Fructoseintoleranz; Reizdarm

Hallo!
ersteinmal bedanke ich mich für ihre Antwort! Seit dem ich den Zucker weg lasse geht es mir besser….keine Bauchbeschwerden mehr, ich backe koche alles nur mit Traubenzucker, keine Fertigprodukte mehr,keine Konservierungsstoffe. Da ich auf Lactose nicht reagiert habe bei dem Atemtest habe ich mich auf verschieden Käsesorten spezialisiert, wenn man das so sagen kann. Vieleicht mal etwas Wurst die mit Dextrose gemacht ist anstelle von Zucker u. es geht mir fast gut. Die Oberbauchschmerzen sind weg u. das Völlegfühl. Ich hatte auch früher immer einen starken Blähbauch nach dem essen, der ist jetzt auch nicht mehr so stark, bis auf die Blähungen, die sind immer noch und äuserst unangenehm. Man sagt ja das Dextrose abführend wirkt bei übermässigen Verzehr, das ist bei mir nicht der Fall. Schon morgens fage ich mit Dextrose an, auf dem Brot mit Quark o. Brunch, dann gibt es noch was in den Magerjoghurt u. Nachmittags auch nochmal so zwischendurch auf ein Knäckebrot. Wenn ich mal Hunger auf was Süsses habe esse ich 2 Löffel Traubenzucker…. Mein allgemein befinden hat sich seit her geändert , was geblieben ist sind die Blähungen u. die Verstopfung.
Sie sprechen von einer anderen Allergie u. sogar von Darmpilzen! Ich hatte im Februar wieder eine Darmspiegelung eben wegen der unerklärten Schmerzen die ich hatte. Ich habe vor 2 Jahren erst eine gehabt da wurde diagnostiziert folgendes: Verschlingungen u. Polypen, die man aber nicht entfernen wollte u. dann noch Divikel o.so ähnlich.
Jetz im Februar hat man eine Polyp entfernt u. untersucht, gutartig!!!Ich sollte jetzt alle 2 Jahre zur Darmspiegelung weil aus solchen Polypen Krebs entstehen könnte u. dafür wäre ich prädestiniert!! Der Atemetest kam nach der Darmspiegelung auf mein Drängen.Daraufhin wurde erklärt das meine Schmerzen allein auf eine Fructoseintoleranz zurück zu führen wären! Mir fehlt ein bestimmtes Enzym, was den Zucker im Dünndarm spaltet,mehr hat man mir nicht dazu gesagt u. es wurde auch keine Therapie wegen Darmsanierung angeordnet, das habe ich für mich im Internet gelesen.
Obwohl es mir eigentlich besser geht als vor einem halben Jahr, geht es mir trotzdem noch nicht gut. Wenn ich jetzt ihrer Meinung nach die Milchprodukte weglassen soll, was esse ich dann?
Ich muss noch etwas dazu sagen! Ich habe diese Beschwerden(Bauchschmerzen die bis in den Rücken zogen u. Unterleibschmerzen, Blähungen u. Verstopfung schon Jahre)Habe daher gesund gelebt mit viel Obst u. Gemüse, Volkornprodukte alles was gut ist,je mehr Korn um so besser. Das war alles falsch? Zu guter letzt wollte man mir sogar erzählen das ich mir mehr Ruhe gönnen soll, Yoga usw. Ich bin sportlich, jogge,wlke u. fahre Fahrrad immer raus u. bewegen! vor kurzen habe ich mal ein Stück Kuchen probiert aus dem Discounter ! Und? Da waren sie wieder diese Schmerzen, der Bauch spannte sich, wusste nicht wie ich mich bewegen sollte. Fructoseintoleranz!!
Ich denke ich habe Ihnen jetzt einiges mehr zu meinem Befinden geschildert. Können sie mir helfen?
Danke!!

Guten Abend!
Ich werde versuchen auch die Milch weg zulassen, dann bleibt zwar nicht mehr viel aber ich will endlich wissen was ich habe.
Danke für Ihre Mithilfe ich werde mich in 14 Tagen wieder bei Ihnen melden, wenn ich darf und dann werde ich mal sehen wie es weiter geht.
Nochmals vielen Dank für den Tipp!
Eine gute Zeit! Gruss