultaten rechnen sollten. Aus diesem Grund arbeiten auch fast alle Therapeuten mit Basenpulvern, weil die Patienten schneller entsäuern. Schneller heist hier in 6-12 Monaten.

    Einläufe sind das Beste, um schnell Toxine auszuscheiden.
    Außerdem ist der Darm das wichtigste Entgiftungsorgan. Wenn Sie Pilze haben, können Sie Jahre entsäuern und ich was nicht alles tun, aber nichts wird Ihnen wirklich helfen, wenn Sie nicht Ihren Darm in Ordnung bringen.

    Deshalb ist Obst nicht so ideal (Pilze). Außerdem sind auch die Vollkornprodukte nicht so toll (Kohlehydrate – Pilze).

    EIne Entsäuerung läuft gewöhnlich in 2 Stufen:
    1. Bindegewebe, Muskeln, Fettgewebe (Außerhalb der Zelle)
    2. die Zellen (intazellulär)

    Ich rate Ihnen also erstmal zu Citraten und zu Basenbädern (wie schon Cheeby) und dann auch zu einer Darmreinigung. Das Tolle an der Darmreinigung ist, dass die koll. Mineralien den Körper auch gleich intrazellulär reinigen (zumindest schon teilweise). Wenn Sie die 1. Stufe der Entsäuerung und Darmreinigung abgeschlossen haben, können Sie später immer noch mal intensiv die koll. Mineralien einnehmen, um weiter intrazellulär zu entsäuern.

    Noch Fragen?

    Dominik Golenhofen

    #28398
    jui
    Teilnehmer

    vielen dank cheeby, vielen dank herr golenhofen 8)

    also die messungen der ph werte waren untertags, den basendrink habe ich am abend direkt vor dem schlafen gehen genommen. (wenn es noch notwendig ist werde ich neue messtreifen mit 0,3 skala besorgen)
    meine ph werte sind jetzt gleichgeblieben (morgens 6 – nachmittags und abends 8 ), obwohl ich seit 05.09. keinen basendrink mehr zu mir nehme.

    leider weiss ich auch nicht was ich davon halten soll?
    nach einem 1stündigen basenbad war der ph-wert des wassers identisch wie vorher.

    kann ich bei ihnen citrate, bzw. kollodiale mineralien bestellen? (obwohl ich bis auf weiteres in mittelamerika lebe)

    #28402
    dg
    Administrator

    Hallo!

    Ja, besorgen Sie sich besseres pH-Papier und messen Sie Ihren Urin doch genauer.

    Zum Bad bitte die anderen Beiträge lesen.

    Citrate führen wir nicht, aber koll. Mineralien können Sie bekommen.
    Ins Ausland nur auf Vorkasse d.h. Sie schicken uns ein MAil mit dem was Sie möchten und wir schicken Ihnen per mail eine Rechnung die Sie dann bezahlen (Versandkosten = reale Kosten für uns). Nach Geldeingang geht die Ware sofort raus.

    Dominik Golenhofen

    #28405
    jb
    Teilnehmer

    Noch ein kurzer Nachtrag zum Versand nach Mittelamerika: Die Ware muss in dem Einfuhrland durch den Zoll und es können dadurch zusätzliche Kosten entstehen, die Sie dann vor Ort begleichen müssten. Bevor Sie bestellen, sollten Sie sich hierzu vor Ort informieren. Kolloidale Mineralien laufen unter dietary supplement oder food supplement.

    #28407
    cheeby
    Teilnehmer

    ich will euch jetzt nicht irgendwie dreinpfuschen, aber sollte es nicht einfacher sein das zeug in den usa zu beziehen?

    erstens is das ganze näher, es fällt der ganze transport im prinzip weg. und was wichtiger sein dürfte, die haben auf nahrungsergänzungsmittel eine ganz andere gesetzeslage. wurde die letzten jahre mal geändert. drum ist das zeug da drüben auch alles spotbillig und freier verfügbar als bei uns, wo etliche auflagen erfüllt sein müssen (was laut novelierungsplänen der eu bei uns noch schlimmer werden könnte)

    #28415
    jui
    Teilnehmer

    vielen dank,
    ich werde mich mal erkundigen..
    jui
    wie wäre denn der englische name für kollodiale minerale? hat chlorella eigentlich einen ähnlichen effekt?

    #28421
    dg
    Administrator

    Hallo!

    Chlorella hat einen ganz anderen Effekt als die koll. Mineralien. Dies ist so wir Äpfel und Birnen, beides gut, aber eben ganz anders.

    Dominik Golenhofen

Ansicht von 11 Beiträgen – 1 bis 11 (von insgesamt 11)
  • Sie müssen angemeldet sein, um auf dieses Thema antworten zu können.